上週六晚，盧姐姐的管樂社團舉行了「畢業音樂會」，我寫了一篇沒有發表的筆記，因為試著上傳她們的表演，卻一直失敗......(ㄟ~我幹嘛要寫這些？噢~我曉得了！)所以，這個週三與週五起，社團已經停止了團練，盧姐姐又回復到這兩天只上半天課，也就是說，她老媽我，這兩天都別想上台北拼芭蕾課了！
因為與週二的基礎入門課衝堂，所以我已經很久沒有上倢伃老師的芭蕾預備課了，而週五這堂的時間，也是卡在必須接小孩團練結束的時段，根本上不到。
所以，雖然因為盧姐姐只上半天課，讓我沒辦法上早上的基礎入門課，但如果準時接了孩子，飛奔回基隆，而高速公路不塞車，又趕得上社區巴士到火車站，順利地趕上14:34的火車，那麼，我們就可以上這難得一堂倢伃老師的芭蕾預備課了！(這就叫因禍得福嗎？)
見到了久違了的倢伃老師，真的很開心呀！
其實我雖然很久沒有上老師的課，卻還是會很關心老師的消息，也會想念老師，懷念上老師課時的情景。
看到老師精神不錯，身體也好，這才比較放心。
倢伃老師的每堂課，會有一個主題。
這是什麼意思呢？
以06/18這堂課來說好了，老師給我們的訓練主題是「Chassé」！
所以從把桿起，除了第一套的暖身組合以外，所有的組合中，老師都安排了chassé這個動作。
Chassé也能當主題？
當然能！
讓妳chassé後，藉由下沉到地板推出去的力量，馬上推地relevé起來/馬上推地passé經過主力腿膝蓋；讓妳chassé後，temps lié變換重心；或者讓妳chassé後，馬上擦地經過一位grand battement......
課堂的音樂是熟悉的，那是我們在專卡班時，老師使用過的音樂(雖然專卡班後來停課了，但是當時的課堂音樂都還存在我的mp3裡，陪伴著我通車的時刻)，所以，馬上就辨識出來了；可是因為有一陣子沒有上倢伃老師的課了，比較不熟悉老師的組合規律，所以做錯動作順序的情況便不斷發生(雖然我真的有用心在記組合)，讓原本就有點緊張的我，開始有點小慌亂。
我一直很感謝倢伃老師！
因為，她是第一位讓我覺得「雖然她告訴我，我有那麼多那麼多的缺點，可能會讓我很沮喪或挫折，但她如果不告訴我，我就永遠不會發現，也沒有機會去改，所以，她一定要告訴我！」的老師！
她讓我相信：「她知道我很想學，而她是重視我想學的心！」
記得在我學芭蕾的第一年，倢伃老師有次在下課後找機會跟我談了一小段話(筆記請看這裡)，我一直記得老師在那時指出我的那些缺點，但我必須很坦白地承認，在當時，我對自己身體的感應還非常薄弱，對芭蕾的認識也不夠多，所以並不是真正地理解老師所指出的問題，也不曉得問題的根源應該在哪裡？我應該要怎麼樣去改正？此外，我的身體，在當時，也還沒有被訓練到具有能力去改正。
的確，我當時非常的沮喪，但是，在後來的日子裡，我一直在努力地改；雖然，我自己知道，一直到現在，我還有些問題沒有完全改過來；但是，我卻一直很想，有一天能讓倢伃老師知道我的努力呀！
所以，這堂課，我是有點帶著讓老師「驗收」的心情去上的，自然就會不由自主地緊張起來呀！
果然，我的左腿在à la seconde就會變成有點turn in的問題又出現了，這是我的老毛病了。
學芭蕾的都應該知道，turn out是要從大腿根部及髖關節整個轉開，在最近的兩度扭傷足踝後，我雖然穿著護踝上課，卻還是很謹慎地在使用我的左腳，因為害怕任何一個轉到足踝的動作，又引起我的疼痛，所以我就連該轉開的turn out也自動省略了...XD
令我很歹勢地，倢伃老師握著我在空中的左腳，邊說著「不夠不夠」邊幫我翻轉開來，直到我轉到她滿意的turn out為止。
因為「Ibuprofen」藥效已過的緣故，所以在把桿練習一結束，我就已經感覺足踝的不舒服，以及右腳掌的舊傷開始疼痛，導致我的身體非常疲憊，雖然我知道愈在這種情況下，我愈應該用更多的提氣，來幫我撐完了後面的中間練習與流動組合，但我真的已經撐不起我自己，數度在換組的時候，我完全沒辦法顧及對老師有可能會不太尊重，而抓緊時間找機會就坐在地上休息，而幾乎所有的跳躍系動作與軸轉的練習，我都是敷衍地完成。
下課後，倢伃老師告訴我：我有進步了，也鼓勵我要對自己有信心！
讓我非常非常感動的：儘管前陣子，老師的身體微恙，卻還是花時間關心部落格以及我們在臉書上「擾人的」塗鴉，所以老師一看到我，就知道我的腳又受傷了，也曉得我帶傷上溫老師代課的事......
我一直很愛倢伃老師！(對啦！我知道我又來了，可是，我真的不是要表白啦>"<)
因為倢伃老師一直是非常用心的好老師！
我很衷心地希望：倢伃老師能永遠健健康康、平平安安、幸福快樂！
2010年6月19日 星期六
一定會？
Lei Lei在臉書上問我：「請問... 學了芭蕾(要多久...?), 會有舞者那種身材曲線(仙女般的纖細)? 」
6月14日 12:32
我是這樣回答她的：「 這個問題問倒我了耶！因為我學了快兩年，我還離仙女很遠很遠......」
6月14日 17:10
因為，我是真的覺得，這其實要看每個人的情況。
在舞藝，我遇到了許多學芭蕾的人，有些是每天去上芭蕾課，一天可以上兩到三堂的芭蕾課，而且她們是連續買好幾年的年卡(持續練了好幾年)了。
可是她們之中有的已經練到跟老師一樣，有舞者的肌肉線條；有的卻還是跟沒練芭蕾的人一樣的身材，完全看不出有練芭蕾......
所以，我常常在筆記中寫：
要練就要練對的，因為妳使用對的肌肉，練出來的就會是跟舞者一樣的肌肉線條。
這是我曾經花了一點時間去觀察而得出的結論。
我的食量很大，是光喝水都會胖的體質，加上有年紀了，所以新陳代謝也慢......
