有人問我「三(上)」是什麼意思？
其實就是「第三年的上學期」而已咩！
之前學了兩年，然後只有寒暑訓，現在是學第三年，就這樣而已XD
在進入這篇筆記之前，請妳先關掉上面的自動播放音樂。
2012/09/05，我在中國的第二堂芭蕾課。
原本三個人上課的，今天多了一位「偶爾缺席的」入門學生。
一開始依舊是自行拉筋暖身，七點半的課，到七點四十幾分才正式給組合。
第一套組合依舊是往前的大踢腿，然後是往旁的大踢腿，今天多給了往後的大踢腿，以及動作腿像鐘擺般地左右鬆開髖關節，最後一個才爆發力往第二位置踢高的暖身。
照慣例前旁後旁的Battement tendu，然後是Plié，再來是Battement dégagé，接著老師給了Adagio (Adage)，是的，終於~(拂去額頭的汗珠)，但雖然老師給了adagio，但其實只是做非常簡單的Relevé lent而已。
什麼是Relevé lent？請參考下面的影片：
我們上課時，就只是做與下面的影片相同的練習！(音樂一樣速度，但不是相同的音樂。)
請注意示範者的擦地動作，雖然好像有那麼一點點太早腳跟離地了，但不止做了擦地出去也做了擦地回來，並收到一開始的五位，還有請感覺「放長」而不是「抬高」的質感。
接下來老師給了非常可怕的Relevé練習！！！！！！
(看我用了多少個驚嘆號，就曉得有多可怕！)
妳或許會說：「不就是Relevé嘛！有必要嚇成那樣嗎？」
好吧！
請妳跟我這樣做！
單手扶把，另一手到五位，動作腿passé，然後保持著passé不可以動！(對！請妳的passé必須一直點在主力腿的膝蓋上方，呃~是點！不是黏住喔！此外，保持良好的外開，不要有膝蓋朝前的XD)，然後按一下在下面影片中的PLAY三角形(請完全忽視影片的畫面，我的老師只是用了它的音樂而已)，然後開始保持上述的姿勢做四個八拍16個的relevé，這段音樂共有三個四個八拍，所以總共要做24個。
然後，換邊照這樣再做一遍。
再然後，請妳離把，雙手開二位，照這樣做一遍。
最後，依舊是離把，開二位，換邊再做一遍。
是的！這不是passé relevé！
請不要偷偷放下妳的動作腿，然後做一個利用動作腿推地到passé同時的relevé！
因為這是單腿踮立的練習！
因為這是單腿踮立的練習！
我在做時，很想哭！
因為我的兩個腳踝都痛到爆！(新扭傷加舊傷都還沒有時間治好及休養好！)
年輕的老師很殘酷。
她說：「不這樣練，妳們一離把足尖根本上不去(離開把桿硬鞋就會踮不起來)！」
接著的中間練習，老師給了離把的Battement tendu，依舊很簡單的前旁後旁。
然後，是五位的Pirouette，老師要求轉的時候一定要開手。
轉圈開手增加動力的動作，在王老師的課堂上是練過的，而在舞藝上課，有的老師會禁止出現那個開手的動作，因為一般我只(會)轉一圈，所以利用動作腿的推地及passé外開的動力已經足夠，久沒有練的結果就是，開手的動作開始困擾我，因為我抓不到那個開手的timing了。
老師特別走到我旁邊看我做，要求我停的時候，必須雙手開略低的二位(就是大約在說雙手打開，手心朝下，略延伸，但看起來像是輕輕放在身體兩側的tutu裙上的位置)，這跟我們在台灣的練習又不同，所以我還掌握不好。
後來，老師更要求我要五位連著轉，也就是一圈轉完，動作腿下前五位時馬上又推地passé，接著轉第二圈......
