Daydream Believer

記得我學成人芭蕾第一年的尾聲
小英在第一年的blog貼了蘇珊大嬸參加比賽的影片
當時，我們是怎樣被她的歌聲所感動著......

在今年的11/24
蘇珊大嬸發行了她的第一張專輯
她的夢想成真了

我聽著她的專輯
在我實現我夢想的路上
所以
我想分享給一路陪著我的妳們聽.......



點擊連到youtube後，可聽到其他11首曲目。

關於~恐懼

自從詩涵從「深海」中浮出來後
每次在舞藝碰到面
她總是會主動跟我打招呼
也會叮兩句「妳(上課筆記)更新得也太慢了吧？！」
(厚~為了妳這句話，我這幾天可是卯起來趕筆記柳~==")

我喜歡總是很熱心的詩涵
她總是會好心地給我意見
雖然交談不多
但總是會給我一些啟發

我喜歡這樣一起跳舞的朋友

雖然不是很熟
雖然不是每天黏在一起

詩涵說：「妳怎麼上到一半就又落跑了？」
我說：「因為我要趕火車接小孩......」
(對啦！趕3:00pm的火車，2:45pm早退換衣服再衝到火車站就來得及了，我明明2:40pm不到就落跑了。)
我決定說實話，反正在遇到詩涵之前，帥哥妹妹已經問過我了，她也告訴我老師知道我是落跑不是早退
「好吧！因為我跟不上啦！」
詩涵說：「妳好像在(現代課的)教室隱形一樣，常常都看不見妳，然後就突然發現妳不見了。」
我苦笑地說：「因為我都跟不上呀！」
詩涵正色地說：「跟不上就要跟呀！要拿出妳學芭蕾那樣不放棄的勇氣呀！」
我.......(很害怕地變得很小聲地說)「可是我學現代是為了上秋娥老師的課，我只是想學現代的一些基本動作呀！」
詩涵說：「秋娥老師的現代芭蕾嗎？」
(心裡想著：ㄝ~其實是芭蕾預備啦！現代芭蕾是基礎課，我想我十年後再來想能不能跟好了.....xdddd，可是不敢說出來)
詩涵又說：「那主要還是芭蕾啦！妳把芭蕾練好就可以去上了！」
我說：「可是我聽不懂秋娥老師說的現代術語，也搞不清楚high release(做了一個動作).....那些要怎麼做？」
詩涵說：「high release？妳現在不就已經學會了嗎？(指我做的動作做出來了)」

是嗎？
是嗎？
是嗎？
是嗎？
是嗎？

所以我不是學不會現代
我只是覺得自己學不會
所以恐懼

因為恐懼
所以
排斥去接受老師給的
排斥自己去學習嗎？

我其實是很喜歡現代課裡面
老師讓我們去尋找自己身體的那些部份
有別於芭蕾的
放鬆的
作用力與反作用力的
那些部份

儘管我大部份的時候
身體因為恐懼
而呈現出一種非常緊張的狀態
但在那些組合做完後
身體會感到一種平靜與放鬆

我其實會對自己無法跟上組合選擇在旁邊看或跟著比劃的時刻
感到非常的緊張
雖然那應該是個非常放鬆的行為

因為
老師看到有學生沒有辦法跟著做
便會開始擔心自己是不是給得太難

於是
妳自己一個人
因為擔心沒有搞清楚動作冒然跟著做會不小心又受傷的選擇不跳
卻有可能會影響到老師給課的心情或進度

壓力就會產生......

到更入門的班去學吧！
學到一定程度再回來上吧！

是的！
我是這樣在做著的。

必勝老師周四的現代課給的組合
我是可以很假裝地自負地說：「我全部都可以跟完耶！」

但那又怎樣呢？
我的動作是不對的。
我的重心是不對的。
(因為身上有傷，又沒有把桿可以扶的情況下，妳必須使用不那麼痛的肌群去保持站立、或單腳站立。)
我的腳趾抓地還做不好。
我的腳背反彈出去還抓不到。
我的腹部還不會使用。
.
.
.
我知道，我還要學很久，才能把這些最基本的動作學會
學會了基本的動作，才能把動作的質做出來......

