專卡班的暖身是一套地板動作。我的核心很弱,這套動作對我來說,是非常需要的!
周日的課,老師加了swing,所以,開始感動......
儘管前一天的兩堂課,讓我累得很想休息,但周一我還是照我排定的課表出現在舞藝。
由於這班火車總是會比班表慢上個幾分鐘到台北火車站,所以只好卯起來跑到舞藝,氣喘噓噓地在更衣室外喘著氣準備換衣服,可愛的Iris老師突然從身後出現,她說:「妳這樣的頭髮很好,不用剪啦!」
因為最近發現自己在別人的眼裡看起來是很老的,所以有了改一個髮型的打算。
早晨才寫在facebook,沒想到,我雖然沒有上過Iris老師的課,但是她已經留意到了!
把桿站定之後,詩涵靠過來打招呼,她說:「妳其實不是遲鈍啦!幹嘛說自己遲鈍?覺得妳好可憐!」
於是知道,詩涵看到那篇了,但因為我沒打算寫在facebook的網誌下的討論串轉貼過來,所以詩涵並不曉得我後來的心情轉折。
我苦笑地說:「我的確很遲鈍呀!」(因為都快一個星期了,我還是怎麼都想不懂,組合中的動作是怎麼從站著然後接著「下地板」的?也還是搞不懂在地板上是怎麼這裡轉到那裡?)
開始上課,做完右邊的組合轉到左邊,教室外準備離開的瀞文老師對著我在微笑,讓我有點害羞,卻還是趕緊微笑地回應老師;瀞文老師笑著笑著還調皮地對我眨了眨眼睛,我想,我當時上課的表情可能很緊張吧?!所以瀞文老師才會這樣逗我,我笑了,真的笑了,被老師逗笑了,心情就整個輕鬆了起來。
把桿的最後一個組合,我那個不爭氣的「卡撐」果然是累到撐不住了,我努力地吸氣吐氣,拼命地希望自己能撐完這個組合,撐到動作結束的時候,瑞穗老師說:「xx(我的名字),很好!」。我曉得自己其實動作做不好,可是我在努力了,老師看到了,所以她鼓勵我,讓我知道老師是曉得我的努力。
中間練習的轉圈,最後是兩個chaînés,因為我還不會spot(轉圈時將視線定在一個點上),所以轉chaînés時會很暈,而這個轉圈的流動位移是比較大的,總不能因為我轉暈了停在原地,讓後面那組的同學出不來吧?所以我開始躲到後面去,瑞穗老師分組時,看我拼命後退,便笑著說:「怎麼?妳又要開始躲了喔?」,我也不曉得當時哪來的勇氣就很坦白地跟老師說:「老師,我不會轉chaînés!」,瑞穗老師鼓勵地說:「不會轉chaînés,那妳就轉soutenu呀!沒關係!就轉soutenu!」,於是我跟了這個組合,不但跟了右邊,還跟了左邊,瑞穗老師還在組合的音樂中間,找機會教chaîné的轉法。
舞良老師的課,令人驚訝地並沒有做大踢就收把桿,我抱著硬鞋、毛衣、毛巾、飲水,舞良老師問:「妳現在要走了嗎?」(我知道我已經落跑出名了,但老師該不會是以為我又要落跑了吧?!我的確得早退去趕火車,卻不是那麼早耶!),所以只好開玩笑地說:「還沒!沒有要走,我還捨不得走耶!」
回中間,第一個動作卻是大踢!
很好!站都站不穩了(因為雙腳有傷又很累),還得做大踢的組合,我真的很後悔剛才老師問時,我不順水推舟地落跑算了....xdddd
老師說,讓我們不靠把桿做大踢,是為了讓我們靠自己的力量,找到自己的重心,檢驗自己的重心對不對?重心有沒有被動作腿帶走?
雖然我的腿最高只能踢到九十度,可是我突然發現自己有比較穩了!
老師是用心去特別設計的課程,所以當妳能體會時,妳就會覺得很感謝!
覺得自己很幸運!
所以,很感動........
