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2009年8月7日 星期五

re 衫蒂同學

謝謝小cc
我其實一直在妳家看妳的網誌,甚至我也有在我之前的筆記裡提過妳,可是我從來不在妳家留言,可能是從妳的文章裡,對妳的個性有一些瞭解吧?!我猜想妳可能會很看不慣我這樣的人,於是便很識相地不怎麼會主動去跟妳有交集。呵呵~

我之前的部落格,因為招開班的緣故,得以被小笙子宣傳,所以跑來了很多我不認識的人,加上有老師會控管我的文字,要求我寫這些寫那些,甚至要求改動我筆記裡的文字(我決定不客氣地說了,儘管這裡會有桃園成芭的同學也會來),這些讓我很苦惱。

有一些同好在留言中討論起問題,我很多事(雞婆),就會很想幫忙,但是如妳所知的,我有很多私事要處理,有兩個家庭要照顧。

所以那個部落格,變得不得不寫,所以會寫得很累;連帶著,讓我上起課來也不開心了。

暑假前,我本來已經決定是要再去大陸工作的,所以不得不放棄學芭蕾。
雖然我強顏歡笑了一陣子,可是,相信我,我從來沒有那麼痛苦過。

我承認我對芭蕾已經有一種不正常的崇愛了。
所以,我根本無法忍受自己亂揮亂跳,可以做不到100%標準(因為真的老了),但至少最基本的乾淨俐落、不該多的步伐,不能有。

我小時候有學芭蕾,而且,是很用心地學的,不是像那些懵懂的小孩,被父母逼著去學才藝。
所以,我一直沒辦法忘情芭蕾。
也因此,我曉得我應該要做到怎麼樣,才是好的、才是對的。

就像妳今天在塗鴉牆上說的:老師的誇獎已經不會讓妳開心了。
(我真的很能體會妳的那種心理。)

雖然我常常會抱怨舞藝的老師不怎麼會幫我挑缺點。
因為有同學或學姐做得不對,老師就會說:「那個誰誰誰,應該怎麼樣怎麼樣。」
可是很少有老師會當面告訴我哪裡不對、哪裡不夠好,或者這個問題要怎麼改,那個動作要怎麼做。(除了倢伃老師之外)

這樣寫,或許會讓人以為,老師上課時都沒在理我嗎?
但事實,其實不是這樣耶!
就算是只上代課,就算是只上一堂課,就算是老師連叫都不叫「那個誰」,我都可以在老師講解的時候,知道哪些話是對我說的,哪些問題是在講我,因為從寫筆記之後,我發現我會在大部份的動作時檢視著自己,所以當老師提出來時,也恰巧是我也發現到了。
所以,我覺得我可以跟老師有默契耶!(就算我在課堂上沒跟老師說過一句話,老師也沒當面說過我一句話。)

坦白說好了,我其實一點也不需要老師對我說:「good!」或「很好!」,也不用當面告訴我:「妳有進步了!」,因為,我應該要清楚地知道:自己對不對?好不好?有沒有進步?

我的流動爆爛是真的!
像tombé+pas de bourrée+pirouette,我就一直不能理解為什麼大家在做tombé的移重心時,看不出傾倒呢?可是如果我去把那個tombé的傾倒做了,我就會慢別人1/4到1/2拍、而那個pas de bourrée就算不用抓地coupé,不是也應該demi-pointe踮滿嗎?為什麼那麼多人都是踏踏踏地踏過去呢?
我花了好久的時間,才把速度練到跟別人一樣快,所以好不容易可以做得出來。
但更長的流動組合,我就得花更多的時間去想清楚,然後在家裡把動作練熟來,再練快來。
所以,我在課堂上的長流動組合,總是不做,只是專心地看,用心地想。
等我準備好了,我就會跳出來。

這不是為了練什麼芭蕾的技巧而搞得太過神經質,而是如妳說的「質地」呀!
成人學芭蕾的動作,要旁踢超過180度,要胸腰180度,都是難上加難,除非有那樣天生的條件(柔軟度、肌力與爆發力),也不可能在已經有點年紀的現在去苦練出來。
那我們還學幹什麼勒?
至少,能把動作的質地做出來吧!

這樣一板一眼的藝術,做不到100%標準,至少也得乾淨俐落吧!

我從來不會說:啊~我就不認輸!我一定要像舞者!

我很清楚地知道,我永遠不會像舞者。
可是,我相信,我對芭蕾的喜歡,不會比舞者少。

我曾經一度因為學芭蕾,而必須處理一些我並不喜歡處理的人際關係而苦惱,但現在我想得很開了;因為芭蕾,會把那些跟妳頻率相同的人帶給妳,妳其實不必去處理,能懂的就是能懂,不懂的她會自己走的。

謝謝妳寫了那麼多與我分享,我真的很感動喔!

