學跳舞的人都會善妒嗎？
看不得別人比自己跳得好，不服氣別人比自己進步得快，不高興老師注意她都不注意我......
就連都是寫跳舞的blog，也要計較著：為什麼妳是菜鳥，妳的瀏覽人數卻比我多？認識妳的人比認識我的人還多？
我一直覺得有著那些想法的人，是很無聊的。
因為我一直是這樣想的：妳跳得不好，就想辦法去讓自己跳得好；老師不注意妳，那妳就好到讓老師沒辦法忽略掉妳的存在。
妳的blog是想起什麼功用？是想關著門自己說秘密，還是想推動成人芭蕾？如果是前者，那妳就要甘於冷清；如果是後者，妳就應該燃燒自己照亮別人(儘管妳很累、儘管妳一點也不想做那個不是妳自己的妳)，妳不可能又想低調，然後又其實是很想擁有一大票粉絲。
網路上的朋友，難道沒有真心的嗎？
我覺得有呀！
像B跟兔子，都是我認識很多年很多年的朋友呀！
跟B只見過一次面，跟兔子則完全沒見過面；可是我們不會因為沒有時間黏在一起跳芭蕾，就從此不聯絡了。
我會跟B跟兔子講心裡很深處的話，沒有顧慮的。
我也會一直關心著他們，雖然，我有時只是靜默著......
朋友，不是用嘴嚷嚷的。
真心，是要用行動去表現的。
這也可以延伸到：跳舞，是要用頭腦、用心，並且，妳，要與妳身體完全結合。
而不是只用嘴巴一直在空講.....
我說我不在那裡寫，就可以毫不考慮地關了版，當作之前什麼都不曾發生過。
(儘管，為了我很欣賞的芭蕾舞迷，而又把自打嘴巴地把那邊又打開來了......xddddddd)
那並不是因為我很絕情，只是我很清楚地知道，自己要的是什麼？
真正的絕情，並不是說關版就關板；而是這個人沒有利用價值了，便一腳踢開。
2009年7月29日 星期三
2009年7月28日 星期二
2009/07/27芭蕾入門課
2009年07月27日
儘管不曉得超過24小時的幾個小時沒有睡，我還是決定趁母親到醫院接班讓我回家休息的時間中，抽空去上溫老師的芭蕾入門課。
一方面是因為舞藝的卡即將上完，雖然護照大可證明我出國了半個月而得到延期，但我覺得在暑假這個時候，多延的半個月，也不見得對我有多大的好處，所以便決定拼一下地上完它。
學生很多；原本上A教室的課，而因為找不到地方站，而擠進B教室的學生也不少。舞藝是沒有人數控管這回事，如果大家都不介意，我想，那間A教室擠50個人，也沒有什麼好大驚小怪。
我沒有佩芬算教室人數的本領，但這堂課，B教室也擠進了莫約20人吧？
我想逼自己記動作，因為回來上的第一堂基礎課，我發現我記不起1/3的組合，所以我讓出把桿，硬是站在教室最後面的那排固定把桿。
也就是說，我是背對著所有同學，而為了不在做組合時，出現大家全朝一個方向，而唯一的我朝相反方向的窘境，我決定從左邊開始做動作。
老師看到我這樣，擔心地問：「後面的同學要不要站到前面來？」、「這樣會不會看不到？」，既然沒有人願意放棄自己的位置，那麼我也不曉得在固執什麼地堅持下去。
好吧！我必須承認我很感謝老師的好心，雖然他很懷疑我會記得住動作，但至少，他讓我覺得他沒有放棄我，因為剛開始做組合時，他便不放心地站到我的那根把桿，邊口頭提示著動作的順序，邊陪著我們做。
我很固執地，盡全力讓頭腦清醒地(我真的很睏呀！)，很用心地記著動作，所以，我並沒有看老師，只是很專心地讓身體聽著音樂，並慶幸著即將很順利地做完後半部單手扶把(前半部是雙手扶把，也就是我自己面對著牆壁。因為這堂是入門課，且大概有一些新同學，所以老師給的把桿動作都以雙手扶把為主)。最後做五位relevé(很多老師都說：sous-sus)手架一位再舉到五位平衡時，我突然驚覺：老師做的是跟同學同一邊，所以我是面對著老師─而且很近，大約半根把桿長度的距離(嚇~)，當下的想法就是尷尬地想跟學姐換位置(因為我從小就很怕「老師」......XDDDD)，然後馬上想到：已經來不及了......XDDDDDD
後面的把桿動作，都進行得還算順利，雖然我那隻像從前腳掌底打進了幾根三吋水泥釘的右腳，還是很恣意地在每個必須用到腳掌的動作裡，放肆地提醒我釘刺般的疼痛。
