2010年02月25雜記

今天是開課後第二次上課，但是現在還不想寫筆記......
因為兩堂課都跟得不太好，所以現在的心情很沮喪。

我好像是個頗懶的版主，更新的速度不快，可是因為我曉得妳幾乎每天都會過來看一看，所以前一段日子，我花了一些時間，嘗試著搞懂一堆程式碼，就是為了豐富這個部落格。

我裝上了「播放器」可以播放我喜歡聽的歌、我喜歡看的影片，也或許只是我最近覺得不錯的一些......
這樣，當妳晃過來的時候，或許不會對著千篇一律的版面感到無聊，妳可以聽聽我的心情，分享我的喜歡；當然，如果妳並不喜歡或覺得很吵，妳可以點擊「播放器」上的暫停鍵，或者乾脆關掉妳的喇叭~_~"

我裝上了「Cbox聊天器」，那是類似噗浪的東西。
因為我會暈船，所以我害怕噗浪裡那些很長的浪花。
妳可以給個隨便的「名稱」，不必留下妳的網址或email add.；當然，如果妳要留，我也是非常歡迎的。
那麼，妳就可以丟話題跟我聊了；或者，妳覺得我不斷地自言自語很可憐，要陪我聊一下，我會非常感謝的。

至於「臉書」，那則是為了自己方便隨時可以在我臉書的塗鴉牆上塗鴉，及擁有臉書帳號的朋友留言而放置的。
但最根本的，純粹是我奢望著，如果去中國後，無法直接登入臉書時，從這裡搞不好可以......

至於文章回應，有人會用了，那就不必再解釋了。

當我開始對這個角落感到心滿意足，卻發現，去中國後，這裡可能也會跟第一年的紀錄一樣......
我便開始覺得自己是很可笑的了。

就像我現在，開始覺得，自己學舞，還花很多心力、努力地學，也是件可笑的事一樣。

開課

2010年的春節，一個漫長的假期，再加上之前因為拔牙開刀而打亂的課表，差不多整整半個多月，我都在停課的狀態。

2010年02月22日，史上最長的寒假結束，終於等到學校開學，我的芭蕾課，也終於開課了。

瑞穗老師是非常細心的老師，她會在上課的時候，觀察我們的學習，瞭解我們掌握好哪些？而哪些是我們還不熟悉的？然後，老師會接連著在一段時間(可能幾堂課，或者幾週)裡，備課設計組合時，加進那些我們不熟悉、或者掌握不好的動作，讓我們有更多的機會來練習。
譬如說：battement frappé的組合中，老師就會給flexed position sur le cou-de-pied並經過brush(義大利式)與wrapped cou-de-pied position without brush(俄派)的兩種，讓我們做不同的練習，同時訓練我們腳踝的靈活性與操控力。

而之前筆記裡寫過的rond de jambe en l'air，老師也在這堂課中，加進了組合之中，並特別再詳細地講解了一次En dehors與En dedans的動作行進方向。
此外，要再補充之前那篇筆記的：
1. 因為大腿是保持turn out固定的，所以絕對不會有往後畫圈的動作。(因為動作腿一往後畫，膝蓋勢必往前，那便變成turn in了！)；
2. 動作腿必須「經過」主力腿的小腿，而不是只在膝蓋以下畫小半圓。

在瑞穗老師的芭蕾預備班上，老師常會給把桿轉圈(Turns at the Barre)，也會在中間練習的組合中給轉圈的練習。
我在之前的筆記裡，提到不止一次，我不會chaînés，也不會spot。

事實上，對於轉圈一直感到很恐懼的我，搞不清楚détourné與soutenu的分別，也搞不清楚en dedans及en dehors頭要看外還是看裡？要「留頭」還是「甩頭」？儘管瑞穗老師很多時候都只有給half-turn而不是en tournant(full turn)，老師也會在給組合時講解得很詳細，但我總是一看到老師示範組合中有轉圈，便無法自控地開始慌亂緊張，雖然很努力地定下心來看，卻總是記不起來，做組合的時候自然就會錯誤百出，顧此失彼了；回家後試著想要練習，卻總是想不起來頭到底是看哪裡？

經過不算短的一段時間，我終於搞清楚détourné與soutenu的分別。
détourné：["turned aside"]. A smooth turn made by pivoting on the toes in relevé.
(出自：http://www.theatredance.com/balletterm1.html)

Soutenu en tournant：Similar to tours chaînés, a soutenu is a series of turns in quick succession. The dancer must first execute a demi plié while extending the leading leg in a tendu position and then stepping up on a tight leg and beginning the turn while simultaneously bringing the other leg up to a raised position while finishing a full 360 degree turn.
(出自：http://en.wikipedia.org/wiki/Glossary_of_ballet)