老師站在旁邊盯著我轉邊說：「可以做到連著轉三個，就開始讓妳練『鞭轉』！」
我邊乖乖地試著轉，邊心中os：「哇哩咧~我又不是『菜一零』！我幹嘛要練『鞭轉』呀？！」
然後，因為我一直不會spot，所以，轉完兩個半，我就暈到要把晚餐給吐出來，所以一直轉不到三個XDDDD
不過，既然這裡的老師有要求，那我就應該照老師要求的做給老師看，所以，這是我後面要好好練習的。
最後的十五分鐘，是硬鞋的部份。
雖然我買的兩雙新硬鞋已經到貨，可是如妳所熟知的，我是個絕不break-in硬鞋，卻一定會穿著還沒有縫緞帶的硬鞋，為它們拍「生前照」的人！(是滴~我是暴力殺硬鞋王！)
而我雙腳的水腫還沒有退，所以我沒辦法穿著它們拍照。
所以，這堂課，我穿的那雙軟掉的(Grishko Fouetté)硬鞋。
老師沒有教什麼硬鞋的動作，只是讓我們利用硬鞋壓腳背而已，而我的硬鞋太軟，所以我的腳背不用壓就已經翻過去了XDDD
但我還是想把在Facebook分享過的，老師教我們的壓腳背方法，記在這裡......
雙手扶把，平行腳踮立，往下蹲，蹲到如下圖中的舞者的腳那般，把腳背狠狠地壓推出去。
老師說她們在唸書的時候，並沒有穿硬鞋壓，而是直接光腳，利用雙手撐把桿撐住身體的重量，反折腳趾，直接腳背前端貼地這樣直接壓。
然後，老師問我為什麼喜歡穿鞋頭那麼硬的硬鞋？
我說，因為我在台灣買硬鞋的時候，大部份的硬鞋是不可以選底板硬度的，為了讓硬鞋能穿久一點，我只好選越硬越好的鞋子......
講到這裡，我不由得要說一些題外話......
我這次在淘寶買硬鞋的最大感觸是：
中國的店家跟我說，只要是我所需要，而她們做得出來的硬鞋，她們都可以照我要求的寬度及硬度訂做！(是的！時間會比較長！)
我問她們：是不是如果我一次訂個十雙八雙，她們就能快一點幫我做？
她們回答：不是！就算是我只訂一雙！她們也會幫我做！要等那麼久，是因為之前已經接了很多訂單，所以排程排不過來。
價錢呢？
價錢就跟大批量有庫存(正常偏寬的，硬度中等的)硬鞋一樣呀！
我在台灣買一雙快要兩千塊的硬鞋，是一雙完全不合我的腳的硬鞋。
我在試穿時就知道，幫我試鞋的小姐也知道。
是的！
我是可以不要買，但是，在沒有其它硬鞋可以選擇的情況下，我不得不乖乖掏差不多台幣兩千塊出來，買一雙會讓我的腳承受很多很多痛苦，卻撐不到一兩堂課就軟掉，可是又因為心疼它很貴，只好硬撐著並冒著受傷的危險，穿軟掉的硬鞋去上課。
台灣店家不是一向以自己的服務態度有多好而自豪嗎？
但是，我在這次跟硬鞋廠家的溝通過程中發現，只有真誠發自內心地設身處地為別人著想，想辦法幫客戶解決問題，才是真正令人感動且感謝的服務態度。
說回跟老師的討論。
我告訴老師，其實就算是穿鞋箱那麼硬的硬鞋，可是我的腳趾卻很少會痛，我最常痛與最常破的地方，是腳背連接腳趾的根部那帶地方。
老師告訴我是因為我的腳背太大，因為她也是破同樣的地方。
在這堂課的最後，老師開始放影片給我們看。
那是舞蹈社今年六月份的成果展，老師快轉地找到了一段有著民族味的芭蕾舞，然後說：「明年我們班就跳這個吧！」
我一向對民族芭蕾舞不是太有興趣，也根本不想參與成果展，所以我一邊收東西，並沒有很認真地在看。
老師突然對著我說：「妳就跳『企鵝』吧！」
說實話，在閻老師原本準備叫我在子愛的成果展中跳那隻龐大的「藍色燈神」之後，就沒有什麼角色可以嚇得到我了！
可是影片看了半天，我也沒看到什麼「企鵝」出現呀？！
我終於按捺不住地偷偷問老師：「老師~什麼是「企鵝」呀？」
老師指著大電視上說：「那個穿紅衣服的就是『企鵝』呀！」
我還是不太懂老師說什麼，但紅衣服那個是......主......角耶！
我哪有那個能耐穿著硬鞋上台跳主角呀？！
因為我已經太驚嚇了，所以我根本沒有心思瞭解到底「企鵝」是什麼鬼，便趕快收收東西回家了。
回到家，我跟老盧說：「老師要我上台表演，要穿硬鞋跳大陸的芭蕾舞劇，什麼『企鵝』的怎麼辦？」
老盧跟盧姐姐開始狂笑我......