所以
當下課後，必勝老師問我：「這堂課跟得怎麼樣？」
我反問老師：「老師覺得我跟得怎麼樣？」

為什麼要問老師呢？
因為很想知道，老師是怎麼覺得的呢？
老師給的，以我這樣剛開始的程度，做到的，老師是可以接受的嗎？　

必勝老師說：「我覺得妳這堂課跟得還好耶！」
我分不清楚老師是真的覺得我跟得還好？還是鼓勵與安慰？
但這堂課
我的確感覺沒有那麼恐怖了
也越來越覺得現代課有趣......

希望有一天
必勝老師會說：「我覺得妳這堂課跟得『好多』(好很多，必勝老師的口頭禪)！」
呵呵~
(當然，也希望我會有問溫老師：「老師覺得我跟得怎麼樣？」的一天啦！雖然，那可能比上秋娥老師的芭蕾預備課還需要更多更多的勇氣啦....xdddd)

那就努力地跟吧！

我不能克服現代課
就如同我到現在還沒辦法克服芭蕾課一樣
但至少
我可以努力地克服我的，恐懼。


---------------------------附錄~在臉書與美純的討論-----------------------------
Tiffany Huang
唉~不管是什麼舞
遇到現代
我就穩死不活呀....xdddddd

還是覺得很挫折耶......
雖然必勝老師說我今天跟得還好.......
17:36

連美純
恭喜你進了一步！
17:39

Tiffany Huang
我？
哪有進一步?????
18:32

連美純
勝老師說妳跟得還好啊！
18:53

Tiffany Huang
那可能是安慰吧......

另外一個原因是老師給得很簡單又很慢啦.......
19:04

連美純
必勝老師是會說真話的人，好不好他都會直說。
又被RYOU的課超掛了，忍痛翹了博丞老師的課，他的LRYICAL編得很好說...
19:11

Tiffany Huang
今天必勝老師的課也有點操耶
要上課前他很高興地(好像說秘密一樣地)告訴我他編了一些芭蕾的東西

然後
我就很期待著.............

結果
唉唷~我的媽呀!!!!!!!!
根本就是個萬劫不復
不旦失了身還被拋棄然後生了個小孩找不到爸爸的悲慘初戀嘛.....XDDDDDDDD

噢~我現在好痠.....XDDDDDD
19:20

連美純
妳形容德也太慘烈了吧！有像現代芭蕾嗎？
19:22

Tiffany Huang
我在做的當時
真的覺得很慘烈呀......XDDDDD

有像現代芭蕾嗎？
我不曉得耶......
我只知道我目前不管上什麼現代課
我都給它跳成芭蕾就對了
不信妳去問溫老師跟必勝老師....XDDDDDD
19:24

連美純
就當「芭蕾現代」跳吧！上手了，就可以上現代芭蕾課了。
19:28

Tiffany Huang
我不曉得耶.....

我越上現代課卻越覺得挫折
我想
我還是打消去上秋娥老師課的念頭好了......

我好像沒有跳現代的能力.......
19:29

連美純
別太快挫敗，要相信人是有無限可能的，只要有心...
19:33

Tiffany Huang
我對現代.....
完全沒信心耶

美純覺得
我有可能會學得會現代的一些基本動作嗎？......

我其實只是想學一些基本的動作而已呀！
搞得自己每次去上現代課
都像要考舞蹈系一樣
緊張得胃都痛了
也不曉得自己在幹嘛咧....XDDDDD
19:37

連美純
妳給自己太大壓力了啦，現在先量力而為，就當鍊身體，功力是慢慢累積上來的，我覺得每個人都有能力跳現代。
19:42

Tiffany Huang
我其實並不想給自己那麼大壓力耶
所以我又開始回去上溫老師的現代課了
我說過我喜歡溫老師給的暖身
可以讓我找到一些身體的感覺
也可以讓自己去找呼吸與動作中的連貫......