在快兩年的現在，雖然我依舊是大象般地龐大，但是常常會有人跟我說我瘦好多。
有趣的是，我的體重並沒有減輕多少，但是我的手臂在架起芭蕾手位時，開始看得到肌肉的線條了(噢~耶！)
-----------------------------------------------------------------------------
說到肌肉線條，我熊熊想起昨日盈吟老師又跑到我的臉書上哈啦......
﹝啊~我決定以後都叫她「閒閒」(台語)XD﹞
(語帶炫耀地？)說道她不經意看到某某老師裸上半身露出的六塊肌，這，引起我的朋友農夫的興趣，於是他加入了討論，並吵著也要看『六塊雞』。
在一陣刀光劍影的哈拉之後。
我忍不住直接寫了這段文字：「就是因為妳們這些色女，害得我現在都看不到除了瑞穗老師以外，其他老師們的腿部肌肉線條了，有時候都不曉得自己是不是用對了肌肉？~_~"」
6月18日 21:20
我還說了：「雖然我每週都固定上同一位老師的課，跟著這位老師學也超過一年了，但我從來都沒看過『六塊雞』耶！
可見，同樣是學生，在課堂中著重的還是有不同呀！
農夫乖厚~你想看『六塊雞』呀！我帶你去麥當勞看喔！(就算要看『九塊雞』也沒問題XD)~_~"」
6月18日 22:55
我知道我之前在筆記裡，曾經不止一次地地寫著自己「迷戀於舞者的肌肉線條」，所以可能很多的妳們，都以為我是個十足的「變態」吧？！呵呵~
我不能否認我覺得芭蕾舞者的肌肉線條是最美最長的，也因為希望自己練出那樣的線條，所以我一直努力且持續地去上芭蕾課(但這只是我學芭蕾的原因之一)；如果做著同樣的動作訓練，在妳的身上卻看不見相同的線條，那就應該檢討自己是不是使用了錯誤的肌肉？但妳不可能每天拿著油兔上的影片來比對自己，在做同一個動作的同時，妳要怎麼判斷應該使用到哪裡的肌肉，最快的方法，就是仔細看老師的示範，看老師身上的肌肉是如何在使用的(這就是為什麼我有時會抱怨看不清老師肌肉線條的原因呀！)。
我很佩服瑞穗老師！
儘管老師有時兩堂課中間還夾著另一堂課，她還是不厭其煩地一定是整套舞衣舞襪(大部份是膚色的)地換，讓我們可以很清楚地看得到老師在每個動作中的肌肉是如何使用的，讓我們知道自己應該練出什麼樣的肌肉線條。
---------------------------------------------------------------------------
最後，我想備份昨天轉貼油兔上秋娥老師的示範影片後，我們的一些哈啦紀錄......
林盈吟 覺得老師好像王子耶~好酷!!
6月18日 23:21
Tiffany Huang 我今天上課時，看到坐在外面的秋娥老師，我不確定老師有沒有看到我？所以我微微地點頭跟秋娥老師打招呼，沒想到她微微地點頭回禮耶！
吼~我真的很愛她XD
6月18日 23:27
林盈吟 我也是~不過上他的課讓我很有挫折感= =!!
6月18日 23:32
Tiffany Huang 現代芭蕾真的很難啦！
上週六的芭蕾預備就會好一點啦！
6月18日 23:33
連美純 現代芭蕾真的很難難難難難..............
但我還是要跟，秋娥老師的身體真的好漂亮。^^
6月18日 23:38
林盈吟 我知道阿~之前上他的課整個難到我的臉都垮下來了>''
6月18日 23:39
Tiffany Huang 我跟不了.....
唉~
真不曉得要練多少年才能跟得了現代芭蕾呀XD
6月18日 23:40
林盈吟 你ok的~要對自己有信心~我相信你可以的!!
6月18日 23:41
Tiffany Huang ....................
(那~妳也要對自己有信心，快去上厚~乖~)
6月18日 23:42
林盈吟 ㄟ.. 現在很忙..等哪天我有錢有閒頭腦好身體好時..我自然就會去了~~哈哈..您先去吧~蒂小姐!!
6月18日 23:43
連美純 老師說所有的套數組合都大同小異，跟久了就會了，上課的學姐也都上N久了，就像瑞穗老師說的，不跟，永遠都不會~
6月18日 23:45
林盈吟 對阿對阿~蒂芬妮..快去吧!!
6月18日 23:50
Tiffany Huang 不去~哼~(雙手抱胸抖腳撇頭)
芭蕾沒跳好前，絕對不跳現代芭蕾xd
但是，等我腳傷好一點，我會再去上秋娥老師的芭蕾預備啦！
6月18日 23:53
林盈吟 嘿嘿~不跟永遠都不會喔~~好啦..養傷比較重要~~我要去睡覺了..晚安^^!!
6月18日 23:57
連美純 別那麼嚴格啦！這樣要等到哪年哪月啊！想開了，不就是為自己跳舞嘛！既不表演也不教學，開心為自己而舞，把技術的標準降到最低(因為這輩子做不到)，這樣壓力就不會過大了~
6月19日 0:01
--------------------------------------------------------------------
幾乎所有芭蕾的動作，都是在turn out的基礎上發展起來的，沒有turn out，就不可能做得出最精準的動作。
可是，學芭蕾很久的人們，就一定會很turn out嗎？
教成人芭蕾的老師都曉得要求成人初學者去turn out根本是不可能的任務！
雖然老師們在教學中，一定會要求動作的細節與標準，卻不可否認的，她們也會在課堂中體諒已經很努力的認真學生，在完成不標準的動作(因為不turn out)後，睜一隻眼閉一隻眼，或者給予鼓勵。
我必須很討人厭地說：「不turn out就跳不好芭蕾！」
因為芭蕾之所以要求turn out，是有一定的科學性的！就連芭蕾的課堂訓練(包括動作及順序)，也是科學地在訓練turn out的！
儘管，有時候，老師也會點到我的名字，說我做得「很好！」，儘管很多學姐都說我很turn out，說我腳背很大，但是我卻知道自己還有很多要改正的缺點，有很多要練的功夫。
因為，先不講跳的部份好了，光就講站立，我到現在都還沒有辦法站「完美的五位」，更別說每個單一動作都完結在「完美的五位」了。
沒錯！在學了快兩年的現在，我至今，都還在練turn out，還在學習使用我的腹肌、大腿及臀部的深層肌肉(沒錯！我身上的這些部位還完全沒有肌肉線條出來呀！)，我希望有一天，我也能練出正確的腿部肌肉線條！
我記得瑞穗老師說過：當妳把芭蕾最小的細節都做足，妳的芭蕾跳起來就會很美。
要做足細節，必須有技巧，必須有肌力，而這些不是「跟」出來的，是「練」出來的。
我之前花了一年多的時間，說服自己去上瑞穗老師的預備課。
一開始，我的確也花了一些時間，才比較跟得上課程的內容，而，在上了大半年瑞穗老師的預備課之後，我認為，自己還在這個程度中努力「練」的階段。
我不後悔之前花的一年在入門班及肢體協調班的摸索(我甚至覺得那個階段應該要再長一點)，也很專心致力於目前基礎入門班的學習，因為，沒有這些，我今天可能要花更多時間去聽懂瑞穗老師的講解；也可能還感應不到自己的身體，不曉得老師給這個動作，是想要訓練我們哪裡......
