MSN有新加好友的通知
碰巧
跟臉書這邊一樣
說是部落格的「忠實讀者」
這樣講其實是有些太誇張了
我比較喜歡的說法是「在我家的潛水客」
假裝自己家是豪宅
所以有個泳池讓人潛水
呵呵
雖然掛網的時間很長
但我在MSN往往是用離線的方式登入
前幾天
MSN開著沒關就不支倒地
收到新好友送來的招呼
當看到時
她已經離線了......
因為忍受不了臉書的聊天室
所以又開始在MSN亮燈
昨晚
我終於曉得新好友
其實是一年來常常一起上課的人
她的程度很好
可是我最常遇到她的時候
是在蓋瑞老師的課堂上
她說：她常常會練一練，發現自己不足，然後，又倒回去練最基本的東西。
她在我印象中是個害羞的人。
很厲害，可是，不是太喜歡與她人互動。
因為在舞藝碰到她，總是羞赧地笑著，專心地劈腿拉筋。
那次
看秋娥老師的芭蕾預備
她在裡面
我就這樣
看著秋娥老師
看著她
整整五十分鐘
教室裡面不是沒有其他認識的熟面孔
但我就是沒有辦法把目光從她身上轉開
(當然，我也沒辦法把目光從秋娥老師身上轉開啦！呵呵~)
因為我可以看到她在教室裡發出的光芒......
昨夜到今天凌晨
我們聊了差不多兩個小時
我可以確定，她是個害羞的人，沒錯！
但她同時也是個很有自己想法且願意與別人方享的人！
只是因為還沒有找到比較恰當的交流方法。
我發現我們有許多相同的想法。
這是我感到很高興的。
因為我曾經很懷疑自己那樣的想法對不對？
因為我也害怕我那樣地認為是不是錯誤的？
跟她談過之後
我覺得對自己很有幫助
我的身體(我比較想說「體位」，雖然這個詞有點怪異，但可以概括地表示：我的身體在上芭蕾課時，所有的狀態與姿勢等等)還是有很多的問題
所以當老師在說夾緊、拔高、肚子要收......時
我就會刻意地去做出那個樣子來
可是
只是樣子(外型)
不是根本的改變
譬如說：我的腿是X型腿，所以我的五位，明明膝蓋已經夾得很緊且疊在一起，可是我的兩個腳卻還沒辦法平行完整地併好，我要嘛就得彎曲我的膝蓋，不然就是讓腳開成丁字步。
特別是在做快速的擦地收回時，我就常常得感覺到兩個膝蓋的撞擊；而後腿因為turn out困難，要好好地收回夾好更是傷透腦筋。
我曉得要提氣上拔，來提高我的骨盆，增加更多的空間給我的雙腿延伸，來減少我內彎的膝蓋，並拉直我的雙腿。
可是我的中段完全是鬆的。
再怎麼樣也是生過兩個孩子的歐巴桑，又常年工作缺乏運動，腹肌又是身體最難訓練的肌群之一。
所以老師每次說收肚子，我只是吸一口氣，把氣放到胸腔，而不是將腹部、腰部及背部的肌肉繃緊。
儘管老師在課堂上叮嚀時，我就趕緊改一下，但是因為根本的能力沒有改變，所以只是改變不同肌肉的運動方式，讓身體好像把動作做對來而已。
她說，要注意肌肉使用的正確，而不是外型的正確。
我突然像在黑暗裡看到一盞亮起的燈泡一樣。
對呀！我應該是要練對的肌肉，而不是像我之前很刻薄地講別人在跳有氧一樣，重覆做錯的東西。
