上週四(03/11)溫老師的芭蕾入門課,是我第一次穿舞之星的硬鞋。
我沒有break-in硬鞋的習慣,除了穿著新硬鞋上一兩堂課(非硬鞋專卡課),我那大象般的體重,就會把新硬鞋給break-in得完美極了~_~"的原因外;另一個原因是:不管是多麼敗家,像我這種爆爛的芭蕾老菜鳥,總是在買硬鞋也不是個辦法,況且,像我這種對舊硬鞋總是有過份深厚感情的人,總希望我那藏舊硬鞋及私房錢(噢~老盧一定看不到這篇...xd)的櫃子,不要那麼快就被塞爆了!
「新硬鞋不break-in,應該就可以沒那麼快穿軟吧!」我總是會這樣天真地想著......
2010年03月16日,這是我第二次穿舞之星的硬鞋上課,硬鞋還不是太合腳,我也還沒完全地掌握好這雙硬鞋的重心,此外,我穿著這雙硬鞋做軟鞋的動作時,底板也還不夠服貼我的腳弓(就像美純說我已經有「芭蕾潔癖」一樣,我在看穿硬鞋的雙腳時,已經不是只看踮立時繃出的腳背,而是包括最基本的tendu點地時,硬鞋底是不是可以完全服貼著腳弓,所以能清楚地看得到經過腳掌擦地的動作過程。),不過,這堂是硬鞋專卡課,我相信經過這堂課下來,我的硬鞋應該可以更合腳一些。
目前舞藝的硬鞋課進度還在比較基礎的階段,在把桿的部份,瑞穗老師讓我們雙手扶把做一次,單手扶把再做一次;內容大概為:很多plié relevé及直腿relevé的練習(一位、二位、四位,或者五位);échappé sur les pointes也是把桿練習的重點之一;主立腿relevé,動作腿停在cou-de-pied position及high passé的練習;pas de bourrée piqué及pas de bourrée, en cinquième的練習;assemblé soutenu, on pointe以及單手扶把piqué行進的練習。
一開始的組合,我做起來還蠻順利的,可能是因為一直持續地找機會穿硬鞋上芭蕾入門課的緣故,我的腳好像不那麼痛,也比較抓得到提氣的竅門,但是到主立腿relevé,動作腿停在cou-de-pied position及high passé的練習時,我的主力腿又開始會搖晃,主要的原因是我的腳背好像又要翻過去了,在快速的pas de bourrée piqué練習時,我有幾次都差點跌倒。
到中間的離把練習,雙腿relevé的動作都還做得起來,但是單腿的relevé,在沒有把桿的情況下,我就得注意不讓自己因為腳背翻過去而跌倒受傷,而改為以demi-pointe的方式做。
我懷疑:舞之星的硬鞋,對我的象腿來說,還是太軟了。
上課之前,我們跟瑞穗老師討論過硬鞋,老師說:她發現個子小的人(老師很技巧地避開了「體重」的字眼,呵呵~),比較不容易穿壞鞋子,像美純穿CHACOTT VERONESE2硬鞋是非常適合她,而世英就一定得穿的CHACOTT COAD硬鞋。我當時還開著玩笑說:「就像大象穿螞蟻的鞋子,一隻象腿就把鞋子壓壞了。」
下課後,老師鼓勵我應該繼續上硬鞋專卡課,她說因為我(的腳踝)夠turn out,所以踮硬鞋對我來說比較輕易,當然我的提氣還要再加強,那會讓我的踮立更輕鬆,最後講到有些動作我踮不起來時,老師跟我說:「妳的硬鞋太軟了!」(果然跟我猜想的一樣呀!所以我應該回去穿168S#了嗎?但那雙真的變軟了,我難道又得買一雙一千多塊的硬鞋嗎?!唉~我真的不想那麼討債呀!)
這次,我真的不是為了又要去敗硬鞋在鋪梗了!(噢~不~天呀!天呀!真的!老盧,你一定要相信我!)
不過,很感嘆的是......
這個世上,難道沒有便宜又適合大象穿的硬鞋嗎?