同場加映：
把喜兒聽成企鵝？！
妳一定覺得我太扯了！
可是，在中國，真的有太多太多的人，把「企鵝」都念成「ㄑㄧˇ ㄜˊ」
所以，我才會搞不清楚呀！(攤手)
年輕的老師很殘酷。
她說：「不這樣練，妳們一離把足尖根本上不去(離開把桿硬鞋就會踮不起來)！」
接著的中間練習，老師給了離把的Battement tendu，依舊很簡單的前旁後旁。
然後，是五位的Pirouette，老師要求轉的時候一定要開手。
轉圈開手增加動力的動作，在王老師的課堂上是練過的，而在舞藝上課，有的老師會禁止出現那個開手的動作，因為一般我只(會)轉一圈，所以利用動作腿的推地及passé外開的動力已經足夠，久沒有練的結果就是，開手的動作開始困擾我，因為我抓不到那個開手的timing了。
老師特別走到我旁邊看我做，要求我停的時候，必須雙手開略低的二位(就是大約在說雙手打開，手心朝下，略延伸，但看起來像是輕輕放在身體兩側的tutu裙上的位置)，這跟我們在台灣的練習又不同，所以我還掌握不好。
後來，老師更要求我要五位連著轉，也就是一圈轉完，動作腿下前五位時馬上又推地passé，接著轉第二圈......
老師站在旁邊盯著我轉邊說：「可以做到連著轉三個，就開始讓妳練『鞭轉』！」
我邊乖乖地試著轉，邊心中os：「哇哩咧~我又不是『菜一零』！我幹嘛要練『鞭轉』呀？！」
然後，因為我一直不會spot，所以，轉完兩個半，我就暈到要把晚餐給吐出來，所以一直轉不到三個XDDDD
不過，既然這裡的老師有要求，那我就應該照老師要求的做給老師看，所以，這是我後面要好好練習的。
最後的十五分鐘，是硬鞋的部份。
雖然我買的兩雙新硬鞋已經到貨，可是如妳所熟知的，我是個絕不break-in硬鞋，卻一定會穿著還沒有縫緞帶的硬鞋，為它們拍「生前照」的人！(是滴~我是暴力殺硬鞋王！)
而我雙腳的水腫還沒有退，所以我沒辦法穿著它們拍照。
所以，這堂課，我穿的那雙軟掉的(Grishko Fouetté)硬鞋。
老師沒有教什麼硬鞋的動作，只是讓我們利用硬鞋壓腳背而已，而我的硬鞋太軟，所以我的腳背不用壓就已經翻過去了XDDD
但我還是想把在Facebook分享過的，老師教我們的壓腳背方法，記在這裡......
