咚~

2011年08月02日，倢妤老師的芭蕾預備課(好啦！為了不要永遠都是「寫不完」，所以上課筆記「還沒寫」xddd)，在扶把的développé練習的最後，是讓妳同動作腿那側的手，往前握住動作腿的腳心，然後手搬著腿繞1/4圈到旁的拉筋，用六拍做完，最後的兩拍放手，讓腿停(hold)在旁側......

倢妤老師說：「停不住沒關係，掉下來一些也沒關係，真的hold不住，把它慢慢地放下來也可以，但是，不要『咚』地掉下來！」

回家後，當我又泡在油兔找寫功課用的影片時，碰巧看到了這部影片，覺得一定要po上來給妳瞧瞧......


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