在做battement tendu double時，老師特別強調腳背的繃緊一點都不能鬆掉。
幾個動作的結尾，老師都讓我們做relevé或sous-sus平衡的練習，然後，提醒我們：做relevé或sous-sus時，是腳跟推地踮起，並沒有跳一下。(註：Cecchetti method中，relevé會帶一個小跳。)
此外，也提到動作腿的腳尖要對著支撐腿的腳跟。(這句看不懂？看不懂，去問老師呀！科科科~)
以往我最怕的battement frappé，今天卻如同一片蛋糕一般簡單......xdddddd
老師給的是battement frappé結合battement fondu développé(含勾腳尖)的練習。
老師強調battement frappé必須經過擦地，收回時是從膝蓋收回來；而做fondu時，則要求支撐腿及動作腿同時都要turn out打開。老師甚至讓我們各個動作單獨做，他坐在地板上，詳細地看每個同學是否正確。
把桿拉筋的最後，以往是結束於前後劈腿，然後轉身成為左右劈腿，這堂課演進到：上身往下趴，左右雙腿以內側趴地，再往後彎成青蛙(腿)趴。重點是：骨盆必須完全地貼地，青蛙趴換個角度也就是雙腿呈一位plié的姿勢趴在地上，所以雙腳也必須開一位。
小跳的練習是：assemblé(換腳)→soubresaut(原地直腿跳)→assemblé(換腳)→soubresaut→glissade(不換腳)→jeté dessous(Cecchetti method：jeté derrière)→pas de bourrée→petit changement→換邊做。
老師特別指出soubresaut在空中時，雙腿雙腳都要像夾五位腳時緊緊夾緊。
到了中間練習的小跳，老師給的是：一位sauté(3個)→二位sauté(3個)→changement(2個)→Échappé sauté(二位、五位)(2個)→pas de bourrée→assemblé(換腳)因為聽到老師說：「3個、3個、兩個......」，會理所當然地想音樂會是三拍子的，可是當音樂一下，才傻眼地發現是4拍子的(反應真的要夠快呀！)......xddddd
老師特別詳細地講解在小跳落地時，先以腳尖接觸地面，然後是腳掌，最後才是腳跟；在空中時，腳尖是要完全地繃緊的；起跳時則是與落地時相反，腳跟推地彈起→腳掌→腳尖。
腳掌，在小跳中，很重要呀！
對！特別是妳腳掌底下的水泥釘已經刺穿過妳腳背上的皮膚時，妳會在每個小跳的起跳與落下時，非常深刻地感受到！
況且，還有pas de bourrée在等著妳......xddddddd
最後一個組合是往前tombé+pas de bourrée→pirouette en dehors→往旁tombé+pas de bourrée→glissade(不換腳?)→assemblé(換腳?)→前battement tendu(轉45度)→移重心踩地demi-plié→passé-relevé(轉45度)→旁battement tendu→移重心踩地demi-plié→轉45度成第一arabesque(踮立)
我一直搞不清楚那個往旁的tombé+pas de bourrée為什麼看起來怪怪的？(因為我明明看到學姐們在那一拍中跳了不止三步呀？！難道，那個tombé+pas de bourrée其實應該是tombé+pas de bourrée changée sur le demi-pointes嗎？)，再看到那個passé-relevé轉體，我便開始一心懷疑著我那個痛得受不了的右腳是不是還能撐得起來？所以並沒有看清楚老師的手是怎麼做的。
等到同學們開始分組上場時，我已經來不及搞清楚了。
因為同組的是恩彩與Amy學姐，我便僥倖地想著：沒關係！到時看她們的就可以了。
誰曉得，她們竟然同時在跳到那裡時忘動作？！於是我們三個人全停了下來......xddddd
不止老師傻眼，我自己也整個傻眼。