雙手扶把，平行腳踮立，往下蹲，蹲到如下圖中的舞者的腳那般，把腳背狠狠地壓推出去。
老師說她們在唸書的時候，並沒有穿硬鞋壓，而是直接光腳，利用雙手撐把桿撐住身體的重量，反折腳趾，直接腳背前端貼地這樣直接壓。
然後，老師問我為什麼喜歡穿鞋頭那麼硬的硬鞋？
我說，因為我在台灣買硬鞋的時候，大部份的硬鞋是不可以選底板硬度的，為了讓硬鞋能穿久一點，我只好選越硬越好的鞋子......
講到這裡，我不由得要說一些題外話......
我這次在淘寶買硬鞋的最大感觸是：
中國的店家跟我說，只要是我所需要，而她們做得出來的硬鞋，她們都可以照我要求的寬度及硬度訂做！(是的！時間會比較長！)
我問她們：是不是如果我一次訂個十雙八雙，她們就能快一點幫我做？
她們回答：不是！就算是我只訂一雙！她們也會幫我做！要等那麼久，是因為之前已經接了很多訂單，所以排程排不過來。
價錢呢？
價錢就跟大批量有庫存(正常偏寬的，硬度中等的)硬鞋一樣呀！
我在台灣買一雙快要兩千塊的硬鞋，是一雙完全不合我的腳的硬鞋。
我在試穿時就知道，幫我試鞋的小姐也知道。
是的！
我是可以不要買，但是，在沒有其它硬鞋可以選擇的情況下，我不得不乖乖掏差不多台幣兩千塊出來，買一雙會讓我的腳承受很多很多痛苦，卻撐不到一兩堂課就軟掉，可是又因為心疼它很貴，只好硬撐著並冒著受傷的危險，穿軟掉的硬鞋去上課。
台灣店家不是一向以自己的服務態度有多好而自豪嗎？
但是，我在這次跟硬鞋廠家的溝通過程中發現，只有真誠發自內心地設身處地為別人著想，想辦法幫客戶解決問題，才是真正令人感動且感謝的服務態度。
說回跟老師的討論。
我告訴老師，其實就算是穿鞋箱那麼硬的硬鞋，可是我的腳趾卻很少會痛，我最常痛與最常破的地方，是腳背連接腳趾的根部那帶地方。
老師告訴我是因為我的腳背太大，因為她也是破同樣的地方。
在這堂課的最後，老師開始放影片給我們看。
那是舞蹈社今年六月份的成果展，老師快轉地找到了一段有著民族味的芭蕾舞，然後說：「明年我們班就跳這個吧！」
我一向對民族芭蕾舞不是太有興趣，也根本不想參與成果展，所以我一邊收東西，並沒有很認真地在看。
老師突然對著我說：「妳就跳『企鵝』吧！」
說實話，在閻老師原本準備叫我在子愛的成果展中跳那隻龐大的「藍色燈神」之後，就沒有什麼角色可以嚇得到我了！
可是影片看了半天，我也沒看到什麼「企鵝」出現呀？！
我終於按捺不住地偷偷問老師：「老師~什麼是「企鵝」呀？」
老師指著大電視上說：「那個穿紅衣服的就是『企鵝』呀！」
我還是不太懂老師說什麼，但紅衣服那個是......主......角耶！
我哪有那個能耐穿著硬鞋上台跳主角呀？！
因為我已經太驚嚇了，所以我根本沒有心思瞭解到底「企鵝」是什麼鬼，便趕快收收東西回家了。
回到家，我跟老盧說：「老師要我上台表演，要穿硬鞋跳大陸的芭蕾舞劇，什麼『企鵝』的怎麼辦？」
老盧跟盧姐姐開始狂笑我......
因為，是「喜兒」不是「企鵝」！
喜兒是《白毛女》這齣舞劇的主角。
喜兒是《白毛女》這齣舞劇的主角。
同場加映：
妳一定覺得我太扯了！
可是，在中國，真的有太多太多的人，把「企鵝」都念成「ㄑㄧˇ ㄜˊ」
所以，我才會搞不清楚呀！(攤手)
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