提早到教室，因為不喜歡擠在櫃堂旁邊的小房間，所以到B教室外的陽台上看課順便拉筋。
那是一堂街舞課(HIP-HOP JAZZ)，學生不算少，老師給的動作並不難，但有很強的節奏性，我之所以被吸引住而幾乎看到他們下課，是因為學生臉上的光芒。
雖然有的人還是有點抓不到節拍，也會踏錯了腳步，伸錯了手，可是他們的臉上卻散發著一種光芒，妳可以很強烈地感覺到，他們，差不多全班同學，都很享受著自己與自己正在跳著的舞。老師跟同學互動著，指指這個人，對那個人眨眨眼睛，用下巴對後面的那個人往上揚了揚......，被指到的同學，會很有點小尷尬地笑笑，並很快地改正動作，但還是很享受著身體的律動。
那樣的畫面，讓我看了很感動。
蘇姐過來了，她告訴我，這位老師是日本來的(會說中文)，只教這一堂課，馬上要回日本了。這是讓我非常非常驚訝的，我以為那些同學是跟著這位老師學了很長的一段時間，所以才培養出這樣好的默契。
雪玉學姊，看到我看得那樣專心，覺得很奇怪，便探頭過來看看，覺得我實在太無聊，便白了一眼說：「那是#@$%*老師，他很久以前在舞藝教過課。」
如果妳在舞藝有什麼不熟悉的，妳都可以問雪玉學姊，她非常神通廣大，會告訴妳許多人都不知道的事，還有很久以前發生過的事；不然，問IRIS學姊也可以，呵呵~
小咪突然出現在這堂芭蕾入門，那是給我的一個驚喜。
她一向貼心，預期著我應該會上這堂，特休來陪我。
其實我是抱歉的，因為我曉得小咪現在也有些難關要過......
芭蕾課之所以不可能像街舞課，是因為它是有程度的。
儲備到一定能力的學生，在這堂我一向認為不是入門課的入門課上(切~我在繞口令呀？！)，可以開始享受老師給的「拍子遊戲」和「記憶力大考驗」，但如果儲不夠值的學生，就只好戰戰兢兢地像接受一場震撼教育一般剉著等，並等著面對下課後深切感受自己不足的沮喪。
我承認我今天還是很想搞笑......
因為看到新同學臉上的緊張，讓我感同身受地想起過往，就會很想鬧鬧笑話，讓她們笑一笑並放鬆一點，所以當那個拍子變化多端的組合很完整地做完，老師說：「很好！有同學做對了！」，就很想故意作灑花轉圈圈的樣子來逗大家。沒想到狠腳色馬上打槍地接著說：「拍子做對了，但要把動作的質感做出來，要夾緊夾緊夾緊，不要撞腳跟。」(好吧！我承認我大概「失腳」撞到兩下吧......XDDDD)
由於high咖們都不在，一個人很難帶氣氛；加上上課前吞下的感冒藥，讓我的身體很不舒服，我必須花兩倍以上的氣力去撐完這堂課......