老師很不客氣地說：「不能只在後面跟著做！」(好極了！這句話完全是針對我的。)，又說：「都已經有那麼多組跳過了，為什麼還記不起來？」，最後給的結論是：「不用心在記動作！只是一個簡單的passé而已。」(好吧！如果它不加relevé的話，又如果它不是用右腳掌去relevé的話！)
第二遍，雖然，那個往旁的tombé+pas de bourrée做起來還是有疑惑；雖然，手位的擺放還是覺得有點卡卡；雖然，passé-relevé與arabesque的往後推地舉起，右腳都還是很痛，可是，我完整地把動作做完了。
儘管不曉得超過24小時的幾個小時沒有睡，我還是決定趁母親到醫院接班讓我回家休息的時間中，抽空去上溫老師的芭蕾入門課。
一方面是因為舞藝的卡即將上完，雖然護照大可證明我出國了半個月而得到延期，但我覺得在暑假這個時候，多延的半個月，也不見得對我有多大的好處，所以便決定拼一下地上完它。
學生很多；原本上A教室的課，而因為找不到地方站，而擠進B教室的學生也不少。舞藝是沒有人數控管這回事，如果大家都不介意，我想，那間A教室擠50個人，也沒有什麼好大驚小怪。
我沒有佩芬算教室人數的本領，但這堂課，B教室也擠進了莫約20人吧？
我想逼自己記動作，因為回來上的第一堂基礎課，我發現我記不起1/3的組合，所以我讓出把桿，硬是站在教室最後面的那排固定把桿。
也就是說，我是背對著所有同學，而為了不在做組合時，出現大家全朝一個方向，而唯一的我朝相反方向的窘境，我決定從左邊開始做動作。
老師看到我這樣，擔心地問：「後面的同學要不要站到前面來？」、「這樣會不會看不到？」，既然沒有人願意放棄自己的位置，那麼我也不曉得在固執什麼地堅持下去。
好吧！我必須承認我很感謝老師的好心，雖然他很懷疑我會記得住動作，但至少，他讓我覺得他沒有放棄我，因為剛開始做組合時，他便不放心地站到我的那根把桿，邊口頭提示著動作的順序，邊陪著我們做。
我很固執地，盡全力讓頭腦清醒地(我真的很睏呀！)，很用心地記著動作，所以，我並沒有看老師，只是很專心地讓身體聽著音樂，並慶幸著即將很順利地做完後半部單手扶把(前半部是雙手扶把，也就是我自己面對著牆壁。因為這堂是入門課，且大概有一些新同學，所以老師給的把桿動作都以雙手扶把為主)。最後做五位relevé(很多老師都說：sous-sus)手架一位再舉到五位平衡時，我突然驚覺：老師做的是跟同學同一邊，所以我是面對著老師─而且很近，大約半根把桿長度的距離(嚇~)，當下的想法就是尷尬地想跟學姐換位置(因為我從小就很怕「老師」......XDDDD)，然後馬上想到：已經來不及了......XDDDDDD
後面的把桿動作，都進行得還算順利，雖然我那隻像從前腳掌底打進了幾根三吋水泥釘的右腳，還是很恣意地在每個必須用到腳掌的動作裡，放肆地提醒我釘刺般的疼痛。
在做battement tendu double時，老師特別強調腳背的繃緊一點都不能鬆掉。
幾個動作的結尾，老師都讓我們做relevé或sous-sus平衡的練習，然後，提醒我們：做relevé或sous-sus時，是腳跟推地踮起，並沒有跳一下。(註：Cecchetti method中，relevé會帶一個小跳。)
此外，也提到動作腿的腳尖要對著支撐腿的腳跟。(這句看不懂？看不懂，去問老師呀！科科科~)
以往我最怕的battement frappé，今天卻如同一片蛋糕一般簡單......xdddddd
老師給的是battement frappé結合battement fondu développé(含勾腳尖)的練習。
老師強調battement frappé必須經過擦地，收回時是從膝蓋收回來；而做fondu時，則要求支撐腿及動作腿同時都要turn out打開。老師甚至讓我們各個動作單獨做，他坐在地板上，詳細地看每個同學是否正確。
把桿拉筋的最後，以往是結束於前後劈腿，然後轉身成為左右劈腿，這堂課演進到：上身往下趴，左右雙腿以內側趴地，再往後彎成青蛙(腿)趴。重點是：骨盆必須完全地貼地，青蛙趴換個角度也就是雙腿呈一位plié的姿勢趴在地上，所以雙腳也必須開一位。