那對我來說
是很有趣的部份......

昨天我發現自己不敢跟第一段小流動
其實不難
可是我有害怕受傷的心理障礙
所以在老師給第二段流動
我確定我自己也不敢跟的時候
我就落跑了

今天總共有四位同學問我：「妳昨天為什麼落跑了？」
她們都覺得下去跟就對了

可是我卻是一個搞不清楚動作就跟不了的人
但如果我在旁邊看會造成困擾
那我當然只能選擇離開教室

對我而言
我已經上到我喜歡的部份了
這堂課對我來說就是有趣的、有收穫的、足夠的
雖然
在時間上，這只是半堂課而已.......

好吧！
因為別人、因為老師
所以我覺得很有壓力......
19:57

關於~很會演

今年六月份
我的右腳掌莫名地開始疼痛
不能擦地、不能踮、不能小跳、甚至不能用力繃腳背

幾個月下來
在歷經了無數的復健
看過無數的門診之後
上課時還是會疼痛
不使用時也還是不舒服

我已經讓自己相信
它不會好了！
它永遠不會好了！
所以
就像溫老師曾經告訴過我的一樣
「習慣了，就不會痛了！」
學著去跟那些疼痛相處吧！

我一直想要找到一個不太痛的方式去使用它
因為我已經很明顯地感受到我自己右腳能力的退化
所以儘管所有的人都告訴我「受傷了一定要休息」「受傷了一定要停課」
不然「傷永遠不會好」
我還是咬著牙裝得若無其事地去上課

最近
我發現我右腳掌沒那麼痛了
我已經可以開始用右腳踮立了
流動時也開始學著跟左邊了
(因為從左邊開始的流動
往往都會有Pirouette這個動作
而左邊開始的Pirouette en dehors 就一定得用右腳為主力腿)
......
這些都是我已經停了幾個月完全不敢做的動作

星期一瑞穗老師的課
我在做左邊的第一個Pirouette時
突然發現「我在用內側肌轉」了！

這應該是很值得高興的事
但是我一點也高興不起來......

之所以會發現
是因為我的坐骨肢(也就是我一直在講的「卡撐痛」)的傷
在轉(V.， 動詞)的那個瞬間
像拉扯般撕裂地痛了起來

那個當下
我真的痛得很想停下來
在流動的中間
在教室的中間
在前後組的中間

我不行停！
我不可以停！

於是我像完全「中邪」一般
忍著我一直在痛的「卡撐」
完全不曉得自己是怎麼「揮」完那個組合

我終於知道我的右腳掌為什麼不會痛了！

它並不是好了
而是因為當妳的身上有更大於它的疼痛
身體就會忘記去感應它
而去感應那個更痛的部位了

這個發現是有點晚
但至少我找到了解決的方法
比較頭痛的是
我得再忍受其他部位多大的痛苦
才能去忘記「卡撐」的疼痛？

曾經有同學在教室裡
看到我做某些動作做著做著就放棄
譬如：Pirouette改成Passe不踮立
很奇怪地問我為什麼
我只好告訴她「因為有傷(所以很痛；又因為退化了)，所以做不了。」
她很驚訝地表示她沒發現我身上帶傷

好吧！
聽到她這樣感覺
我是還蠻高興的啦....xdddd

因為幾乎所有的芭蕾老師都告訴妳
雖然芭蕾動作做起來是苦得不能再苦的
但所有芭蕾舞者的上半身表情卻都是一派輕盈超脫的
也就是說
芭蕾舞者們都超會演
所以看芭蕾的人很多都以為這是種簡單且輕鬆的舞蹈