老師講了好幾個重點，但是我不要po在這裡，誰叫妳們不來上課，哼~
16個五位交換跳changements，前8個原地，後8個轉1/8身體方位，接連續的passé及pirouette的練習，那是老師設計過的，因為小跳時，妳已經抓到了上下垂直的軸心，接下來快速的passé及pirouette，會比較容易因為慣性而抓到以往很難抓到的垂直的軸心。(我還沒有抓得很好，可是可以感覺得到了。)
這個設計很科學，所以要幫老師拍拍手！
老師在快速給這個組合的時候，一個戴眼鏡的弟弟聽得霧煞煞，碰巧他張望著四周的同時，剛好與我的目光相接觸，我也是聽到「跳1/8、1/8」完全不理解(誰叫妳每次到流動就繞跑......xdddd)，於是會心地跟他聳聳肩，表示我也沒聽懂，看到他臉上的表情好像是終於看到有人也不會，然後鬆了一口氣的表情，我覺得很不忍，於是就一下子腦子不清楚地又主動問老師(T大嬸~妳瘋了嗎？妳一開始跳，瞄一眼別人就曉得1/8是什麼了呀！妳幹嘛要當著大家的面問老師呀......XDDDDD)，看到老師親自快速地把組合跳了一遍，戴眼鏡的弟弟很專心地跟著看，我就覺得自己問對了。(好吧！我就是勇敢！沒在怕的啦！不然妳們放狗咬我呀！哼~)
另外，老師說：「做petit battement，膝蓋必須是打開的，如果膝蓋往前，那是屁股沒有夾緊。」我自己的身體理解是，因為把髖關節往後開到最大，所以擠壓了屁股上的肌肉往內夾緊。
上一堂課assemblé起跳太慢的問題，這次上課有改過來了，但是停在空中時間太短，所以腳掌腳尖的動作質地還做得不夠好。
小咪問最後的那個打前放後的小跳是啥？
之前的筆記中，已經補記了，現在再記一遍：royale http://www.abt.org/education/dictionary/terms/royale.html
流動組合中我在家有練習了一下，Balancé：http://media.abt.org/qtime/balance.mov是OK的，但與之相接近的Pas de valse：http://media.abt.org/qtime/pas.valse.mov，就還不會做！
此外，那個pirouette下來後，接另外一隻腳的tombé+pas de bourrée，中間是哪個步伐？coupé嗎？chassé沒有問題，但原本的換腳assemblé，變成不換腳，這又得腳打結了；pas de chat要雙腳一起五位落下，這跟之前學的不一樣，那就改正過來吧！
2009年8月21日 星期五
2009年8月19日 星期三
2009/08/19芭蕾入門及現代入門
2009年08月19日
我在舞藝的第102堂及103堂課，分別是媛婷老師的芭蕾入門及溫老師的現代入門。
媛婷老師的芭蕾課，學生一向很多，今天自然也不例外。
因為開學後打算上這堂課，所以從今天起必須開始習慣。
知道自己的中間練習與流動應該會跟不上，加上還要再上一堂現代，老人家我的體力不行，所以就好好地上把桿的部份吧！
媛婷老師給組合的效率很高，給的組合，坦白說真的不是很複雜，動作也沒有設計得很難，所以基本上我在老師示範的動作中，可以抓到老師想要表示的重點，然後應用在自己做的組合中。
站把桿反方的我，因為怕只有自己跟別人方向不一樣，所以我是從左腳開始做，而又剛好站在背對所有同學的最後一根把桿，所以沒有看到別人是怎麼樣的(這堂課很多組合是雙手扶把)。
雖然這不是我第一次上媛婷老師的課了，但卻是第一次站把桿反方，但是面對面的同根把桿學姐，在我做動作的當時，並沒有告訴我要從右邊開始；到拉筋時，學姐才提醒我：雖然我站把桿反方，但動作必須從右腳開始。並告訴我：「在這堂課上，媛婷老師是這樣要求的。」
怪不得一開始，就聽到媛婷老師說了兩次：「從右腳開始。」，老師對不起！我真的完全沒理解過來您就是在說我呀！(我就真的是很笨呀！)
現代課的同學也是很多，暖身的動作順序可以記得了，這堂老師開始叮嚀細節的部份。
前面的幾個練習，不穩，但是可以記得起來了，身體的感覺還抓不到，呼吸與身體也還沒辦法結合。
一上到流動時，我就繞跑，因為很怕聽到的是鄭南榕紀念音樂會上「那個時代」的配樂，假裝是要去趕火車，因為前一堂的nick老師很過份地晚下課差不多15~20分鐘。
(延伸：那個時代-1
(影片來源：http://www.youtube.com/watch?v=nKk1qsPxnZU)
那個時代-2
(影片來源：http://www.youtube.com/watch?v=sIi-CtFCxHA&feature=related)
老師是演出的舞者之一，我不必指出，妳也一定可以知道，因為從舞姿可以看得出來。)
感想：
地板很髒！
雖然我沒有潔癖，可是我真的沒辦法忍受頭髮團(真的是結成一團，還沾著灰塵的，也可以感覺得到它的硬度的)黏在我光著的手臂上。不過，我承認我也貢獻了幾根我的頭髮給教室的地板，因為沒辦法躺在包包頭上，或者綁著的馬尾上，地板上的動作，我都得拆散了頭髮，我只好睜眼說著瞎話地自我安慰那是我自己的頭髮.........xdddddd
擦地踏兩步的練習，音樂的拍子是聽到的，但兩兩一組的目的，是各跳各的，還是必須互相等待？我會等，所以拍子抓不到，儘管我自認我的音感很好。
老師給完組合，讓同學們開始做時，我知道我自己還沒看清楚，所以不會做。
這也不能算是放棄，而是根本就不會。
應該也有人不會吧？
老師停了下來，問我們：「不會，為什麼不舉手反映？為什麼不說不會呢？」
因為不能反映。
妳不會，妳舉手反映了，老師會為了妳講一遍；妳還是不會，老師會講第二遍、第三遍。
有人就會說：「老師對妳特別好呀！」、「老師很照顧妳呀！」......