小跳的練習是：assemblé(換腳)→soubresaut(原地直腿跳)→assemblé(換腳)→soubresaut→glissade(不換腳)→jeté dessous(Cecchetti method：jeté derrière)→pas de bourrée→petit changement→換邊做。
老師特別指出soubresaut在空中時，雙腿雙腳都要像夾五位腳時緊緊夾緊。
到了中間練習的小跳，老師給的是：一位sauté(3個)→二位sauté(3個)→changement(2個)→Échappé sauté(二位、五位)(2個)→pas de bourrée→assemblé(換腳)因為聽到老師說：「3個、3個、兩個......」，會理所當然地想音樂會是三拍子的，可是當音樂一下，才傻眼地發現是4拍子的(反應真的要夠快呀！)......xddddd
老師特別詳細地講解在小跳落地時，先以腳尖接觸地面，然後是腳掌，最後才是腳跟；在空中時，腳尖是要完全地繃緊的；起跳時則是與落地時相反，腳跟推地彈起→腳掌→腳尖。
腳掌，在小跳中，很重要呀！
對！特別是妳腳掌底下的水泥釘已經刺穿過妳腳背上的皮膚時，妳會在每個小跳的起跳與落下時，非常深刻地感受到！
況且，還有pas de bourrée在等著妳......xddddddd
最後一個組合是往前tombé+pas de bourrée→pirouette en dehors→往旁tombé+pas de bourrée→glissade(不換腳?)→assemblé(換腳?)→前battement tendu(轉45度)→移重心踩地demi-plié→passé-relevé(轉45度)→旁battement tendu→移重心踩地demi-plié→轉45度成第一arabesque(踮立)
我一直搞不清楚那個往旁的tombé+pas de bourrée為什麼看起來怪怪的？(因為我明明看到學姐們在那一拍中跳了不止三步呀？！難道，那個tombé+pas de bourrée其實應該是tombé+pas de bourrée changée sur le demi-pointes嗎？)，再看到那個passé-relevé轉體，我便開始一心懷疑著我那個痛得受不了的右腳是不是還能撐得起來？所以並沒有看清楚老師的手是怎麼做的。
等到同學們開始分組上場時，我已經來不及搞清楚了。
因為同組的是恩彩與Amy學姐，我便僥倖地想著：沒關係！到時看她們的就可以了。
誰曉得，她們竟然同時在跳到那裡時忘動作？！於是我們三個人全停了下來......xddddd
不止老師傻眼，我自己也整個傻眼。
老師很不客氣地說：「不能只在後面跟著做！」(好極了！這句話完全是針對我的。)，又說：「都已經有那麼多組跳過了，為什麼還記不起來？」，最後給的結論是：「不用心在記動作！只是一個簡單的passé而已。」(好吧！如果它不加relevé的話，又如果它不是用右腳掌去relevé的話！)
第二遍，雖然，那個往旁的tombé+pas de bourrée做起來還是有疑惑；雖然，手位的擺放還是覺得有點卡卡；雖然，passé-relevé與arabesque的往後推地舉起，右腳都還是很痛，可是，我完整地把動作做完了。
2009/07/25芭蕾基礎課
2009年07月25日
學成人芭蕾滿一年的第一堂課
溫老師的芭蕾基礎課
由於是臨時找出時間去上課的，儘管我已經拼了命地趕火車，幾乎是用飛奔的速度，也還是遲到了。
之前，我上過幾次同一時段的這堂課，在當時，是芭蕾升學課。從七月份改回基礎課，而我6月30日便離開台灣，所以，從另外一個角度來看，可以算是第一次上這堂課。
因為遲到的因素，還沒進教室前，就先聽到一小段很不一樣的音樂，我不曉得應該怎麼說？只能很籠統地說：感覺有點像現代課......