她說：花絮也是很好的，因為妳上了一堂開心的課，能開心地跳舞，很重要。
我最近有幾堂課，上得不是那麼開心；也因為之前上過了幾堂不開心的課，所以不想再去上某些課。她告訴我：她很清楚地知道自己要的是什麼，所以儘管她也會有那樣的困擾，可是她總是很堅定地去上對她有幫助的課，不在乎那些跳舞以外的，最後還是得到收穫。
我曾經對自己不斷地寫筆記
重覆地記自己改正不過來的缺點
而感到很無趣
可是
我現在突然感覺到
因為對芭蕾的喜歡
因為自己很努力地堅持
所以
帶來了很多很好的東西
早上五點多，我在線上又看到德明。
他在看專卡班的影片，準備把組合看熟來，然後七點到健身房拉筋及把動作做熟來。
他從九月份開始，就這樣每天地持續地努力拉筋、上瑜珈及其他老師的芭蕾課。
他，為了芭蕾，而這樣努力地做著。
就是因為他這樣努力，所以，答應讓他偷瞄的我，才會忍著腳痛，也要去上芭蕾課。
(對啦！我自己也愛上芭蕾課愛得要死，不上芭蕾課會發瘋啦！)
更重要的，我有一位很用心的老師。
她的認真，讓我們都很感動。
所以，我們很努力著，希望老師能感受到我們的感動。
雖然學芭蕾讓我遇到很多不開心、很莫名其妙事
但我慢慢發現
更多很好的人、很好的互動，會因為芭蕾，而與妳相遇
我覺得自己很幸福
在一夜未睡的現在
我還是很深刻地感覺著.........
2009年9月17日 星期四
2009/09/14~17上課筆記簡記
1. 老師說：「請！」
2. 關起來，夾屁股。
3. 翻開的腳跟。
4. 蹲深。
5. 四位後膝蓋打開。
6. 肚子呀~肚子~。
7. 拔高，不然後腿沒有位置進來。
8. 屁股往前頂，不是往後縮。
9. 大臂是轉圈的動力。
10. 膝蓋要伸直，當妳以為夠直了，看看鏡子，確定一下自己能不能伸得更直一些。
11. 記起來改正後身體的感覺，然後下次就做正確的。
12. 終於搞清楚「脖子不斷」是應該怎麼樣做了！
13. 小跳在空中的腳尖。
14. 後腳往內抓。
15. 硬鞋，要快！
16. 提氣，肚子要收更多。
17. 有感情的手。
18. 打開的大臂，不要關起來，不然幫不到妳。
19. Piqué要刺下去！
20. Penché很難！前後均衡地延伸到最遠的力量。
21. 重覆練習，一定要做好的Pas de bourrée。
22. Grand fondu，從膝蓋提高出去。
23. 轉圈時，上身必須是鬆的，一旦hold住 便產生了阻力。
今天遇到一位見第一次面的學姐，學姐對課堂音樂非常嚴厲！
她說，她在國外學芭蕾，什麼音樂應該要配什麼樣的動作練習(譬如：Plie有Plie的音樂，Jete有Jete的音樂)，有一定的規定，老師自己編的組合，就算是跟音樂可以配在一起，也是不被接受的。
又剛好，今天的課堂上，有幾個組合跟音樂配合得不太好，所以雖然學姐是肯定老師的教學認真，卻不是太滿意那樣課堂內容安排。
第一次見面的學姐，卻意外地跟我這樣聊起來......