搜尋此網誌
網誌存檔
-
►
2017
(11)
- ► 08/06 - 08/13 (1)
- ► 04/30 - 05/07 (1)
- ► 04/23 - 04/30 (1)
- ► 04/16 - 04/23 (1)
- ► 03/19 - 03/26 (1)
- ► 03/12 - 03/19 (3)
- ► 01/29 - 02/05 (1)
- ► 01/22 - 01/29 (2)
-
►
2016
(15)
- ► 08/14 - 08/21 (2)
- ► 07/24 - 07/31 (7)
- ► 05/01 - 05/08 (2)
- ► 02/07 - 02/14 (1)
- ► 01/31 - 02/07 (3)
-
►
2015
(32)
- ► 07/26 - 08/02 (1)
- ► 06/21 - 06/28 (1)
- ► 05/17 - 05/24 (2)
- ► 03/01 - 03/08 (1)
- ► 02/22 - 03/01 (7)
- ► 02/15 - 02/22 (9)
- ► 02/08 - 02/15 (8)
- ► 02/01 - 02/08 (3)
-
►
2014
(18)
- ► 12/21 - 12/28 (4)
- ► 12/14 - 12/21 (5)
- ► 11/09 - 11/16 (1)
- ► 10/26 - 11/02 (2)
- ► 09/07 - 09/14 (3)
- ► 08/31 - 09/07 (1)
- ► 08/17 - 08/24 (2)
-
►
2013
(45)
- ► 08/18 - 08/25 (3)
- ► 08/11 - 08/18 (4)
- ► 08/04 - 08/11 (2)
- ► 07/28 - 08/04 (6)
- ► 07/21 - 07/28 (2)
- ► 06/30 - 07/07 (2)
- ► 05/19 - 05/26 (1)
- ► 05/12 - 05/19 (5)
- ► 05/05 - 05/12 (1)
- ► 04/28 - 05/05 (1)
- ► 04/21 - 04/28 (4)
- ► 04/14 - 04/21 (3)
- ► 04/07 - 04/14 (4)
- ► 03/31 - 04/07 (1)
- ► 03/24 - 03/31 (2)
- ► 03/17 - 03/24 (1)
- ► 03/10 - 03/17 (1)
- ► 03/03 - 03/10 (1)
- ► 02/03 - 02/10 (1)
-
►
2012
(46)
- ► 09/02 - 09/09 (4)
- ► 08/26 - 09/02 (4)
- ► 08/19 - 08/26 (1)
- ► 08/12 - 08/19 (4)
- ► 08/05 - 08/12 (7)
- ► 05/06 - 05/13 (1)
- ► 03/04 - 03/11 (3)
- ► 02/26 - 03/04 (2)
- ► 02/12 - 02/19 (6)
- ► 02/05 - 02/12 (5)
- ► 01/29 - 02/05 (4)
- ► 01/22 - 01/29 (2)
- ► 01/15 - 01/22 (3)
-
►
2011
(42)
- ► 12/11 - 12/18 (1)
- ► 11/06 - 11/13 (1)
- ► 10/23 - 10/30 (2)
- ► 10/16 - 10/23 (4)
- ► 10/09 - 10/16 (1)
- ► 08/14 - 08/21 (3)
- ► 08/07 - 08/14 (6)
- ► 07/31 - 08/07 (3)
- ► 07/24 - 07/31 (5)
- ► 07/17 - 07/24 (1)
- ► 06/05 - 06/12 (1)
- ► 05/22 - 05/29 (2)
- ► 05/15 - 05/22 (1)
- ► 04/24 - 05/01 (2)
- ► 04/03 - 04/10 (1)
- ► 03/27 - 04/03 (2)
- ► 02/27 - 03/06 (1)
- ► 01/23 - 01/30 (5)
-
►
2010
(174)
- ► 10/17 - 10/24 (7)
- ► 09/05 - 09/12 (1)
- ► 08/29 - 09/05 (1)
- ► 08/08 - 08/15 (6)
- ► 08/01 - 08/08 (5)
- ► 07/25 - 08/01 (7)
- ► 07/18 - 07/25 (7)
- ► 07/11 - 07/18 (5)
- ► 07/04 - 07/11 (4)
- ► 06/27 - 07/04 (6)
- ► 06/20 - 06/27 (7)
- ► 06/13 - 06/20 (6)
- ► 06/06 - 06/13 (9)
- ► 05/30 - 06/06 (6)
- ► 05/23 - 05/30 (3)
- ► 05/09 - 05/16 (7)
- ► 05/02 - 05/09 (6)
- ► 04/25 - 05/02 (5)
- ► 04/18 - 04/25 (5)
- ► 04/11 - 04/18 (3)
- ► 04/04 - 04/11 (7)
- ► 03/28 - 04/04 (7)
- ► 03/21 - 03/28 (5)
- ► 03/14 - 03/21 (7)
- ► 03/07 - 03/14 (6)
- ► 02/28 - 03/07 (3)
- ► 02/21 - 02/28 (5)
- ► 02/14 - 02/21 (2)
- ► 02/07 - 02/14 (4)
- ► 01/31 - 02/07 (2)
- ► 01/24 - 01/31 (7)
- ► 01/17 - 01/24 (2)
- ► 01/10 - 01/17 (5)
- ► 01/03 - 01/10 (6)
-
▼
2009
(93)
- ► 12/27 - 01/03 (4)
- ► 12/20 - 12/27 (6)
- ► 12/13 - 12/20 (2)
- ► 11/29 - 12/06 (2)
- ► 11/22 - 11/29 (6)
- ► 11/15 - 11/22 (2)
- ► 11/08 - 11/15 (4)
- ► 11/01 - 11/08 (1)
- ► 10/25 - 11/01 (2)
- ► 10/18 - 10/25 (6)
- ► 10/11 - 10/18 (5)
- ► 10/04 - 10/11 (2)
- ► 09/27 - 10/04 (3)
- ► 09/20 - 09/27 (5)
- ► 09/13 - 09/20 (5)
- ► 09/06 - 09/13 (6)
- ► 08/30 - 09/06 (5)
- ► 08/23 - 08/30 (4)
- ► 08/16 - 08/23 (6)
- ► 08/09 - 08/16 (5)
- ► 08/02 - 08/09 (6)
- ► 07/26 - 08/02 (3)
2009年12月8日 星期二
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言