組合遠比升學課時還要複雜且長，其中有幾個組合連老師都說：「拍子很快/拍子有點快喔！」；總的來說，這堂課的音樂比我之前所有上過的課都要來的快。
有點令人傻眼的，一段組合中的音樂拍子變化還頗大，譬如說：一首曲子中會經過慢→快→慢三段的變化。
一個月沒有上課的結果，我的反應完全跟不上；組合的動作沒辦法記得起來；完全忘了要做出動作的質感；身體的感覺變得疏離；體力變差，當然這可以解釋成：因為這段時間都忙著照顧住院的父親，睡眠時間少得可憐的緣故。
右腳的腳痛果然是沒有好！明明就會做得好好地，然後踩到痛的地方，差一點就痛得摔下來。
這是基礎課，第一排把桿上站的，都是程度好的不得了的學姐們，老師自然不可能會再慢慢地講動作的細節，或等妳把動作全記起來後再正式來，程度像我這般差的入門學生，自然就跟得辛苦。
我其實還蠻希望：老師在高階班就照進度給內容，哪怕班上有菜鳥，也以程度好的學生為準；而在低階班的班上，就以菜鳥學生的程度給課程，完全不必讓菜鳥去遷就程度好的學生。
說沒有挫折感，是騙人的；但就算自己跳不出來在旁邊看，可以看厲害的學姐是怎麼跳的，試著找出她們動作的缺陷，也是一種學習。
這堂課，是我在這段日子裡，好不容易抓到機會去上的一堂課。
以後，如果能恢復正常上課的話，我決定先放棄這堂課，等再學一年之後，再來考慮這堂課。
學成人芭蕾滿一年的第一堂課
溫老師的芭蕾基礎課
由於是臨時找出時間去上課的，儘管我已經拼了命地趕火車，幾乎是用飛奔的速度，也還是遲到了。
之前，我上過幾次同一時段的這堂課，在當時，是芭蕾升學課。從七月份改回基礎課，而我6月30日便離開台灣，所以，從另外一個角度來看，可以算是第一次上這堂課。
因為遲到的因素，還沒進教室前，就先聽到一小段很不一樣的音樂，我不曉得應該怎麼說？只能很籠統地說：感覺有點像現代課......
組合遠比升學課時還要複雜且長，其中有幾個組合連老師都說：「拍子很快/拍子有點快喔！」；總的來說，這堂課的音樂比我之前所有上過的課都要來的快。
有點令人傻眼的，一段組合中的音樂拍子變化還頗大，譬如說：一首曲子中會經過慢→快→慢三段的變化。
一個月沒有上課的結果，我的反應完全跟不上；組合的動作沒辦法記得起來；完全忘了要做出動作的質感；身體的感覺變得疏離；體力變差，當然這可以解釋成：因為這段時間都忙著照顧住院的父親，睡眠時間少得可憐的緣故。
右腳的腳痛果然是沒有好！明明就會做得好好地，然後踩到痛的地方，差一點就痛得摔下來。
這是基礎課，第一排把桿上站的，都是程度好的不得了的學姐們，老師自然不可能會再慢慢地講動作的細節，或等妳把動作全記起來後再正式來，程度像我這般差的入門學生，自然就跟得辛苦。
我其實還蠻希望：老師在高階班就照進度給內容，哪怕班上有菜鳥，也以程度好的學生為準；而在低階班的班上，就以菜鳥學生的程度給課程，完全不必讓菜鳥去遷就程度好的學生。
說沒有挫折感，是騙人的；但就算自己跳不出來在旁邊看，可以看厲害的學姐是怎麼跳的，試著找出她們動作的缺陷，也是一種學習。
這堂課，是我在這段日子裡，好不容易抓到機會去上的一堂課。
以後，如果能恢復正常上課的話，我決定先放棄這堂課，等再學一年之後，再來考慮這堂課。
訂閱：
文章 (Atom)