我還是會繼續謙卑的!
(或許,會讓人覺得我噁心且虛假。)
但是,就如我很清楚我要的是什麼一樣,我知道自己還差得很遠,所以我必須繼續加油!

因為,在芭蕾之前,我,是如此的渺小。

2009年8月6日 星期四

2009/08/06芭蕾入門

考慮了一段時間,我還是決定在舞藝續卡。
所以,2009年08月06日,我在舞藝的第97堂課是溫老師的芭蕾入門課。

周一的芭蕾入門課,是我覺得適合自己目前程度的課(雖然目前還不知道小朋友開學後,那個時段會不會跟接小朋友放學相衝突?),所以這一堂課,是應該會固定再跟一段時間。

確定了一堂,那其它的課該怎麼排呢?

周四的芭蕾入門會不會也可以排進去呢?
今天去試上看看就知道了呀!

因為颱風的緣故,老爸盯著我早點回家,老媽塞了張購物清單給趕著出門的我;一向對「集」代課有著狂熱的我,只好放棄了上最後一堂Lily老師代課的願望。

咳~~~~~
講重點!

把桿的組合跟周一的芭蕾入門有百分之八十是相同的。
雖然在做流動的時候,曾被老師唸過:「不用心!都沒在記動作!」(我是有在看廣告,但好像不能用這個來反駁老師.......xdddd)
但上堂的把桿動作,大嬸我記得可熟的咧~

plié的組合就跟著老師給動作邊自己做著做著,然後做到單手扶把到四位,兩個四位的demi-plié配合手位,然後一個四位的grand-plié嘛!(嗶~)錯!老師改成了四位的relevé!
在講第二遍讓我們記憶時,老師還特別叮嚀了一句:「不是grand-plié唷!」

其它的組合就大同小異,儘管有拍子的變化,譬如說:前tendu三個→停第7、8拍─〉(移重心)後tendu兩個→停第5、6拍→後tendu─〉旁tendu收後→停第3、4拍→旁tendu收前→旁tendu收後,如果專心一點,其實還是可以完全沒有錯誤的過關。

只不過,到了那個「波士頓派」時,雖然根本不用從後面再做回來,我還是做得兩兩落落呀!
我知道大腿要固定,我知道膝蓋要固定,我知道做著擊打的動作是小腿而已,我也知道那個擊打的彈出來要做到,我知道做著的時候要緊緊地繃住我的腳背指著我的腳尖.......可是,我就是做不到呀!(苦惱地蹲在地上,一把鼻涕一把眼淚地搖頭狂哭,邊扯亂著頭髮......XDDDD)

觀察老師今天的表情正常,並沒有因為那篇馬屁版筆記而有任何異狀後,猜測老師並沒有在看筆記,之前的擔心應該是子虛烏有,所以要大膽地寫一些感想與花絮了。(我承認,要上課之前我的心裡七上八下的,幸好,一切都只是幻想。)

這堂入門課,老師的講解沒有週一的那堂詳細,但該提醒的重點都還是有提到。
老師的態度也很親切,總是帶點抱歉地跟新同學說:「沒關係!慢慢跟!」

中間練習與流動都給的較難。
誠如我前幾天在網誌的留言裡說過的:有些動作根本就連分解動作都沒學過,就得在快板的音樂裡做出來,老師一定以為我們從在娘胎裡就是跳芭蕾的......XDDDDDD

就算是給分解動作,沒有練個十次八次,怎麼會做得順呢?
況且那個沒學過的動作前後還有一堆沒學過的動作。

中間練習的重心轉移練習,適合有能力上預備班的學生。
(不是說上預備班的學生喔!是「有能力」上預備班的學生。)

雖然說,一回生、二回熟,多跟多跟就會做了。
但是,錯一錯二錯三錯四錯五.....錯十遍,就算是學會了,是不是就永遠做錯的呢?

沒關係!我不急。
我現在只要能做好把桿練習的動作就好。
所以,就算老師在流動分組時問了我三次(謝謝老師沒有很兇地逼我一定要跟!),我就是打死不跟(不是跳喔!只是跟而已喔!)。

今天,總共有三位學姐跟我說:「妳瘦了呀!」、「妳瘦了喔!這樣好看喔!」、「妳好像混血兒,好漂亮喔!妳每天跳嗎?身材這麼標準!」,讓我激動地想馬上打電話回家:「媽~我阿閒啦!今天有學姐說我水唷!」......XDDDDDD

幸好!有一位穿硬鞋的學姐,突然跟我說:「妳的音感很好耶!」
我有點尷尬地不曉得該怎麼回應,只好說:「沒有啦!」
學姐竟然很認真地說:「有呀!老師音樂一下,妳就全抓得到(拍子)呀!」

好吧!
結論是:我還是比較希望有人說我有進步,或者說我跳得好耶!
(唉~~~)


這堂課,我是不是應該排歐老師的提斯課比較恰當呢?