補記:03/05在62上基礎入門課時,我穿了塗了透明漆的168S#(因為它也開始變軟,所以衫蒂教了我補救的方法,這些,有機會再來寫。),當時我也有踮不上去的問題,澤馨老師說:硬鞋踮不上去(有的人喜歡說站不起來~_~")有兩個原因,第一是妳的plié不夠深,另一個原因是妳的提氣不夠。
搜尋此網誌
網誌存檔
-
►
2017
(11)
- ► 08/06 - 08/13 (1)
- ► 04/30 - 05/07 (1)
- ► 04/23 - 04/30 (1)
- ► 04/16 - 04/23 (1)
- ► 03/19 - 03/26 (1)
- ► 03/12 - 03/19 (3)
- ► 01/29 - 02/05 (1)
- ► 01/22 - 01/29 (2)
-
►
2016
(15)
- ► 08/14 - 08/21 (2)
- ► 07/24 - 07/31 (7)
- ► 05/01 - 05/08 (2)
- ► 02/07 - 02/14 (1)
- ► 01/31 - 02/07 (3)
-
►
2015
(32)
- ► 07/26 - 08/02 (1)
- ► 06/21 - 06/28 (1)
- ► 05/17 - 05/24 (2)
- ► 03/01 - 03/08 (1)
- ► 02/22 - 03/01 (7)
- ► 02/15 - 02/22 (9)
- ► 02/08 - 02/15 (8)
- ► 02/01 - 02/08 (3)
-
►
2014
(18)
- ► 12/21 - 12/28 (4)
- ► 12/14 - 12/21 (5)
- ► 11/09 - 11/16 (1)
- ► 10/26 - 11/02 (2)
- ► 09/07 - 09/14 (3)
- ► 08/31 - 09/07 (1)
- ► 08/17 - 08/24 (2)
-
►
2013
(45)
- ► 08/18 - 08/25 (3)
- ► 08/11 - 08/18 (4)
- ► 08/04 - 08/11 (2)
- ► 07/28 - 08/04 (6)
- ► 07/21 - 07/28 (2)
- ► 06/30 - 07/07 (2)
- ► 05/19 - 05/26 (1)
- ► 05/12 - 05/19 (5)
- ► 05/05 - 05/12 (1)
- ► 04/28 - 05/05 (1)
- ► 04/21 - 04/28 (4)
- ► 04/14 - 04/21 (3)
- ► 04/07 - 04/14 (4)
- ► 03/31 - 04/07 (1)
- ► 03/24 - 03/31 (2)
- ► 03/17 - 03/24 (1)
- ► 03/10 - 03/17 (1)
- ► 03/03 - 03/10 (1)
- ► 02/03 - 02/10 (1)
-
►
2012
(46)
- ► 09/02 - 09/09 (4)
- ► 08/26 - 09/02 (4)
- ► 08/19 - 08/26 (1)
- ► 08/12 - 08/19 (4)
- ► 08/05 - 08/12 (7)
- ► 05/06 - 05/13 (1)
- ► 03/04 - 03/11 (3)
- ► 02/26 - 03/04 (2)
- ► 02/12 - 02/19 (6)
- ► 02/05 - 02/12 (5)
- ► 01/29 - 02/05 (4)
- ► 01/22 - 01/29 (2)
- ► 01/15 - 01/22 (3)
-
►
2011
(42)
- ► 12/11 - 12/18 (1)
- ► 11/06 - 11/13 (1)
- ► 10/23 - 10/30 (2)
- ► 10/16 - 10/23 (4)
- ► 10/09 - 10/16 (1)
- ► 08/14 - 08/21 (3)
- ► 08/07 - 08/14 (6)
- ► 07/31 - 08/07 (3)
- ► 07/24 - 07/31 (5)
- ► 07/17 - 07/24 (1)
- ► 06/05 - 06/12 (1)
- ► 05/22 - 05/29 (2)
- ► 05/15 - 05/22 (1)
- ► 04/24 - 05/01 (2)
- ► 04/03 - 04/10 (1)
- ► 03/27 - 04/03 (2)
- ► 02/27 - 03/06 (1)
- ► 01/23 - 01/30 (5)
-