所以，妳不應該在課堂上，與老師有任何互動。
因為，太頻繁的互動，會讓別人認為妳在跟老師搞曖昧。
其實妳只是很喜歡上課，妳只想好好地把動作搞清楚來，妳只想好好地跳舞；老師講重點時，妳理解了，所以妳就不斷點頭；妳不懂的時候，老師剛好問，妳就馬上讓老師知道妳還不懂；老師課堂上沒來得及講到的問題，妳下課了就想趁老師還沒走時，趕緊請教......
別的人是用什麼心態在看？
妳不知道！
因為妳只想著跳舞的事兒，沒有注意到旁邊冷靜地注視著的眼光。
在知道這些以後，因為不想給老師添麻煩，妳在上課的時候，眼睛便失去了光芒，身體開始沉重，腦子開始混沌，甚至，下課前提早離開。
我一直很不懂，為什麼跳舞也能有那麼多閒言閒語？
是人為？還是環境？
那以後就只上女老師的課，這樣就不會再有類似的問題了。
我相信會有的。
因為跳舞時不往內看著自己卻看著別人的人，眼睛與心都是被矇住的。
但像我這樣上課時，不斷地檢視自己的人，眼睛和心，也看不見，別人。
我在舞藝的第102堂及103堂課，分別是媛婷老師的芭蕾入門及溫老師的現代入門。
媛婷老師的芭蕾課，學生一向很多，今天自然也不例外。
因為開學後打算上這堂課，所以從今天起必須開始習慣。
知道自己的中間練習與流動應該會跟不上，加上還要再上一堂現代，老人家我的體力不行，所以就好好地上把桿的部份吧！
媛婷老師給組合的效率很高，給的組合，坦白說真的不是很複雜，動作也沒有設計得很難，所以基本上我在老師示範的動作中，可以抓到老師想要表示的重點，然後應用在自己做的組合中。
站把桿反方的我，因為怕只有自己跟別人方向不一樣，所以我是從左腳開始做，而又剛好站在背對所有同學的最後一根把桿，所以沒有看到別人是怎麼樣的(這堂課很多組合是雙手扶把)。
雖然這不是我第一次上媛婷老師的課了，但卻是第一次站把桿反方，但是面對面的同根把桿學姐，在我做動作的當時，並沒有告訴我要從右邊開始；到拉筋時，學姐才提醒我：雖然我站把桿反方，但動作必須從右腳開始。並告訴我：「在這堂課上，媛婷老師是這樣要求的。」
怪不得一開始，就聽到媛婷老師說了兩次：「從右腳開始。」，老師對不起！我真的完全沒理解過來您就是在說我呀！(我就真的是很笨呀！)
現代課的同學也是很多，暖身的動作順序可以記得了，這堂老師開始叮嚀細節的部份。
前面的幾個練習，不穩，但是可以記得起來了，身體的感覺還抓不到，呼吸與身體也還沒辦法結合。
一上到流動時，我就繞跑，因為很怕聽到的是鄭南榕紀念音樂會上「那個時代」的配樂，假裝是要去趕火車，因為前一堂的nick老師很過份地晚下課差不多15~20分鐘。
(延伸：那個時代-1
(影片來源：http://www.youtube.com/watch?v=nKk1qsPxnZU)
那個時代-2
(影片來源：http://www.youtube.com/watch?v=sIi-CtFCxHA&feature=related)