我芭蕾一直跳不好
可是如果我能很會演
讓人家看不出來我在做芭蕾動作時
身體所忍受的痛苦
那我至少符合了一項跳芭蕾所需具備的能力

這是值得高興的....XDDDDD

關於~設宴

舞良老師的課
總是嚴肅中帶著有趣

老師給的東西
都是會讓妳練到基本功的
所以做起來自然而然會嚴肅起來
甚至
神情變得一付壯士斷腕
眼神也充滿著視死如歸的殺氣
(咳~
雖然還是細節會做不到
老師還是得不斷不斷地再提醒)

可能是怕課堂氣氛太僵吧？！
舞良老師總是會適時地開一下玩笑
緩和一下教室內一片的肅殺之氣......xddddd

星期一
做完了讓妳愛你愛不到痛苦萬分的「初戀」最後停在後attitude時
老師特別講解「要從大腿開始走」、「膝蓋是朝外且平的，要能放一個茶杯在上面」
老師說：「膝蓋朝下的話是『設宴』，我不要『設宴』。」

我當時覺得很奇怪
為什麼不能端茶杯就會設宴呢？

直到舞良老師連做了幾個膝蓋朝下的後勾腳跳
我才理解，老師說的該不會是民族的術語吧？！

好吧！
不是設宴，是射雁......xdddddd
動作影片：http://www.tudou.com/programs/view/__-f8sS_wUM/
http://www.tudou.com/programs/view/C9XJxqrCG8w/
動作說明：http://stt.project.edu.tw/podcast/show_episode/134#SlideFrame_1


這堂課還抓了腳尖的問題
繃出腳背外
腳趾還得下壓
(我喜歡用「指」這個字的感覺)

跳芭蕾
腳一旦離地
就得繃到最緊
絕對沒有阿拉丁的腳(往上翹)呀！！！

Hello~內側肌你今天好嗎？

瑞穗老師的練功課

老師總是會說：「妳們的內側肌要拿來用呀！」
或者
在講過幾次後
有點帶著氣急敗壞的語氣急切地說：「妳們的內側肌還在睡喔？！」，邊plie地打開腿，拍著她自己的內側肌，或者抓著它晃動著說：「妳們要每天跟它說hello~，不要讓它每天都在放假呀！」

好吧！
我終於理解了：
內側肌其實不是妳玩「帶球走路」競賽時，用平行腳，大腿內側夾球的那個部位而已；而是包括了妳從「卡稱」以下，坐著時會貼在椅子上的那段，站著時會胖到垂下來呈波浪狀的大腿後側。
因為人體是立體的，所以當妳的大腿 turn out 90度轉開時，在內側的，應該就會是那段才對。

瑞穗老師不斷地在強調：「轉圈要靠內側肌。」
為什麼？
因為當妳plie下去預備，馬上主力腿撐直成軸心，動作腿在同時passe起來，那個passe起來馬上到位的動力，應該是內側肌而不是外側肌，而那個從後四位passe到膝蓋前的動力，就足以把妳的身體帶動轉en dehors。

所以，老師也同時不斷在強調「plie到passe要快！那個瞬間的抬起，要快於主力腿的撐直(因為距離比較遠嗎？呵呵~)，不是撐直了，才慢慢地抬到passe的位置。」

從今天起
好好地跟我的內側肌每天說：「Hello~」
問候它：「你今天好嗎？」
然後唱這首廣告歌給它聽



更重要的！
四位的plie預備，重心一定是在四位的中間，不是只落在前腿呈弓箭步。

ps. 轉en dedans時，就是踩弓箭步預備喔！

現代課啊~

我一直很抗拒現代課耶！

雖然從學成人芭蕾之後，我開始看現代舞，也很喜歡現代芭蕾；可是在我好不容易鼓起勇氣去上現代課，還是被上天下地、翻來滾去的動作，聽不懂的術語和永遠跟不上的流動，給嚇傻了。>"<