我好像很容易跟陌生人聊到很意外的重點......XDDDDDD
2. 關起來，夾屁股。
3. 翻開的腳跟。
4. 蹲深。
5. 四位後膝蓋打開。
6. 肚子呀~肚子~。
7. 拔高，不然後腿沒有位置進來。
8. 屁股往前頂，不是往後縮。
9. 大臂是轉圈的動力。
10. 膝蓋要伸直，當妳以為夠直了，看看鏡子，確定一下自己能不能伸得更直一些。
11. 記起來改正後身體的感覺，然後下次就做正確的。
12. 終於搞清楚「脖子不斷」是應該怎麼樣做了！
13. 小跳在空中的腳尖。
14. 後腳往內抓。
15. 硬鞋，要快！
16. 提氣，肚子要收更多。
17. 有感情的手。
18. 打開的大臂，不要關起來，不然幫不到妳。
19. Piqué要刺下去！
20. Penché很難！前後均衡地延伸到最遠的力量。
21. 重覆練習，一定要做好的Pas de bourrée。
22. Grand fondu，從膝蓋提高出去。
23. 轉圈時，上身必須是鬆的，一旦hold住 便產生了阻力。
今天遇到一位見第一次面的學姐，學姐對課堂音樂非常嚴厲！
她說，她在國外學芭蕾，什麼音樂應該要配什麼樣的動作練習(譬如：Plie有Plie的音樂，Jete有Jete的音樂)，有一定的規定，老師自己編的組合，就算是跟音樂可以配在一起，也是不被接受的。
又剛好，今天的課堂上，有幾個組合跟音樂配合得不太好，所以雖然學姐是肯定老師的教學認真，卻不是太滿意那樣課堂內容安排。
第一次見面的學姐，卻意外地跟我這樣聊起來......
我好像很容易跟陌生人聊到很意外的重點......XDDDDDD
2009年9月15日 星期二
尊重
喬桃園成芭班的時候
有人說她想參加
但是開課當時她沒有出現
卻寫MAIL說可不可以先借書?
我的書會借給別人流通
因為知識是要流通
才能得到傳遞
但她是不是真的想學芭蕾?
不止她自己不清楚
連我也搞不清楚......
卻開口要借一本一兩千塊的書
而且還不是只借一本
就令人匪夷所思......
在當時
我也分享了很多影片給同學
有人說過：「我喜歡舞劇！」
所以，我把手上所有的舞劇全部燒給了她
等到基洛夫來台表演
她拿到免費贈品
喜孜孜地說著時
我才知道我之前早就燒給她的
她連看都沒看過.....
也有在桃園成芭班試跳的同學
拿了片子之後
就再也沒出現過
我不是個小氣的人
我有什麼
就會想要跟喜歡的人分享
可是別人那樣的做法
會讓我很受傷......
我一直很努力地去做一個識相的人
小心地去拿捏人際關係中的分際
就是因為太小心了
所以
我也很容易被傷害......
在「三點不行」後
我就已經決定不上歐老師那邊李丹老師課
而改在9/21之後在舞藝開始上
儘管我猜想
以我的能力上李丹老師的課也只能上把桿的部份
這次的那張片子
是全套12張DVD中的第一張
因為這是我託大陸的朋友
找了半年好不容易找到的
(人家又不是芭蕾狂熱份子，妳不可能要求別人開多遠的車，或找遍了多少網站去幫妳買吧?)
所以我一點也不願放出來
儘管如此
我還是燒了妳應該會很想要的
給妳
我從來都不在乎妳交了什麼樣什麼樣的新朋友
也不可能會為了妳跟妳以前的朋友多好多好而妒嫉
人與人的交往就是這樣
合，就在一起
不合，就分開
不管妳多喜歡對方，也不管妳對對方用了多少真心
對方不理睬，這條互動的線就斷了......
可是我卻因為妳把我給妳的那張影片給了妳的朋友
打電話希望我再做一份拷貝給你
感到驚訝且不被尊重
而同時妳竟然還希望我再燒給其他人
因此
讓我覺得很難過也很不開心
智慧財產權......
妳懂吧?
當妳批評著哪個BLOG引用網路上的資料
卻沒有註明出處......布拉布拉布拉
妳大概沒試過
在妳的EMAIL BOX裡發現
有很陌生的人FW給妳
不知道轉了多少手的郵件
其實是妳在哪一年哪一月哪一日
因為什麼事情
而寫在網路上的......xddddd
所以
妳可能不會懂得
本身不斷在寫文字的我
每次燒東西給別人就會很掙扎的心理
我媽說：己所不欲，勿施於人
就算我多喜歡那首課堂音樂
我也不曾去跟老師開口拜託老師轉存或轉寄
而寧願花三個晚上
試聽上千條的課堂音樂
去把它找出來......
