2009/08/04硬鞋課

呼~總算趕上了瑞穗老師代的硬鞋課了！

雖然連著上了兩天的課(都是入門課，有啥了不起呀？！)，讓我的右腳因為沒得休息而疼痛加劇，但因為堤上柳學姐、小M今天都會來上課，此外，這堂也是ris學姐的硬鞋處女課，我是怎麼也要去上這堂硬鞋課的(這也是我在舞藝的第九十六堂課了！我終於在半年內上完這原本以為上不完的48堂課了！Oh~YA！)。

1. 推腳背的練習，腳跟也還是要往前翻出來！
2. relevé下來到1/2半踮的時候，膝蓋也是保持直的。
3.提氣！
4. sous-sus平衡時，「不要走！」、「留著！」、「留下來！」、「腳有力沒錯！但還是要有意志力！要用意志力叫它(雙腿)不要走！」、「不要把sous-sus做成bourrée！」‧‧‧‧‧‧‧

我可不可以不寫這堂課的重點？
因為我自己覺得，這堂課比之前我上過的兩堂硬鞋課「快」及「操」，所以我跟得手忙腳亂，有點回想不起老師說過的重點耶！

右腳的疼痛的部位雖然在踮立時比較不痛，但由於右腳的腳踝能力已經變差，加上我這雙freed的硬鞋底板偏軟，所以單右腳踮立時，還是差一點跌倒；右膝的不舒服，也代表我在穿硬鞋做練習時，使用錯誤的肌肉。

因為怕跌倒，所以會格外使力在扶把，讓我很擔心一個不小心就把把桿給推倒，然後把旁邊的Iris學姐及小M給一起帶跌倒勒.......XDDDDDDD

就這樣努力地撐到上完把桿，中間練習時，我已經脫硬鞋了。
忙著給動作的老師竟然能瞄到躲在後面坐在地面上的我，說：「怎麼已經不行了？」
趕緊跟老師說：「因為腳有傷，所以沒辦法再上下去了。」
老師很體諒地說：「好！沒關係！硬鞋本來就比較危險，容易受傷，要小心一點！」

這是一個心願。
完成了的！