老師是演出的舞者之一，我不必指出，妳也一定可以知道，因為從舞姿可以看得出來。)
感想：
地板很髒！
雖然我沒有潔癖，可是我真的沒辦法忍受頭髮團(真的是結成一團，還沾著灰塵的，也可以感覺得到它的硬度的)黏在我光著的手臂上。不過，我承認我也貢獻了幾根我的頭髮給教室的地板，因為沒辦法躺在包包頭上，或者綁著的馬尾上，地板上的動作，我都得拆散了頭髮，我只好睜眼說著瞎話地自我安慰那是我自己的頭髮.........xdddddd
擦地踏兩步的練習，音樂的拍子是聽到的，但兩兩一組的目的，是各跳各的，還是必須互相等待？我會等，所以拍子抓不到，儘管我自認我的音感很好。
老師給完組合，讓同學們開始做時，我知道我自己還沒看清楚，所以不會做。
這也不能算是放棄，而是根本就不會。
應該也有人不會吧？
老師停了下來，問我們：「不會，為什麼不舉手反映？為什麼不說不會呢？」
因為不能反映。
妳不會，妳舉手反映了，老師會為了妳講一遍；妳還是不會，老師會講第二遍、第三遍。
有人就會說：「老師對妳特別好呀！」、「老師很照顧妳呀！」......
所以，妳不應該在課堂上，與老師有任何互動。
因為，太頻繁的互動，會讓別人認為妳在跟老師搞曖昧。
其實妳只是很喜歡上課，妳只想好好地把動作搞清楚來，妳只想好好地跳舞；老師講重點時，妳理解了，所以妳就不斷點頭；妳不懂的時候，老師剛好問，妳就馬上讓老師知道妳還不懂；老師課堂上沒來得及講到的問題，妳下課了就想趁老師還沒走時，趕緊請教......
別的人是用什麼心態在看？
妳不知道！
因為妳只想著跳舞的事兒，沒有注意到旁邊冷靜地注視著的眼光。
在知道這些以後，因為不想給老師添麻煩，妳在上課的時候，眼睛便失去了光芒，身體開始沉重，腦子開始混沌，甚至，下課前提早離開。
我一直很不懂，為什麼跳舞也能有那麼多閒言閒語？
是人為？還是環境？
那以後就只上女老師的課，這樣就不會再有類似的問題了。
我相信會有的。
因為跳舞時不往內看著自己卻看著別人的人，眼睛與心都是被矇住的。
但像我這樣上課時，不斷地檢視自己的人，眼睛和心，也看不見，別人。
2009年8月17日 星期一
2009/08/17芭蕾入門
2009年08月17日，我在舞藝的第101堂課。
(唉呀！還要說是哪位老師的哪堂課嗎？)
今天依舊是陽光燦爛！
但是我整個情緒低落到不行，雖然還是間中有刻意搞笑一下，但大部份的時候，我都在恍神地放空(雖然自己對自己的課堂要求，在把桿的部份，都還算達到)，連做組合時，都懶得抬起眼皮去「看」鏡中的自己，沒有精力去提氣或者往上拉高。
此外，因為不太想跟別人有太多互動，所以看到新同學在小跳時腳打結，也還是冷漠地自己躲到固定把桿去。
老師在這堂課的講解也很仔細。
聽到一次「唉唷喂呀」，想到缺席的Meiya如果在，一定會轉過頭來對我偷笑，不由得就有點寂寞了起來.....