也就是說，我會只是在「跟」，而連「練」的能力都沒有。
我同意瑞穗老師說的：「不跟，永遠都不會！」
但我也同時發現：「芭蕾，並不是『跟，就一定會！』呀！」
學芭蕾學得夠久，就一定會跳芭蕾嗎？就一定會跳得好嗎？就一定會變成像仙女那般的嗎？
我其實並不是那麼地肯定耶。
所以，我並不打算就這樣「等著」、「跟著」，以為等到某年某月，自己就會把芭蕾跳好了！
我還是會像現在這樣，一步一步穩紮穩打地走著，給自己壓力，要求著自己，儘管會有挫折。
但我相信：總會走到那個「某年某月」把芭蕾跳好的一天......
---------------------------------------------------------------------
最後，我又要討人厭地說：
如果妳不是真的非常喜愛芭蕾，不要因為穿舞衣很美，不要因為穿硬鞋很美，不要因為看芭蕾影片覺得裡面的舞者很美，不要因為想減肥，不要因為想跳舞，所以來學芭蕾！
因為，芭蕾並不是那麼容易就可以跳得好的，它的基本功是要很多汗水與淚水，用妳無盡的熱情去日積月累練起來的。
誠如Gary老師曾經說過我們的：「芭蕾是很現實的，而妳們還在夢幻！」
喜歡芭蕾，就請勇敢地踏進教室學芭蕾吧！
但千萬不要抱著「我學了芭蕾就一定會變成仙女」那樣夢幻的心態，因為我必須老實地告訴妳「不一定會！」
不過，如果妳從現在就開始只喝露水，那就比較有可能會實現變成仙(逝的)女(人)的願望啦...XD
6月14日 12:32
我是這樣回答她的：「 這個問題問倒我了耶！因為我學了快兩年，我還離仙女很遠很遠......」
6月14日 17:10
因為，我是真的覺得，這其實要看每個人的情況。
在舞藝，我遇到了許多學芭蕾的人，有些是每天去上芭蕾課，一天可以上兩到三堂的芭蕾課，而且她們是連續買好幾年的年卡(持續練了好幾年)了。
可是她們之中有的已經練到跟老師一樣，有舞者的肌肉線條；有的卻還是跟沒練芭蕾的人一樣的身材，完全看不出有練芭蕾......
所以，我常常在筆記中寫：
要練就要練對的，因為妳使用對的肌肉，練出來的就會是跟舞者一樣的肌肉線條。
這是我曾經花了一點時間去觀察而得出的結論。
我的食量很大，是光喝水都會胖的體質，加上有年紀了，所以新陳代謝也慢......
在快兩年的現在，雖然我依舊是大象般地龐大，但是常常會有人跟我說我瘦好多。
有趣的是，我的體重並沒有減輕多少，但是我的手臂在架起芭蕾手位時，開始看得到肌肉的線條了(噢~耶！)
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說到肌肉線條，我熊熊想起昨日盈吟老師又跑到我的臉書上哈啦......
﹝啊~我決定以後都叫她「閒閒」(台語)XD﹞
(語帶炫耀地？)說道她不經意看到某某老師裸上半身露出的六塊肌，這，引起我的朋友農夫的興趣，於是他加入了討論，並吵著也要看『六塊雞』。
在一陣刀光劍影的哈拉之後。
我忍不住直接寫了這段文字：「就是因為妳們這些色女，害得我現在都看不到除了瑞穗老師以外，其他老師們的腿部肌肉線條了，有時候都不曉得自己是不是用對了肌肉？~_~"」
6月18日 21:20
我還說了：「雖然我每週都固定上同一位老師的課，跟著這位老師學也超過一年了，但我從來都沒看過『六塊雞』耶！
可見，同樣是學生，在課堂中著重的還是有不同呀！
農夫乖厚~你想看『六塊雞』呀！我帶你去麥當勞看喔！(就算要看『九塊雞』也沒問題XD)~_~"」
6月18日 22:55
我知道我之前在筆記裡，曾經不止一次地地寫著自己「迷戀於舞者的肌肉線條」，所以可能很多的妳們，都以為我是個十足的「變態」吧？！呵呵~
我不能否認我覺得芭蕾舞者的肌肉線條是最美最長的，也因為希望自己練出那樣的線條，所以我一直努力且持續地去上芭蕾課(但這只是我學芭蕾的原因之一)；如果做著同樣的動作訓練，在妳的身上卻看不見相同的線條，那就應該檢討自己是不是使用了錯誤的肌肉？但妳不可能每天拿著油兔上的影片來比對自己，在做同一個動作的同時，妳要怎麼判斷應該使用到哪裡的肌肉，最快的方法，就是仔細看老師的示範，看老師身上的肌肉是如何在使用的(這就是為什麼我有時會抱怨看不清老師肌肉線條的原因呀！)。
我很佩服瑞穗老師！
儘管老師有時兩堂課中間還夾著另一堂課，她還是不厭其煩地一定是整套舞衣舞襪(大部份是膚色的)地換，讓我們可以很清楚地看得到老師在每個動作中的肌肉是如何使用的，讓我們知道自己應該練出什麼樣的肌肉線條。
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最後，我想備份昨天轉貼油兔上秋娥老師的示範影片後，我們的一些哈啦紀錄......
