2009/09/10芭蕾預備及峇里島傳統舞蹈課

2009年09月10日
我在舞藝的第115堂及116堂課，瑞穗老師的芭蕾預備課及陳必勝老師的峇里島傳統舞蹈課。

提前到舞藝，就是為了站第二根把桿。
我終於敢站得靠近老師一些，因為我發現那對我的學習會有幫助，可以讓老師看到我，可以讓我更專心，可以更仔細地看清楚老師動作的細節。

依舊在強調落下的腳跟及腳跟先回；老師說，特別是後腿。
在這樣持續地練習下去，我相信對我後腿的turn out會有幫助的。

前frappé要注意打開。

後attitude，與之抗衡的另一個肩膀。

allongé的大臂位置不能掉，轉一個圈圈。

打開的四位膝蓋，才會有美麗的四位plié。

做中間練習的組合，老師給了一些方向的練習，很多學姐會習慣性的看鏡子，儘管我們應該看的的是第二or第八方位，瑞穗老師喊了幾次：「看90度！」，「看手的方向，90度！」，可是，學姐們可能沒有轉吧？
所以，瑞穗老師就有點氣極敗壞地說：「我拜託妳們不要那麼自戀好不好？！......(唸了一堆)」，然後又說：「自戀也沒有什麼不好啦！但是要看90度啦！不是看鏡子裡的自己啦！」，哈哈~ 我真的很喜歡瑞穗老師的豪邁耶！

grand battements的組合，瑞穗老師給的是像溫老師那樣，前後段音樂差異比較大的音樂，也就是前面可能是1/4音符，後面卻是1/16音符，小節的拍子數是一樣的，可是每個音符的拍子卻不同了，組合是做完右邊直接接左邊，於是左邊大家就開始在趕拍，瑞穗老師很不滿意，有點小抱怨地說：「左邊做不好！」，學姐說：「因為音樂不好！」，瑞穗老師就一臉不明究理地說：「音樂是一樣的呀！」

學姐一定不知道：下次做不好，要怪舞藝的地板不好~！
哈哈哈~

這堂課，做完兩個中間練習的組合(慢板及tendu與jete)，才退出教室休息。
這樣對我來說，算是小小的進步，就這樣持續地、慢慢地，加長時間吧。

提早很多很多很多很多到舞藝的必勝老師問：「怎麼提早不上了。」
打算敷衍帶過去：「因為腳痛。」
必勝老師說：「腳痛是因為使用過度嗎？」

咳~
又得到一個「使用過度」的評論。
再集到一個，我就回去跟復健師做好朋友，給他我的手機號碼......xddddd

我想，如果要從我的身上，找出一個真的是的「使用過度」的部位，那...應該會是我的手指才是。
(每天不停地在打字呀......xdddd)

好吧！
胡扯了那麼多，拖了那麼久的「未寫完」，我必須老實地承認：因為寫峇里島傳統舞蹈課上課筆記，讓我頗有壓力。

如果妳從以前就看我的筆記，妳會知道，我是一個很難被說服去接受芭蕾以外舞蹈的人。
上體驗課可以，要長期上，必須給我一定的動力。
我喜歡看不同的舞蹈，峇里島傳統舞蹈是一個我完全陌生的舞種。
第一堂課時，我在外面看了一會兒，很細瑣的動作，很靈活的神態，看起來，覺得這會是一種很有趣的舞蹈。

但誠如我一直說的，千萬不要相信「看起來」！

課程一開始是暖身，沒有拉筋，只是一些放鬆。

接下來是基本的架手(大臂平舉，胳膊略彎，讓小臂與大臂與呈九十度，手指伸直比"4"且推掌，手腕也呈九十度)、丁字步站姿練習(前腳趾必須從腳掌開始離地)、眼睛的練習、行走的練習、碎步的練習、轉腕的練習─這個對我來說，真的很難，因為轉內還是轉外，我完全搞不清楚，這也就是為什麼我從以前就很討厭跳民族舞；移重心的練習也是我覺得很難的部份，因為移重心的同時還要推髖關節、從髖關節以上整片腰與身體往另一側推伸......

最後是教舞碼，目前進行的舞碼是「天堂鳥」，必勝老師說：這是一首雙人舞，但是一開始是各跳各的。

必勝老師很認真地在教。

我也很認真努力地在學，可是還是很有挫折感。
動作記不起來，怎麼做都做不順，手腕搞不清楚，重心也不會移，更別說那個張得大大神靈活現的眼睛......
更糟的是
隔壁班是溫老師的芭蕾入門課。
音樂是從八月底開始聽的，所以很熟。
從plie開始的音樂，一直到小跳、中間慢板及最後流動
我，這個芭蕾狂熱份子，耳朵忍不住地一直在偷聽，腦子不斷地想著週一那堂做的是哪些哪些組合.....

我對不起必勝老師！
下一堂，我一定會改進的！




後記~
在等著上峇里島課前，跟必勝老師聊到腳痛的時候，又發現我的腳多了一個破洞，那是今天穿著人字拖走來上課的路上磨的。
昨天磨破的，明明就用3M貼好了，沒貼到的地方卻又還是磨破了。
包了一堆膠布的雙腳，穿著人字拖明明看起來就已經夠慘不忍睹，更糟的是，在必勝老師面前俐落地包那個新破的洞。

唉~
我是不是應該不要再跳舞了........