動作的質地開始要求；
動作的正確開始要求：
動作有沒有在拍子也開始要求；
做不好的組合會同邊重來一次。(看到討論了嗎？)
關於動作的乾淨，老師提了兩次。(到底是不是有看到呀？！)
中間練習的手位及重心轉移練習，特別強調了身體的方向，以及眼光所看的是哪隻手的手心，此外，身體第方位也及時糾正，在在讓我想起剛寫完的筆記。(哇哩勒？老師是會通靈喔？！)
儘管完全避免視線接觸，卻還是會感覺得到注視的目光；一些提醒與話語，也知道對象是誰。
我一向是過於敏感，希望不過是「妄想症」做怪。
當旁邊的學姐在做動作時，因為纏到我丟在地板的硬鞋緞帶而將整隻硬鞋拖走，讓我急忙在她不斷動作的腿下拖回我的硬鞋後(真的很怕因此害她踩到，然後跌倒呀！)，我就已經開始因為做組合的情緒被打斷而沮喪；做rond de jambe，因為恩彩突然跑來後面扶固定把桿，而我在做第二個圈就打到她的腳，而整個組合都沒辦法好好地做。
freed的硬鞋的底板已經撐不住我的force arch了，所以在第二個把桿組合時，我就脫掉她了，因為穿了硬鞋卻不能全踮地做壓腳背練習是非常怪異的一件事，所以把她當軟硬鞋來穿的想法是行不通的。
有人的腳弓不夠力，剛好穿25號的硬鞋？這雙已broken in好卻還沒軟掉的硬鞋可以送給妳練習，如果妳不介意我只穿過幾次而已。
(唉呀！還要說是哪位老師的哪堂課嗎？)
今天依舊是陽光燦爛！
但是我整個情緒低落到不行，雖然還是間中有刻意搞笑一下，但大部份的時候，我都在恍神地放空(雖然自己對自己的課堂要求，在把桿的部份，都還算達到)，連做組合時，都懶得抬起眼皮去「看」鏡中的自己，沒有精力去提氣或者往上拉高。
此外，因為不太想跟別人有太多互動，所以看到新同學在小跳時腳打結，也還是冷漠地自己躲到固定把桿去。
老師在這堂課的講解也很仔細。
聽到一次「唉唷喂呀」，想到缺席的Meiya如果在，一定會轉過頭來對我偷笑，不由得就有點寂寞了起來.....
動作的質地開始要求；
動作的正確開始要求：
動作有沒有在拍子也開始要求；
做不好的組合會同邊重來一次。(看到討論了嗎？)
關於動作的乾淨，老師提了兩次。(到底是不是有看到呀？！)
中間練習的手位及重心轉移練習，特別強調了身體的方向，以及眼光所看的是哪隻手的手心，此外，身體第方位也及時糾正，在在讓我想起剛寫完的筆記。(哇哩勒？老師是會通靈喔？！)
儘管完全避免視線接觸，卻還是會感覺得到注視的目光；一些提醒與話語，也知道對象是誰。
我一向是過於敏感，希望不過是「妄想症」做怪。
當旁邊的學姐在做動作時，因為纏到我丟在地板的硬鞋緞帶而將整隻硬鞋拖走，讓我急忙在她不斷動作的腿下拖回我的硬鞋後(真的很怕因此害她踩到，然後跌倒呀！)，我就已經開始因為做組合的情緒被打斷而沮喪；做rond de jambe，因為恩彩突然跑來後面扶固定把桿，而我在做第二個圈就打到她的腳，而整個組合都沒辦法好好地做。
freed的硬鞋的底板已經撐不住我的force arch了，所以在第二個把桿組合時，我就脫掉她了，因為穿了硬鞋卻不能全踮地做壓腳背練習是非常怪異的一件事，所以把她當軟硬鞋來穿的想法是行不通的。
有人的腳弓不夠力，剛好穿25號的硬鞋？這雙已broken in好卻還沒軟掉的硬鞋可以送給妳練習，如果妳不介意我只穿過幾次而已。
2009/08/13芭蕾入門
2009/08/14早上5:30起來寫舞藝第100堂課的上課筆記，一直寫到7:10，竟然沒存到檔，整個消失，只能說：「.！.！.！.......！！！」(註：此句已被消音)
寫了兩次.......