我一直在學著尊重別人
並且相信透過被尊重
別人也會懂得尊重的可貴.......
我決定很直接地在這裡寫我的感受
因為我真的覺得
這件事讓我很受傷
我其實只期盼最基本的尊重
卻總是不能得到.......
或許是時候斷了這條互動的線了
遵守原則的人是令人討厭的
但這個世界上
有太多人是訂原則給別人遵守
而自己卻不曉得自己的原則是什麼?
我喜歡做被人討厭的人........
有人說她想參加
但是開課當時她沒有出現
卻寫MAIL說可不可以先借書?
我的書會借給別人流通
因為知識是要流通
才能得到傳遞
但她是不是真的想學芭蕾?
不止她自己不清楚
連我也搞不清楚......
卻開口要借一本一兩千塊的書
而且還不是只借一本
就令人匪夷所思......
在當時
我也分享了很多影片給同學
有人說過：「我喜歡舞劇！」
所以，我把手上所有的舞劇全部燒給了她
等到基洛夫來台表演
她拿到免費贈品
喜孜孜地說著時
我才知道我之前早就燒給她的
她連看都沒看過.....
也有在桃園成芭班試跳的同學
拿了片子之後
就再也沒出現過
我不是個小氣的人
我有什麼
就會想要跟喜歡的人分享
可是別人那樣的做法
會讓我很受傷......
我一直很努力地去做一個識相的人
小心地去拿捏人際關係中的分際
就是因為太小心了
所以
我也很容易被傷害......
在「三點不行」後
我就已經決定不上歐老師那邊李丹老師課
而改在9/21之後在舞藝開始上
儘管我猜想
以我的能力上李丹老師的課也只能上把桿的部份
這次的那張片子
是全套12張DVD中的第一張
因為這是我託大陸的朋友
找了半年好不容易找到的
(人家又不是芭蕾狂熱份子，妳不可能要求別人開多遠的車，或找遍了多少網站去幫妳買吧?)
所以我一點也不願放出來
儘管如此
我還是燒了妳應該會很想要的
給妳
我從來都不在乎妳交了什麼樣什麼樣的新朋友
也不可能會為了妳跟妳以前的朋友多好多好而妒嫉
人與人的交往就是這樣
合，就在一起
不合，就分開
不管妳多喜歡對方，也不管妳對對方用了多少真心
對方不理睬，這條互動的線就斷了......
可是我卻因為妳把我給妳的那張影片給了妳的朋友
打電話希望我再做一份拷貝給你
感到驚訝且不被尊重
而同時妳竟然還希望我再燒給其他人
因此
讓我覺得很難過也很不開心
智慧財產權......
妳懂吧?
當妳批評著哪個BLOG引用網路上的資料
卻沒有註明出處......布拉布拉布拉
妳大概沒試過
在妳的EMAIL BOX裡發現
有很陌生的人FW給妳
不知道轉了多少手的郵件
其實是妳在哪一年哪一月哪一日
因為什麼事情
而寫在網路上的......xddddd
所以
妳可能不會懂得
本身不斷在寫文字的我
每次燒東西給別人就會很掙扎的心理
我媽說：己所不欲，勿施於人
就算我多喜歡那首課堂音樂
我也不曾去跟老師開口拜託老師轉存或轉寄
而寧願花三個晚上
試聽上千條的課堂音樂
去把它找出來......
我一直在學著尊重別人
並且相信透過被尊重
別人也會懂得尊重的可貴.......
我決定很直接地在這裡寫我的感受
因為我真的覺得
這件事讓我很受傷
我其實只期盼最基本的尊重
卻總是不能得到.......
或許是時候斷了這條互動的線了
遵守原則的人是令人討厭的
但這個世界上
有太多人是訂原則給別人遵守
而自己卻不曉得自己的原則是什麼?
我喜歡做被人討厭的人........
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