林盈吟 覺得老師好像王子耶~好酷!!
6月18日 23:21
Tiffany Huang 我今天上課時，看到坐在外面的秋娥老師，我不確定老師有沒有看到我？所以我微微地點頭跟秋娥老師打招呼，沒想到她微微地點頭回禮耶！
吼~我真的很愛她XD
6月18日 23:27
林盈吟 我也是~不過上他的課讓我很有挫折感= =!!
6月18日 23:32
Tiffany Huang 現代芭蕾真的很難啦！
上週六的芭蕾預備就會好一點啦！
6月18日 23:33
連美純 現代芭蕾真的很難難難難難..............
但我還是要跟，秋娥老師的身體真的好漂亮。^^
6月18日 23:38
林盈吟 我知道阿~之前上他的課整個難到我的臉都垮下來了>''
6月18日 23:39
Tiffany Huang 我跟不了.....
唉~
真不曉得要練多少年才能跟得了現代芭蕾呀XD
6月18日 23:40
林盈吟 你ok的~要對自己有信心~我相信你可以的!!
6月18日 23:41
Tiffany Huang ....................
(那~妳也要對自己有信心，快去上厚~乖~)
6月18日 23:42
林盈吟 ㄟ.. 現在很忙..等哪天我有錢有閒頭腦好身體好時..我自然就會去了~~哈哈..您先去吧~蒂小姐!!
6月18日 23:43
連美純 老師說所有的套數組合都大同小異，跟久了就會了，上課的學姐也都上N久了，就像瑞穗老師說的，不跟，永遠都不會~
6月18日 23:45
林盈吟 對阿對阿~蒂芬妮..快去吧!!
6月18日 23:50
Tiffany Huang 不去~哼~(雙手抱胸抖腳撇頭)
芭蕾沒跳好前，絕對不跳現代芭蕾xd
但是，等我腳傷好一點，我會再去上秋娥老師的芭蕾預備啦！
6月18日 23:53
林盈吟 嘿嘿~不跟永遠都不會喔~~好啦..養傷比較重要~~我要去睡覺了..晚安^^!!
6月18日 23:57
連美純 別那麼嚴格啦！這樣要等到哪年哪月啊！想開了，不就是為自己跳舞嘛！既不表演也不教學，開心為自己而舞，把技術的標準降到最低(因為這輩子做不到)，這樣壓力就不會過大了~
6月19日 0:01
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幾乎所有芭蕾的動作，都是在turn out的基礎上發展起來的，沒有turn out，就不可能做得出最精準的動作。
可是，學芭蕾很久的人們，就一定會很turn out嗎？
教成人芭蕾的老師都曉得要求成人初學者去turn out根本是不可能的任務！
雖然老師們在教學中，一定會要求動作的細節與標準，卻不可否認的，她們也會在課堂中體諒已經很努力的認真學生，在完成不標準的動作(因為不turn out)後，睜一隻眼閉一隻眼，或者給予鼓勵。
我必須很討人厭地說：「不turn out就跳不好芭蕾！」
因為芭蕾之所以要求turn out，是有一定的科學性的！就連芭蕾的課堂訓練(包括動作及順序)，也是科學地在訓練turn out的！
儘管，有時候，老師也會點到我的名字，說我做得「很好！」，儘管很多學姐都說我很turn out，說我腳背很大，但是我卻知道自己還有很多要改正的缺點，有很多要練的功夫。
因為，先不講跳的部份好了，光就講站立，我到現在都還沒有辦法站「完美的五位」，更別說每個單一動作都完結在「完美的五位」了。
沒錯！在學了快兩年的現在，我至今，都還在練turn out，還在學習使用我的腹肌、大腿及臀部的深層肌肉(沒錯！我身上的這些部位還完全沒有肌肉線條出來呀！)，我希望有一天，我也能練出正確的腿部肌肉線條！
我記得瑞穗老師說過：當妳把芭蕾最小的細節都做足，妳的芭蕾跳起來就會很美。
要做足細節，必須有技巧，必須有肌力，而這些不是「跟」出來的，是「練」出來的。
我之前花了一年多的時間，說服自己去上瑞穗老師的預備課。
一開始，我的確也花了一些時間，才比較跟得上課程的內容，而，在上了大半年瑞穗老師的預備課之後，我認為，自己還在這個程度中努力「練」的階段。
我不後悔之前花的一年在入門班及肢體協調班的摸索(我甚至覺得那個階段應該要再長一點)，也很專心致力於目前基礎入門班的學習，因為，沒有這些，我今天可能要花更多時間去聽懂瑞穗老師的講解；也可能還感應不到自己的身體，不曉得老師給這個動作，是想要訓練我們哪裡......
也就是說，我會只是在「跟」，而連「練」的能力都沒有。
我同意瑞穗老師說的：「不跟，永遠都不會！」
但我也同時發現：「芭蕾，並不是『跟，就一定會！』呀！」
學芭蕾學得夠久，就一定會跳芭蕾嗎？就一定會跳得好嗎？就一定會變成像仙女那般的嗎？
我其實並不是那麼地肯定耶。
所以，我並不打算就這樣「等著」、「跟著」，以為等到某年某月，自己就會把芭蕾跳好了！
我還是會像現在這樣，一步一步穩紮穩打地走著，給自己壓力，要求著自己，儘管會有挫折。
但我相信：總會走到那個「某年某月」把芭蕾跳好的一天......