都是因為一個不小心，就沒來得及儲存/發怖網誌，到底是為什麼？
啊~我快瘋了
難道，我應該不要再寫課堂重點了嗎？
還是我想碎碎唸的，在雜記裡已經都寫過了？
這堂課，我穿了硬鞋。
因為波羅蜜週日的硬鞋課，我有事無法出席，而一週一定要有一堂課踩硬鞋，是我給自己的規定。
週四的入門課，以往都比較難。
記得我的第一堂成人芭蕾課，上的也是這一堂，後來之所以不上，是因為自己當時的程度跟不上，每次這堂課下課回家時，都沮喪得好想死......xddddd，所以後來我完全地放棄上這堂課，雖然後來，好不容易再跟著溫老師上課，也只敢上週一的入門而已。
今天這堂課，卻有點出乎意料地上得很開心。
是因為固定跟周一的入門課後，終於「儲」到一點「資本」了嗎？
還是老師配合新同學及跳得還很爛的老鳥(譬如說：我)，所以開始給得簡單？
把桿拉筋的延伸到最極限，肌肉必須是完全放鬆才能拉得開，緊張的肌肉非但會縮短拉不開，還可能導致受傷。
五位手，並不是空架著，而是要持續地往上延伸再延伸。
這在小蘭老師的硬鞋課上，也有類似的概念延伸。
此外，離把的硬鞋踮立練習時，雖然是架一位手，小蘭老師還會特別喊：「胳膊用力！胳膊用力！」(要用大臂的力量往上提，就像有人從妳雙手大臂把妳整個架空一樣。)
最近幾堂課，都是陽光份外燦爛，所以可以看到老師在帶流動的時候，完全敞開地「跳舞」(我真的很想用「演出」這個詞)。
每到流動，我就只能在旁邊靜靜地看。
感想：sit back, relax, and enjoy his fly.......
後記：
關於腳傷，老師給了我一些建議。
兩點道理我是明白的，但是要習慣疼痛，或尋求其他減輕的方法，是需要摸索的時間。
跟老師的談話很愉快.......
謝謝老師！
寫了兩次.......
都是因為一個不小心，就沒來得及儲存/發怖網誌，到底是為什麼？
啊~我快瘋了
難道，我應該不要再寫課堂重點了嗎？
還是我想碎碎唸的，在雜記裡已經都寫過了？
這堂課，我穿了硬鞋。
因為波羅蜜週日的硬鞋課，我有事無法出席，而一週一定要有一堂課踩硬鞋，是我給自己的規定。
週四的入門課，以往都比較難。
記得我的第一堂成人芭蕾課，上的也是這一堂，後來之所以不上，是因為自己當時的程度跟不上，每次這堂課下課回家時，都沮喪得好想死......xddddd，所以後來我完全地放棄上這堂課，雖然後來，好不容易再跟著溫老師上課，也只敢上週一的入門而已。
今天這堂課，卻有點出乎意料地上得很開心。
是因為固定跟周一的入門課後，終於「儲」到一點「資本」了嗎？
還是老師配合新同學及跳得還很爛的老鳥(譬如說：我)，所以開始給得簡單？
把桿拉筋的延伸到最極限，肌肉必須是完全放鬆才能拉得開，緊張的肌肉非但會縮短拉不開，還可能導致受傷。
五位手，並不是空架著，而是要持續地往上延伸再延伸。
這在小蘭老師的硬鞋課上，也有類似的概念延伸。
此外，離把的硬鞋踮立練習時，雖然是架一位手，小蘭老師還會特別喊：「胳膊用力！胳膊用力！」(要用大臂的力量往上提，就像有人從妳雙手大臂把妳整個架空一樣。)
最近幾堂課，都是陽光份外燦爛，所以可以看到老師在帶流動的時候，完全敞開地「跳舞」(我真的很想用「演出」這個詞)。
每到流動，我就只能在旁邊靜靜地看。
感想：sit back, relax, and enjoy his fly.......
後記：
關於腳傷，老師給了我一些建議。
兩點道理我是明白的，但是要習慣疼痛，或尋求其他減輕的方法，是需要摸索的時間。
跟老師的談話很愉快.......