2009年8月4日 星期二

2009/08/04硬鞋課

呼~總算趕上了瑞穗老師代的硬鞋課了!

雖然連著上了兩天的課(都是入門課,有啥了不起呀?!),讓我的右腳因為沒得休息而疼痛加劇,但因為堤上柳學姐、小M今天都會來上課,此外,這堂也是ris學姐的硬鞋處女課,我是怎麼也要去上這堂硬鞋課的(這也是我在舞藝的第九十六堂課了!我終於在半年內上完這原本以為上不完的48堂課了!Oh~YA!)。

1. 推腳背的練習,腳跟也還是要往前翻出來!
2. relevé下來到1/2半踮的時候,膝蓋也是保持直的。
3.提氣!
4. sous-sus平衡時,「不要走!」、「留著!」、「留下來!」、「腳有力沒錯!但還是要有意志力!要用意志力叫它(雙腿)不要走!」、「不要把sous-sus做成bourrée!」‧‧‧‧‧‧‧

我可不可以不寫這堂課的重點?
因為我自己覺得,這堂課比之前我上過的兩堂硬鞋課「快」及「操」,所以我跟得手忙腳亂,有點回想不起老師說過的重點耶!

右腳的疼痛的部位雖然在踮立時比較不痛,但由於右腳的腳踝能力已經變差,加上我這雙freed的硬鞋底板偏軟,所以單右腳踮立時,還是差一點跌倒;右膝的不舒服,也代表我在穿硬鞋做練習時,使用錯誤的肌肉。

因為怕跌倒,所以會格外使力在扶把,讓我很擔心一個不小心就把把桿給推倒,然後把旁邊的Iris學姐及小M給一起帶跌倒勒.......XDDDDDDD

就這樣努力地撐到上完把桿,中間練習時,我已經脫硬鞋了。
忙著給動作的老師竟然能瞄到躲在後面坐在地面上的我,說:「怎麼已經不行了?」
趕緊跟老師說:「因為腳有傷,所以沒辦法再上下去了。」
老師很體諒地說:「好!沒關係!硬鞋本來就比較危險,容易受傷,要小心一點!」

這是一個心願。
完成了的!

上硬鞋課遇到學姐,寒喧了幾句。

聊到她晚上是不是還去上課,學姐說有。
便蓄意地問了一下老師是不是有在「唸」我。
學姐急忙地轉著話題,不否認也不承認。

可以明顯地感覺到她的閃躲。
於是~
會說出什麼樣的話?
我便可以猜得出七八分了。

一直不喜歡老師說話的方式。
不喜歡背後說著的閒話、不喜歡妒嫉的批評;也不喜歡上課時因為電話或其他事而不斷被打斷的狀況。
雖然是老經驗了,我還是希望老師能把教學當成一回事。

經營一間舞蹈教室,若不是以賺錢為目的,就沒有經營的必要了。
這是可以體諒的,但是,做為學生的我,也應該有自主選擇的自由。

如果上那堂課,讓我覺得壓力,而那個壓力並不來自跳芭蕾本身、而是一些人際關係的處理或者不屬於我應付的責任,那便不是個適合我的學習環境。

也因此,我寧願放棄剩下的堂數、浪費已繳的學費,也不想再回去上課。

2009年8月3日 星期一

2009/08/03芭蕾入門(馬屁版)

前一晚只睡不到三個小時,但因為跟「粉藍通通」(為什麼通通會叫通通勒?竟然是因為她喜歡逛「通通三十九元還是九十九元店」?!)約好,所以今天還是硬打起精神地揹著我的硬鞋去上課。

筆記的重點:
1. 溫老師很帥!
2. 溫老師很好!
3. 溫老師很棒!
4. 溫老師很讚!
5. 溫老師超厲害!
6. 溫老師的腿很長!
7. 溫老師的彈性很好!
8. 溫老師筋超開且超軟!
9. 溫老師的胸腰做起來很美!
10. 溫老師的旁腿可以踢到一百八十度!
‧‧‧‧‧‧
(咱們繼續下去嗎?)

妳一定覺得很奇怪,T大嬸今天是怎麼了?!