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最後，我又要討人厭地說：
如果妳不是真的非常喜愛芭蕾，不要因為穿舞衣很美，不要因為穿硬鞋很美，不要因為看芭蕾影片覺得裡面的舞者很美，不要因為想減肥，不要因為想跳舞，所以來學芭蕾！
因為，芭蕾並不是那麼容易就可以跳得好的，它的基本功是要很多汗水與淚水，用妳無盡的熱情去日積月累練起來的。
誠如Gary老師曾經說過我們的：「芭蕾是很現實的，而妳們還在夢幻！」
喜歡芭蕾，就請勇敢地踏進教室學芭蕾吧！
但千萬不要抱著「我學了芭蕾就一定會變成仙女」那樣夢幻的心態，因為我必須老實地告訴妳「不一定會！」
不過，如果妳從現在就開始只喝露水，那就比較有可能會實現變成仙(逝的)女(人)的願望啦...XD
一些雜記
我喜歡因為學成人芭蕾而認識的，這些可愛的人們！！！！！
6/10瑞穗老師的課，老師照往例會帶第一組的中間練習，可是那天第一組的同學有點搶拍，瑞穗老師在第二組開始前，一如以往地會先總結一下第一組的優缺點，並提醒第二組應該注意的要點，當時，瑞穗老師就把組合的拍子重新邊示範邊再講了一次，最後，老師說：「都叫妳們不要搶拍了」(邊拿起老師放在音箱上的一條很可愛的藍色毛巾，做勢很生氣那般地丟在地上)，嘟著嘴繼續說：「吼~我都帶著妳們做了，妳們還搶拍！」
(我們好像要羞愧地低頭懺悔的，可是，老師的樣子實在是太可愛了，所以，大家都笑了起來.....)
6/14上課的時候，老師給的adagio組合有點長，拍子也有點慢，但是音樂很美，老師的示範也很美，大家看著看著，應該就陶醉了吧？所以當正式來時，大家的拍子都抓得不是太準(腳掌應該and拍就抓地到cou-de-pied的，卻拖拍；而該延伸的，卻又延伸得不夠)，而組合的最後，更有忘了動作的情況發生。
老師一定是不滿意地，所以老師說：「妳們剛剛看我示範的時候，是在『欣賞音樂』嗎？」(對不起，我真的覺得「欣賞音樂」好好笑喔！哈哈~聽瑞穗老師說話真的很爽呀！)，於是老師只好一邊唸拍子一邊再做一次，故意滿臉「嫌棄」的神情，老師的表情實在太好笑了，所以我們又忍不住地大笑了起來；當老師示範完以後，在講動作的重點時，又略重覆組合的動作順序，結果老師大概是被我們氣到亂了，所以就漏講了動作，學姐急急地提醒，瑞穗老師這才發現講錯了，老師卻很可愛地說：「吼~都是妳們啦！害我都被搞亂了！」，又是一陣哄堂大笑，是彼此熟悉而有默契的那種開心的笑。
在62的教室，有幾位非常經典的人物！
6/11那天，下著很大的雨，咱們的「王子」同學因為塞車，所以在10:15左右打電話給我，請我轉告老師：她會晚一點到，以及我們可以準時開始不必等她。
結果，我們還是略等了她一下，10:40才開始上課。
做完第一套暖身組合，澤馨老師正在示範第二套組合時，她上氣不接下氣地急匆匆趕來了，一開門，雖然她舞衣舞襪都已經穿在裡面了，但她還來不及脫掉外面的衣褲，看得出來在很匆促的情況下，只是隨便圍上了片裙；在她忙著脫鞋並彎著腰開鞋櫃的門放鞋，並立即轉身的同時，我就忍不住大笑了起來，因為......她的T恤撩到胸前，而褲子也褪到大腿中間了(還膝蓋略彎地夾著XD)。
我們邊笑邊問她：「該不是在大樓的電梯裡就開始穿片裙，從電梯出來後邊飛奔邊脫褲子，所以當她到教室門口時，褲子還沒來得及脫下來？」
結果還真的是這樣耶？！
唉唷~我的媽呀！我真的快要被笑死了！
連澤馨老師都被她逗得笑到趴在把桿上！
整堂課，因為她在，所以笑聲不斷，下課後就發現自己的臉好痠喔！
(該不會這堂課訓練最多的，不是內側肌而是笑肌吧？！>"<)
雖然「王子」同學大喇喇地，卻是個貼心又熱心的好女孩兒呢！^^
另一個我要講的，是「刺客」同學！
在她還沒留言讓我知道她在這裡潛水之前，有一天，她帶了她收藏的舞劇DVD到教室要借給我看。
當時，我非常感動！
除了因為她大方且樂於分享之外，還因為她說的一句話......
她說：「妳一定會很喜歡看，因為裡面有很多排練的片段！」(我的確在聽到這句話時，就猜到她應該知道這裡，因為我總是會找一些油兔上排練的影片，在這裡分享。)
我感動於：她的細心(她注意到很多關於我的細節！)與她的關心！
在我還她舞劇DVD時，她突然問我：「妳有買『舞姬』嗎？」
我很誠實地回答沒有，並告訴她我都是在油兔上看的。(在前幾天，我才把油兔上影片轉貼過來這裡過。)
刺客很俏皮地帶著一副「我就知道」的得意表情，從她的大包包中拿出了「舞姬」的DVD，很高興地說要借我。
妳說，怎不叫人感動呢？
誠如澤馨老師在6/15的基礎入門課上說，她發現「刺客」其實也很會耍寶！
的確，「刺客」真的是冷面笑匠型的搞笑高手呀！！！！！！(哈哈~)
可能因為62出現了我們這幾個「活寶」，所以連如仙女般的澤馨老師也「被我們帶壞了」？！因為澤馨老師有時候，會突然搞笑地模仿起我們做得爆醜的動作，把大家都逗笑了！呵呵~(雖然,老師做起來也還是很美呀！)
世英學姐也是殺手級的人物呀！
那個「直接挖兩個洞」真是經典到無人能出其右呀！
所以瑞穗老師說「馬上就輸了！」(哈哈哈哈哈哈~)
而另外幾位我還叫不出名字的學姐們，也都超可愛的！
每次上課前聽她們閒聊，都會笑到肚子痛>"<
遇到羽庭老師的機會不多，但每次遇到她，她都會很nice地跟我聊幾句。
之前，我沒想到她會注意我上課的情況，並幫我抓缺點，直到她告訴我「TiFFanY，妳的balancé不要跳！」(對呀！瑞穗老師給的那個組合拍子又不快，我應該把balancé的腳步跳清楚來，把身體加進去，我幹嘛給那麼多動力呀...XD)
這，讓我很感謝！
蘇姐一直都叫我的中文名字，但是，在不久前，她突然開始改口叫我「TiFFanY」，我不曉得是不是因為這篇筆記，但如果是，我想我會很感動~(啊~我就一直都這麼濫情咩XD)
至於我們當時組桃園成芭的四個同學，雖然現在沒有機會一起上課，平日也不怎麼有機會見得到面(除非久久一次聚餐)，可是我們還是關心著彼此，保持著聯絡，所以如果妳在臉書看到我們在彼此敲碗呼喚著要「吃飯」，請不要想「唉呀~這群人是怎麼回事呀？一天到晚想吃飯？」，其實，那不過是我們在想念彼此，所以要喬時間碰面啦...XD
咦~我好像越寫越長？！
再寫下去，我會把這些窩心的人們一個個點名寫出來了T____T
所以，我決定直接寫結論好了！
結論：
芭蕾所帶給我的，是一個圓，我喜歡在這個圓圈圈裡的，可愛的人們！
而我也喜歡那些有交集，但卻不是在同一個圓圈圈裡的，可愛的人們！
因為這些可愛的人們，所以，我學芭蕾學得更快樂！
謝謝妳們！^^
6/10瑞穗老師的課，老師照往例會帶第一組的中間練習，可是那天第一組的同學有點搶拍，瑞穗老師在第二組開始前，一如以往地會先總結一下第一組的優缺點，並提醒第二組應該注意的要點，當時，瑞穗老師就把組合的拍子重新邊示範邊再講了一次，最後，老師說：「都叫妳們不要搶拍了」(邊拿起老師放在音箱上的一條很可愛的藍色毛巾，做勢很生氣那般地丟在地上)，嘟著嘴繼續說：「吼~我都帶著妳們做了，妳們還搶拍！」
(我們好像要羞愧地低頭懺悔的，可是，老師的樣子實在是太可愛了，所以，大家都笑了起來.....)