謝謝老師！
2009年8月16日 星期日
關於身體的九個方向
上課的時候，老師應該都說過：「舞台/教室的八個方位是要以自己為中心，往外放射出的八個點來定義。」
現在要做身體的九個方向(以自己為中心)的筆記：
首先要先分清楚下面幾個術語：
devant：在前面，動作腿在身體的前面。
derrière：在後面，動作腿在身體的後面。
seconde：是第二的意思。à la seconde是用一腿旁伸成二位，或某一動作按空中二位做。(延伸：en seconde：成二位， grand seconde：大二位，即空中二位。)
quatre：四。用指四個人表演的，或反複四次的。如pas de quatre是指四人舞；entrechat quatre (分成)四(個動作)的擊腿跳。à la quatrième是指動作腿成前、後點地四位，或前後空中四位。(延伸：en quatrième： 成四位。)
舉一反三時間：
往前的développé叫法為：développé à la quatrième devant；往後的développé叫法為：développé à la quatrième derrière；往旁的développé叫法為：développé à la seconde。
(呼~已經講完了3個方向了。)
croisé：交叉的，指芭蕾舞者半側對著觀眾(也就是面朝第二或第八方位)，動作腿在身前或身後與身體垂直軸線相交叉。
一般，老師給中間練習的組合，都會讓我們從五位腳開始動作。
我自己的簡記法是：面對第二或第八方位時，靠近觀眾的那條腿為前的前五位站姿。(把妳的腿關起來不要給觀眾看到，最好的辦法就是用靠觀眾的那條腿去擋住，呵呵~)
所以，croisé devant當然是出前五位的前腿，也就是靠近觀眾的那隻腿為動作腿，往前四位點地或抬到空中；而croisé derrière則是離觀眾較遠的那條腿為動作腿，往後四位點地或抬到空中嚕！
(嘿嘿~又講完了2個方向，剩下4個嘍！)
effacé：原意是敞開的、舒展的。在朱立人的《芭蕾術語詞典》裡有兩個解釋：1. 斜側。切凱弟体系八個身體靜態方位之一、軀幹從正前方位往外轉動1/8圈，即45度而成。法蘭西學派稱為ouverte(敞開的)。2. 敞開式。指兩腿打開而不是交叉的舞姿，可以向前、向後，地面或空中。(p.55)
如同我上面講的，組合一般都會讓我們從五位腳開始動作。
既然effacé是敞開的意思，那妳就乖乖地不要掙扎，好好地把妳的兩條腿都給觀眾看吧！
要怎麼做呢？
很簡單，就是把靠近觀眾的那條腿為收到後五位站姿就好了呀！
因為妳是面對第二或第八方位，所以觀眾不但可以看到靠近他們的這條腿，也可以看到遠離他們的那條腿了(要記得裡面那條腿給人家看到的是後內側肌哦~)。
當妳站成後五位時，effacé devant當然是出前面的那條腿，也就是遠離觀眾的那隻腿；而effacé derrière則是離觀眾較近的那條腿為動作腿，往後四位點地或抬到空中柳！
補充：法蘭西學派稱effacé devant為quatrième devant ouverte；effacé derrière為quatrième derrière ouverte。
(哇~哈哈哈哈，剩下最後的2個。)
écarté：原意是分開的，在芭蕾中，指舞者半側對著觀眾(也就是舞者面朝第二或第八方位)，動作腿做à la seconde的點地或在空中的動作(也就是說：不管是站成croisé或effacé，出旁腿)，靠近觀眾的那條腿旁點地成二位，或抬成空中二位，即為écarté devant；相反地，離觀眾較遠的那條腿為動作腿旁點地成二位，或抬成空中二位，就是écarté derrière了。
(啦啦啦啦啦~全部講完了！)
此外，要注意的是頭的偏向與眼光望的方向喔！
譬如說：在俄派中，做écarté devant或écarté derrière時，兩臂會打開成attitude姿勢，抬起的手與動作腿同側，但做écarté devant，頭要略仰起，並要轉向面對抬起的手臂，眼睛要看著掌心；而做écarté derrière時，眼光就看較低的那條手臂的手心。
延伸閱讀：http://blog.yam.com/sandiecc/article/23221941