▼
2010
(174)
- ► 10/17 - 10/24 (7)
- ► 09/05 - 09/12 (1)
- ► 08/29 - 09/05 (1)
- ► 08/08 - 08/15 (6)
- ► 08/01 - 08/08 (5)
- ► 07/25 - 08/01 (7)
- ► 07/18 - 07/25 (7)
- ► 07/11 - 07/18 (5)
- ► 07/04 - 07/11 (4)
- ► 06/27 - 07/04 (6)
- ► 06/20 - 06/27 (7)
- ► 06/13 - 06/20 (6)
- ► 06/06 - 06/13 (9)
- ► 05/30 - 06/06 (6)
- ► 05/23 - 05/30 (3)
- ► 05/09 - 05/16 (7)
- ► 05/02 - 05/09 (6)
- ► 04/25 - 05/02 (5)
- ► 04/18 - 04/25 (5)
- ► 04/11 - 04/18 (3)
- ► 04/04 - 04/11 (7)
- ► 03/28 - 04/04 (7)
- ► 03/21 - 03/28 (5)
- ▼ 03/14 - 03/21 (7)
- ► 03/07 - 03/14 (6)
- ► 02/28 - 03/07 (3)
- ► 02/21 - 02/28 (5)
- ► 02/14 - 02/21 (2)
- ► 02/07 - 02/14 (4)
- ► 01/31 - 02/07 (2)
- ► 01/24 - 01/31 (7)
- ► 01/17 - 01/24 (2)
- ► 01/10 - 01/17 (5)
- ► 01/03 - 01/10 (6)
-
►
2009
(93)
- ► 12/27 - 01/03 (4)
- ► 12/20 - 12/27 (6)
- ► 12/13 - 12/20 (2)
- ► 12/06 - 12/13 (3)
- ► 11/29 - 12/06 (2)
- ► 11/22 - 11/29 (6)
- ► 11/15 - 11/22 (2)
- ► 11/08 - 11/15 (4)
- ► 11/01 - 11/08 (1)
- ► 10/25 - 11/01 (2)
- ► 10/18 - 10/25 (6)
- ► 10/11 - 10/18 (5)
- ► 10/04 - 10/11 (2)
- ► 09/27 - 10/04 (3)
- ► 09/20 - 09/27 (5)
- ► 09/13 - 09/20 (5)
- ► 09/06 - 09/13 (6)
- ► 08/30 - 09/06 (5)
- ► 08/23 - 08/30 (4)
- ► 08/16 - 08/23 (6)
- ► 08/09 - 08/16 (5)
- ► 08/02 - 08/09 (6)
- ► 07/26 - 08/02 (3)
2010年3月17日 星期三
訂閱:
張貼留言 (Atom)
2 則留言:
可以去dancechoice網站訂購grishko的加硬硬鞋
在台灣試好鞋號跟頭的寬窄 就可以直接訂購SH(super hard)的硬鞋了
謝謝asdf~
^^
我的確有這樣想過,特別是在看過友俞老師介紹過這個網站,以及The Pointe Book: Shoes, Training & Technique Second Edition (http://www.amazon.com/Pointe-Book-Training-Technique-Second/dp/087127261X/ref=tag_dpp_lp_edpp_img_ex)這本書裡面有提到Grishko硬鞋的底板本來就較其他硬鞋來得硬─hard是別人的兩倍硬,而super hard則可以達到三倍。(p.114)
但因為我學芭蕾只是學興趣,所以練硬鞋是為了找重心、練內側肌及訓練我的腳踝,所以我一直覺得自己沒必要穿太好的硬鞋。(勤儉持家的大嬸很單純的想找不超過一千塊的硬鞋罷了!呵呵~)
但如同在這本書中提到的:Overweight students should be encouraged to lose weight before going on pointe. Otherwise they risk damaging themselves by placing extra pressure on their toes.(p.144)
我最大的問題應該是體重過重,所以我的硬鞋也同時承載了過多的壓力吧?!
張貼留言