6/14上課的時候，老師給的adagio組合有點長，拍子也有點慢，但是音樂很美，老師的示範也很美，大家看著看著，應該就陶醉了吧？所以當正式來時，大家的拍子都抓得不是太準(腳掌應該and拍就抓地到cou-de-pied的，卻拖拍；而該延伸的，卻又延伸得不夠)，而組合的最後，更有忘了動作的情況發生。
老師一定是不滿意地，所以老師說：「妳們剛剛看我示範的時候，是在『欣賞音樂』嗎？」(對不起，我真的覺得「欣賞音樂」好好笑喔！哈哈~聽瑞穗老師說話真的很爽呀！)，於是老師只好一邊唸拍子一邊再做一次，故意滿臉「嫌棄」的神情，老師的表情實在太好笑了，所以我們又忍不住地大笑了起來；當老師示範完以後，在講動作的重點時，又略重覆組合的動作順序，結果老師大概是被我們氣到亂了，所以就漏講了動作，學姐急急地提醒，瑞穗老師這才發現講錯了，老師卻很可愛地說：「吼~都是妳們啦！害我都被搞亂了！」，又是一陣哄堂大笑，是彼此熟悉而有默契的那種開心的笑。
在62的教室，有幾位非常經典的人物！
6/11那天，下著很大的雨，咱們的「王子」同學因為塞車，所以在10:15左右打電話給我，請我轉告老師：她會晚一點到，以及我們可以準時開始不必等她。
結果，我們還是略等了她一下，10:40才開始上課。
做完第一套暖身組合，澤馨老師正在示範第二套組合時，她上氣不接下氣地急匆匆趕來了，一開門，雖然她舞衣舞襪都已經穿在裡面了，但她還來不及脫掉外面的衣褲，看得出來在很匆促的情況下，只是隨便圍上了片裙；在她忙著脫鞋並彎著腰開鞋櫃的門放鞋，並立即轉身的同時，我就忍不住大笑了起來，因為......她的T恤撩到胸前，而褲子也褪到大腿中間了(還膝蓋略彎地夾著XD)。
我們邊笑邊問她：「該不是在大樓的電梯裡就開始穿片裙，從電梯出來後邊飛奔邊脫褲子，所以當她到教室門口時，褲子還沒來得及脫下來？」
結果還真的是這樣耶？！
唉唷~我的媽呀！我真的快要被笑死了！
連澤馨老師都被她逗得笑到趴在把桿上！
整堂課，因為她在，所以笑聲不斷，下課後就發現自己的臉好痠喔！
(該不會這堂課訓練最多的，不是內側肌而是笑肌吧？！>"<)
雖然「王子」同學大喇喇地，卻是個貼心又熱心的好女孩兒呢！^^
另一個我要講的，是「刺客」同學！
在她還沒留言讓我知道她在這裡潛水之前，有一天，她帶了她收藏的舞劇DVD到教室要借給我看。
當時，我非常感動！
除了因為她大方且樂於分享之外，還因為她說的一句話......
她說：「妳一定會很喜歡看，因為裡面有很多排練的片段！」(我的確在聽到這句話時，就猜到她應該知道這裡，因為我總是會找一些油兔上排練的影片，在這裡分享。)
我感動於：她的細心(她注意到很多關於我的細節！)與她的關心！
在我還她舞劇DVD時，她突然問我：「妳有買『舞姬』嗎？」
我很誠實地回答沒有，並告訴她我都是在油兔上看的。(在前幾天，我才把油兔上影片轉貼過來這裡過。)
刺客很俏皮地帶著一副「我就知道」的得意表情，從她的大包包中拿出了「舞姬」的DVD，很高興地說要借我。
妳說，怎不叫人感動呢？
誠如澤馨老師在6/15的基礎入門課上說，她發現「刺客」其實也很會耍寶！
的確，「刺客」真的是冷面笑匠型的搞笑高手呀！！！！！！(哈哈~)
可能因為62出現了我們這幾個「活寶」，所以連如仙女般的澤馨老師也「被我們帶壞了」？！因為澤馨老師有時候，會突然搞笑地模仿起我們做得爆醜的動作，把大家都逗笑了！呵呵~(雖然,老師做起來也還是很美呀！)
世英學姐也是殺手級的人物呀！
那個「直接挖兩個洞」真是經典到無人能出其右呀！
所以瑞穗老師說「馬上就輸了！」(哈哈哈哈哈哈~)
而另外幾位我還叫不出名字的學姐們，也都超可愛的！
每次上課前聽她們閒聊，都會笑到肚子痛>"<
遇到羽庭老師的機會不多，但每次遇到她，她都會很nice地跟我聊幾句。
之前，我沒想到她會注意我上課的情況，並幫我抓缺點，直到她告訴我「TiFFanY，妳的balancé不要跳！」(對呀！瑞穗老師給的那個組合拍子又不快，我應該把balancé的腳步跳清楚來，把身體加進去，我幹嘛給那麼多動力呀...XD)
這，讓我很感謝！
蘇姐一直都叫我的中文名字，但是，在不久前，她突然開始改口叫我「TiFFanY」，我不曉得是不是因為這篇筆記，但如果是，我想我會很感動~(啊~我就一直都這麼濫情咩XD)
至於我們當時組桃園成芭的四個同學，雖然現在沒有機會一起上課，平日也不怎麼有機會見得到面(除非久久一次聚餐)，可是我們還是關心著彼此，保持著聯絡，所以如果妳在臉書看到我們在彼此敲碗呼喚著要「吃飯」，請不要想「唉呀~這群人是怎麼回事呀？一天到晚想吃飯？」，其實，那不過是我們在想念彼此，所以要喬時間碰面啦...XD
咦~我好像越寫越長？！
再寫下去，我會把這些窩心的人們一個個點名寫出來了T____T
所以，我決定直接寫結論好了！
結論：
芭蕾所帶給我的，是一個圓，我喜歡在這個圓圈圈裡的，可愛的人們！
而我也喜歡那些有交集，但卻不是在同一個圓圈圈裡的，可愛的人們！
因為這些可愛的人們，所以，我學芭蕾學得更快樂！
謝謝妳們！^^
2010年6月18日 星期五
2010/06/17課堂音樂
OH~星期四~星期四~腳步接近了~
星期四~星期四~今天星期四......