現在要做身體的九個方向(以自己為中心)的筆記：
首先要先分清楚下面幾個術語：
devant：在前面，動作腿在身體的前面。
derrière：在後面，動作腿在身體的後面。
seconde：是第二的意思。à la seconde是用一腿旁伸成二位，或某一動作按空中二位做。(延伸：en seconde：成二位， grand seconde：大二位，即空中二位。)
quatre：四。用指四個人表演的，或反複四次的。如pas de quatre是指四人舞；entrechat quatre (分成)四(個動作)的擊腿跳。à la quatrième是指動作腿成前、後點地四位，或前後空中四位。(延伸：en quatrième： 成四位。)
舉一反三時間：
往前的développé叫法為：développé à la quatrième devant；往後的développé叫法為：développé à la quatrième derrière；往旁的développé叫法為：développé à la seconde。
(呼~已經講完了3個方向了。)
croisé：交叉的，指芭蕾舞者半側對著觀眾(也就是面朝第二或第八方位)，動作腿在身前或身後與身體垂直軸線相交叉。
一般，老師給中間練習的組合，都會讓我們從五位腳開始動作。
我自己的簡記法是：面對第二或第八方位時，靠近觀眾的那條腿為前的前五位站姿。(把妳的腿關起來不要給觀眾看到，最好的辦法就是用靠觀眾的那條腿去擋住，呵呵~)
所以，croisé devant當然是出前五位的前腿，也就是靠近觀眾的那隻腿為動作腿，往前四位點地或抬到空中；而croisé derrière則是離觀眾較遠的那條腿為動作腿，往後四位點地或抬到空中嚕！
(嘿嘿~又講完了2個方向，剩下4個嘍！)
effacé：原意是敞開的、舒展的。在朱立人的《芭蕾術語詞典》裡有兩個解釋：1. 斜側。切凱弟体系八個身體靜態方位之一、軀幹從正前方位往外轉動1/8圈，即45度而成。法蘭西學派稱為ouverte(敞開的)。2. 敞開式。指兩腿打開而不是交叉的舞姿，可以向前、向後，地面或空中。(p.55)
如同我上面講的，組合一般都會讓我們從五位腳開始動作。
既然effacé是敞開的意思，那妳就乖乖地不要掙扎，好好地把妳的兩條腿都給觀眾看吧！
要怎麼做呢？
很簡單，就是把靠近觀眾的那條腿為收到後五位站姿就好了呀！
因為妳是面對第二或第八方位，所以觀眾不但可以看到靠近他們的這條腿，也可以看到遠離他們的那條腿了(要記得裡面那條腿給人家看到的是後內側肌哦~)。
當妳站成後五位時，effacé devant當然是出前面的那條腿，也就是遠離觀眾的那隻腿；而effacé derrière則是離觀眾較近的那條腿為動作腿，往後四位點地或抬到空中柳！
補充：法蘭西學派稱effacé devant為quatrième devant ouverte；effacé derrière為quatrième derrière ouverte。
(哇~哈哈哈哈，剩下最後的2個。)
écarté：原意是分開的，在芭蕾中，指舞者半側對著觀眾(也就是舞者面朝第二或第八方位)，動作腿做à la seconde的點地或在空中的動作(也就是說：不管是站成croisé或effacé，出旁腿)，靠近觀眾的那條腿旁點地成二位，或抬成空中二位，即為écarté devant；相反地，離觀眾較遠的那條腿為動作腿旁點地成二位，或抬成空中二位，就是écarté derrière了。
(啦啦啦啦啦~全部講完了！)
此外，要注意的是頭的偏向與眼光望的方向喔！
譬如說：在俄派中，做écarté devant或écarté derrière時，兩臂會打開成attitude姿勢，抬起的手與動作腿同側，但做écarté devant，頭要略仰起，並要轉向面對抬起的手臂，眼睛要看著掌心；而做écarté derrière時，眼光就看較低的那條手臂的手心。
延伸閱讀：http://blog.yam.com/sandiecc/article/23221941
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