在舞藝的現代課，入門永遠不是入門。

這並不能怪老師，因為跟著老師上課的學生是固定的，有的學生已經跟著老師上現代課一年兩年三年四年了(好啦！這有點誇張....xddd)，妳不可能因為自己新同學，就要求老師從最入門最基礎的開始教。

所以，當妳還搞不清楚這個動作接下去是哪個動作，是左腳先出還是右腳先走時，人家都已經跳完一整組動作是正常的；再不然妳就臉皮厚一點，跟著亂揮就對了，芭蕾都能亂揮了，況且是反抗芭蕾為了自由舞動而產生的現代呢？

只不過，現代課，真的要小心受傷！

我是真的蠻喜歡現代課裡的一些部份。(這些在以前的筆記裡提過了==")
秋娥老師說：有目標是好的。(我已經講過幾百遍秋娥老師是我的偶像了吧！==")
為了能讓自己上秋娥老師的課，所以我必須硬逼著自己上現代課。(關於這個目標也講了千萬遍了....XDDDD)

聽說必勝老師在週四的課改成現代入門，我就很想從這堂新課開始。
為了確定我能不能適應必勝老師的教法？
所以我特別挑了一個十月的週六(10/24?)去上必勝老師已經開了一段時間的現代課。

動作給得很詳細，是我最大的感覺。

一開始的暖身，做了一些在之前的現代課上，根本來不及看清楚或記熟的動作，必勝老師卻很詳細地示範，一遍兩遍三遍，可能因為怕我們還沒暖開不小心會受傷，所以老師給的慢，並不斷詢問我們的反應，以瞭解我們是不是跟得上？是不是明白了動作？

容易因不正確動作而造成受傷的環節，老師也會一再地提醒不要如何如何，應該要如何如何，這裡還是那裡才不會怎樣哪樣。一不小心就很容易在課堂上受傷的我，在聽到老師的不斷提醒後，不曉得為什麼會有一種安全感產生，覺得跟著必勝老師上課就對了。

雖然沒有比上溫老師週三「號稱最簡單的」現代入門課後感覺「好想死」那般地挫折，必勝老師的這堂課我也還是跟得辛苦；因為這個班的同學都是跟了一段時間了，所以每段流動的組合，像我這樣第一次上課又沒有現代基礎的新同學是比較難跟得上的。

整堂課下來的感覺是愉悅的，雖然還是不免會有一些跟不上的沮喪。
於是決定跟必勝老師週四新開的現代入門課，希望能從最基本的現代動作開始學。
或許可以慢慢地建立起我對現代課的自信心？我是這樣想著.......

在期待了很久之後，終於上到週四的現代入門課。
必勝老師真的是位很認真的老師，教基本的東西本來就很累(老師得一遍一遍地示範)、很挫折(因為像我這種笨學生跟很多遍卻還跟不上)、很耗神(要一個細節一個細節地盯，還要注意我們會不會不小心受傷)，但是他始終是很有耐心地、態度很好地，很盡力地在帶我們，以及帶動教室的氣氛，讓我們沒那麼緊張。(要帶動教室氣氛是很難的！真的！)

但，我還是感覺到沮喪。

老師明明給得很慢、動作也拆解得很細、動作的每個細微的質感也都一遍遍地做出來給我們......，可是我為什麼還是覺得心虛地記不起動作？
沒有了把桿，我所有的動作中的活動腿都帶著重心。
大跳跳了第一個，「卡撐」又痛到跳不下去。

無論是學芭蕾、現代還是任何一種舞蹈，如果動作的質感做不出來，動作就沒有意義了。

是因為核心太弱？還是受傷的緣故？
所以站不穩。
在抓不到重心站穩的情況下，怎麼也沒辦法把動作做出來吧？況且還有抓地、擦地、拋出、傾斜、延伸一系列的細節在那個動作中。

所以
問題的根源是我自己
我太弱、身體練習得太少。

那要加現代課嗎？
週三還有一堂「號稱最簡單的」的現代入門

咳~
可是我還是很恐懼..........