(以上改編自星期六-楊耀東，啊~這會洩露我的年齡嗎？！不過大家應該怎都知道了，所以沒差~_~")
是滴~又是星期四了！
又是T大嬸去考試的星期四了！
瑞穗老師的預備課，今天給的音樂完全與以往不同！
雖然還是鋼琴，但可以感到比較近代(現代？)，還帶點爵士......
好聽！(雖然不是我很愛的那種XD)
是一定好聽！
瑞穗老師選的音樂一向都不錯聽！(原諒我沒辦法提供瑞穗老師的課堂音樂，因為瑞穗老師幾乎每堂課都換音樂，而且幾乎過一段時間，才有重新播放的機會，我可以在課堂上辨識出「啊！這是老師有放過的！」，可是卻沒辦法記熟來，然後上網去試聽把它找出來T____T)
但是，拍子就變得有點難抓了......
這是一個考驗！
因為學芭蕾的我們，本來就要訓練自己能「一心四用」；而訓練自己在不同速率的音樂中，把動作做到最滿，也是很重要的！
接著就到了溫老師的入門課，溫老師的組合很要求音樂性(這個以前寫過了)，不過，溫老師以往會一個月左右才換一輪課堂音樂(但最近好像不一定是這樣？！)，所以，讓我有機會把音樂記熟來。
這堂課，一開始的音樂就很有媛婷老師風！
從暖身的音樂起，就是很熟悉的流行歌曲改編的(我忘了是哪一首了XD)，第二個plié練習，則是「Wind Beneath My Wings」。
這首「Wind Beneath My Wings」，是我在油兔搜了一下，才找到我自己比較喜歡的piano solo版(對啦！我不喜歡電子音樂啦！>"<)：
這當然不是溫老師在課堂上播放的那個版本，必須強調的是，連結過去的網頁上，可以試聽到多條溫老師在課堂上使用過的音樂，溫老師的粉絲們不要錯過了！XD(此外！這張專輯也是之前我在子愛成芭課上課時，閻老師經常使用的那張，雖然已經時隔一年，我還是耳熟能詳呀！T____T)
把桿拉筋的音樂，突然就變成了今天的瑞穗老師風！
到第二個八拍時，溫老師就發現我們很難抓拍子，所以把音樂換回6月3號上課時播過的「遺忘」(Oblivion)。
這是我之前在臉書分享過薛嘯秋的版本：
到了battement frappé(溫老師課堂上給的，多半是要擦地的！)，溫老師「好像是」使用了這首「土耳其進行曲」(Turkish March)，當老師一開始選音樂準備要示範時，我就辨識出來了。
可是當我跟那位鋼琴彈得很好的學姐講時，她卻說不是「土耳其進行曲」！
所以儘管做完組合，下課回家後的現在，我還是認定是這首(依舊是薛嘯秋的版本，因為我覺得他彈得不錯！)：
但是因為我鋼琴沒有彈很好！
所以，我不能確定地說「就是」，只能說「好像是」！
我的耳朵有點背，所以我一直在訓練自己聽音樂的能力。
這是一篇我告訴自己：我有努力在聽音樂的筆記。
【同場加映】
因為我個人很喜歡弦樂，所以，這是「遺忘」(Oblivion)的另一個版本：
星期四~星期四~今天星期四......
(以上改編自星期六-楊耀東，啊~這會洩露我的年齡嗎？！不過大家應該怎都知道了，所以沒差~_~")
是滴~又是星期四了！
又是T大嬸去考試的星期四了！
瑞穗老師的預備課，今天給的音樂完全與以往不同！
雖然還是鋼琴，但可以感到比較近代(現代？)，還帶點爵士......
好聽！(雖然不是我很愛的那種XD)
是一定好聽！
瑞穗老師選的音樂一向都不錯聽！(原諒我沒辦法提供瑞穗老師的課堂音樂，因為瑞穗老師幾乎每堂課都換音樂，而且幾乎過一段時間，才有重新播放的機會，我可以在課堂上辨識出「啊！這是老師有放過的！」，可是卻沒辦法記熟來，然後上網去試聽把它找出來T____T)
但是，拍子就變得有點難抓了......