我坦白說好了!
雖然我一直很懷疑老師也有看到筆記,但是老師不曾像倢伃老師主動留言,也不像蓋瑞老師就在課堂上明白清楚地讓我知道,所以,我只好自我安慰地認為我應該是「被害妄想症」‧‧‧噢!不對‧‧‧應該是「幻想症」之類的想像力過於豐富。

但是,今天的課‧‧‧‧‧‧
讓我決定這篇筆記,純粹寫「馬屁版」就好。

在我上次說「battement frappé,今天卻如同一片蛋糕一般簡單」後,今天的battement frappé就是一整個超大的波士頓派硬砸在臉上呀!(大概只有以安順利過關吧?!)

這堂課使用的部份音樂是7月25日基礎課聽過的,配上這節奏豐富的音樂,老師給組合的動作也設計得變化多端呀!

這堂課與以往比較不同的是,老師今天有刻意設計:把桿中做過的動作會延伸到中間練習,所以會有一氣呵成的連貫感。

上周及本周的入門課,老師的講解都很仔細,儘管這週的動作要比上週來得複雜一些,但該提醒的重點、我們動作錯誤的部份,他都會一一抓出來。

上到一半的時候,老師突然說:「這不是妳們(今天上)的第一堂課了吧?妳們之前上過別的課了吧?」(是因為今天很熱,所以大家今天都筋超開的,老師覺得大家都已經暖身暖夠了嗎?),
大部份的我們都拼命地搖著頭呀!

我們今天只上溫老師的這堂課呀!
只有那~麼~一堂課而已呀!
因為~
我們是(右手摀在心臟的位置,左手指著天)溫老師的忠實粉絲呀!
(這樣講,老師看到也不會覺得高興吧?!)
(只能吸引歐巴桑粉絲,老師可能會覺得很失敗吧......XDDDDD)


video

入門課的battement frappe、battement double frappe及petit battement,不能給得像影片中的這樣簡單嗎?影片出自:【中国艺术教育大系(中专卷)舞蹈分分卷─芭蕾舞示例课教材】第2片,一年級第2課例,天天文化藝術有限公司製作

2009/08/02芭蕾入門

因為教室一到周末必定擁擠,所以我已經放棄周末中午的課很久了。
莎娃事前通知我本週女娃兒北上的消息,幸好父親總算得以出院回家,便怎麼也得趕著去上課。

小元老師還是貼心地幫大家排位置,儘管人那麼多,但每個人都能在教室裡,找到一個可活動的空間。

這堂課的重點很多,但都是學了一年的我應該早就要熟記的。
老師說了一個最重要的重點:「知道沒有用,要在做著(動作)的時候,去不斷地想:自己有沒有做到。」
雖然,我在上課的時候,都會試圖去把那些「知道」融在我的動作中,做的同時,不斷地去檢視自己並立即去改正發現的錯誤。

但是,因為我是才學了一年的學生,自然會有所懷疑:我所認知的「對」是不是「正確」?

簡記:
1. 前腳背的練習、抓地的練習。
2. 從腳踝開始往下的那段上腳背練習。
3. 直立的打樁、直立的上下跳動。
4. 轉開的內側肌、轉開的膝蓋、內收的臀肌,與向前的鼠蹊。
5. 大臂的力量。
6. 穩定的膝蓋+腳跟的turn out及腳跟的固定+膝蓋的turn out練習。
7. 前(上手)後(下腿)延伸力量的相互拉扯而達到的平衡。(這個我還做不出來)
8. 即使是快速的動作,力量的控制也很重要,不應該有「甩動」出現。
9. 經過擦地很重要,但不是把動作的重點留在擦地的過程。(and-1的1要到哪裡,就要到位,而不是and-1都還在擦地。)
10. 主動獨立賣力撐住的一隻腿。而不是被壓迫的被動支撐腿。
11. 上半身垮在腰上的問題要解決。
12. 向後胸腰時,憋在胃裡的一口氣,應該要提到胸腔。

這一個多月來,每次寫筆記,都得提到右腳的疼痛,自己是提得煩了,但疼痛卻總是干擾著我上課的過程,不論我多努力地用意志力去稀釋掉它在我身體上的提醒,卻總是在某些動作,或一堂課接近尾聲時,讓我筋疲力竭。

我夢想著:有一天上課,我突然發現它不痛了?!

那其實是不可能的。
因為身體已經害怕碰觸到那些疼痛,在做動作時,會自主地使用不應使用的肌肉,而就算大腦硬是改正過來,也會有預期疼痛的心理而變得控制力量出不來。

花絮,我不太記得了耶?!
因為睡眠不足,因為耳朵又暫時聽不到。
所以,跟女娃的聚會,只有一個「女娃兒很漂亮!」,還有今天跟粉紅通通約好要一起上課,要帶那雙硬鞋給通通穿穿看的記憶了......
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