這是一個考驗！
因為學芭蕾的我們，本來就要訓練自己能「一心四用」；而訓練自己在不同速率的音樂中，把動作做到最滿，也是很重要的！
接著就到了溫老師的入門課，溫老師的組合很要求音樂性(這個以前寫過了)，不過，溫老師以往會一個月左右才換一輪課堂音樂(但最近好像不一定是這樣？！)，所以，讓我有機會把音樂記熟來。
這堂課，一開始的音樂就很有媛婷老師風！
從暖身的音樂起，就是很熟悉的流行歌曲改編的(我忘了是哪一首了XD)，第二個plié練習，則是「Wind Beneath My Wings」。
這首「Wind Beneath My Wings」，是我在油兔搜了一下，才找到我自己比較喜歡的piano solo版(對啦！我不喜歡電子音樂啦！>"<)：
這當然不是溫老師在課堂上播放的那個版本，必須強調的是，連結過去的網頁上，可以試聽到多條溫老師在課堂上使用過的音樂，溫老師的粉絲們不要錯過了！XD(此外！這張專輯也是之前我在子愛成芭課上課時，閻老師經常使用的那張，雖然已經時隔一年，我還是耳熟能詳呀！T____T)
把桿拉筋的音樂，突然就變成了今天的瑞穗老師風！
到第二個八拍時，溫老師就發現我們很難抓拍子，所以把音樂換回6月3號上課時播過的「遺忘」(Oblivion)。
這是我之前在臉書分享過薛嘯秋的版本：
到了battement frappé(溫老師課堂上給的，多半是要擦地的！)，溫老師「好像是」使用了這首「土耳其進行曲」(Turkish March)，當老師一開始選音樂準備要示範時，我就辨識出來了。
可是當我跟那位鋼琴彈得很好的學姐講時，她卻說不是「土耳其進行曲」！
所以儘管做完組合，下課回家後的現在，我還是認定是這首(依舊是薛嘯秋的版本，因為我覺得他彈得不錯！)：
但是因為我鋼琴沒有彈很好！
所以，我不能確定地說「就是」，只能說「好像是」！
我的耳朵有點背，所以我一直在訓練自己聽音樂的能力。
這是一篇我告訴自己：我有努力在聽音樂的筆記。
【同場加映】
因為我個人很喜歡弦樂，所以，這是「遺忘」(Oblivion)的另一個版本：
2010年6月17日 星期四
轉貼~盧姐姐的作文
龜兔『再』賽跑
四年x班盧xx
自從龜兔賽跑之後，兔子就一直悶悶不樂的，因為牠一直不能接受自己賽跑輸給烏龜的事實。牠很後悔，不該那麼驕傲、那麼大意，不該在中途睡懶覺，否則牠跑得那麼快，怎麼可能會輸給烏龜呢！兔子越想越不服氣，於是牠去找烏龜。
牠跟烏龜說：「我想跟你再比賽一次。」烏龜聽了，強忍著笑，說：「什麼？難道你還想再睡一次？」兔子聽了火冒三丈的說：「我是真的很想再比一次。」烏龜一副勝券在握的說：「好吧，明天早上再比一次。」
比賽開始了，兔子便努力的向前跑，烏龜想：兔子一定會在半路上睡大覺，所以就不疾不徐的往前爬。兔子快，烏龜慢，一下子就把距離拉開了。兔子很快的又跑到上次睡覺的地方，他原本想要好好休息一下，但是又想到上次的慘痛教訓，於是兔子便努力的向終點衝去。烏龜以為他一定不會輸，就緩緩的爬向終點。沒想到他一到終點，看到的景象就呆掉了：「天啊！可惡的兔子。」兔子提著一大籃獎品對烏龜說：「我上次輸是因為睡覺，我這次並沒有大意，因此我沒輸。」說完，便大搖大擺的去找兔子朋友報喜了。
可憐的烏龜只有呆坐在山坡上了，此時，他才明白『千萬不要輕視你打敗過的對手。』
-------------------------------------------------------------------
這是盧姐姐自己寫的作文，被級任導師選放到班網上(很羞愧的，我是在班網上才看到盧姐姐的這篇作文XD)。
轉貼過來，不是為了炫耀(雖然當媽的一定會有點虛榮的驕傲)，而是盧姐姐的作文教會了我一些道理......
2010年6月14日 星期一
交待
持續在吃「Ibuprofen」(請參考筆記)治療我足踝的傷，也開始堅持地穿護踝漸漸地恢復上課。
沒有更新上述的筆記，是因為目前腳踝在藥效內的八個小時，可以不再感覺到疼痛，雖然還是有很明顯的「錯位感」(足踝與韌帶都不是在正確的位置上)，但後面的四小時，漸漸清晰的疼痛便會又爬回來。我打算在服完那一盒藥(五天份)後，再來判斷「Ibuprofen」對我的治療情況，所以那篇筆記便只能暫停下來。
妳一定會說：「啊~妳不是已經開始上課了，那妳的上課筆記咧？」
從上週二溫老師代芭蕾預備、週四瑞穗老師芭蕾預備及溫老師芭蕾入門、周五澤馨老師芭蕾基礎入門、周日國年老師在桃園的芭蕾班(6位國中舞蹈班學生，3H/NTD700)及今天瑞穗老師的芭蕾預備課為止，這六堂課以來，我都疲於在課堂中應付我的腳傷─不能轉、踮會痛、痛就不穩、久站就不舒服，所以並沒有辦法再就課程的內容做詳細的筆記，也沒有精力再去思考自己的學習及身體的體會。
所以，我這段時間的筆記，可能以雜記、影片或個人感想為主，還請妳們見諒！
謝謝！
這是要送妳們看的影片(雖然我昨天在臉書已經分享過了XD)
(延伸閱讀：這個頻道的介紹)
沒有更新上述的筆記，是因為目前腳踝在藥效內的八個小時，可以不再感覺到疼痛，雖然還是有很明顯的「錯位感」(足踝與韌帶都不是在正確的位置上)，但後面的四小時，漸漸清晰的疼痛便會又爬回來。我打算在服完那一盒藥(五天份)後，再來判斷「Ibuprofen」對我的治療情況，所以那篇筆記便只能暫停下來。
妳一定會說：「啊~妳不是已經開始上課了，那妳的上課筆記咧？」
從上週二溫老師代芭蕾預備、週四瑞穗老師芭蕾預備及溫老師芭蕾入門、周五澤馨老師芭蕾基礎入門、周日國年老師在桃園的芭蕾班(6位國中舞蹈班學生，3H/NTD700)及今天瑞穗老師的芭蕾預備課為止，這六堂課以來，我都疲於在課堂中應付我的腳傷─不能轉、踮會痛、痛就不穩、久站就不舒服，所以並沒有辦法再就課程的內容做詳細的筆記，也沒有精力再去思考自己的學習及身體的體會。
所以，我這段時間的筆記，可能以雜記、影片或個人感想為主，還請妳們見諒！
謝謝！
這是要送妳們看的影片(雖然我昨天在臉書已經分享過了XD)
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