但是我還是對頭的轉向感到很迷惘......
也做不好Soutenu動力腿收回時的交叉。

瑞穗老師說過：頭，才是決定轉幾圈的動力。
可是我連轉一圈，都還做不好spot與轉頭，更別說精準地控制另一個肩膀拉扯(與頭轉的方向相反以制衡)的停止力量了。(長嘆~)

停課前的幾堂課堂上，瑞穗老師給了一些pas de cheval的練習。
在這堂課上，老師讓我們在中間練習做pas de cheval旁點地後收回，換另一腿pas de cheval旁點地後收回，共交換四次；我發現自己的動力腿還是帶走太多重心，因為做pas de cheval旁點地後收回時，我必須先把動作腿的重心交回給主力腿，才能夠收回動作腿，因此會來不及在拍子上換腿pas de cheval。

那個pas de basque en l'air接piqué的動作是我從來沒有做過的，老師還配合著手的舞姿，雖然老師示範了幾次，但是我還是沒來得及看懂，就已經開始分組跳了，讓我急得像熱鍋上的螞蟻；幸好有好心的慧玲學姐，清清楚楚地慢慢地一個動作一個動作拆解示範給我看，雖然我跳得還不是很熟練(手的舞姿還配合得不好)，但至少是學會了這個動作。(真是太謝謝慧玲學姐了呀！^^)

博丞老師的課，開始跟得放心。
我不太會解釋那種感覺，雖然對博丞老師還不是很熟悉，但覺得開始跟老師的課沒那麼緊張，比較能掌握老師給的組合規律、老師要求的重點在哪裡，也比較能理解老師希望我們做到的，並盡可能地去達成。

停課太久的結果，除了身上堆滿了厚厚的肥肉之外(T___T)，就是全身的關節都像生鏽一般，動起來卡卡的，而肌肉不聽使喚也是必然的結果，酸痛更是下課回家後緊緊地黏進妳的皮肉裡去呀......

還好，開課了。
開始了，就是好的！

關於~我在臉書的網誌

去年暑假
當我去中國的時候
確定中國大陸會鎖臉書
同時
他們也會鎖pchome
因此
我決定了放棄第一年學成人芭蕾紀錄的部落格

寫部落格不是件輕易的事
我的意思是說
寫文字的本身並不困難
回憶上課的重點更是件應該要做的事
問題是
妳每天每天地寫
久了
妳就跟那個部落格有感情了
它變成一個妳窩得很舒服的角落
甚至
妳會跟那些每天過來妳部落格晃晃的人
有了某種無形或有形的連結
所以
放棄一個部落格
變成非常痛苦的一件事......

我一直都不確定我會不會再回中國工作及生活？

雖然
咬著牙硬撐著已經是件很習慣的事了
雖然
我用讓自己沉浸在學芭蕾的快樂中來麻痺
但是
一個家被硬生生地拆開
孩子的成長過程中沒有父親的角色......

這些
一直都不是我理想中的狀態

我確定中國大陸沒有鎖Google
去年，我還可以使用G-mail
所以我把第二年的紀錄搬到blogger去寫
(雖然現在也不能確定，在中國，blogger是否也可以正常使用？)

大部份的人都知道
我一直很習慣在網頁上直接寫文字
(所以常常手賤地按錯鍵，然後一堆文字沒有存檔就整篇消失.....xd)
但我喜歡那樣在固定的頁面寫
可以很順暢
可以很舒服
可以想到哪兒就寫到哪兒

現在
我正學習著改掉在臉書寫網誌的習慣
因為
可能這個學期過了之後
我就再也登不入臉書了......

關於~洛桑國際芭蕾舞大賽(2010年)

洛桑國際芭蕾舞大賽2010年決賽Trailer


2010年參賽者名單
http://www.prixdelausanne.org/v4/index.php/en/selected-candidates-2010.html

洛桑國際芭蕾舞大賽2010年決賽實況
直接從洛桑國際芭蕾舞大賽官方網站上收看
http://prixdelausanne.tv/
(影片畫面下有下拉選單，可以選擇欲觀看的影片)

從油兔也可以收看喔！
洛桑國際芭蕾舞大賽2010年決賽實況(共15部影片)
Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 1
http://www.youtube.com/watch?v=eS-YueDJtxg&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 2
http://www.youtube.com/watch?v=6flhwYInAFs&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 3
http://www.youtube.com/watch?v=J5DzKay2NHY&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 4
http://www.youtube.com/watch?v=DYZMuUveAoM&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 5
http://www.youtube.com/watch?v=pinHywOhK_E&feature=channel


Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 6
http://www.youtube.com/watch?v=w_QhJ14UGNE&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 7
http://www.youtube.com/watch?v=orudQGoMrZ4&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 8
http://www.youtube.com/watch?v=UZn__4MkiEs&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 9
http://www.youtube.com/watch?v=A-ria__ooaM&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 10
http://www.youtube.com/watch?v=p3L1SGipdvc&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 11
http://www.youtube.com/watch?v=CWlAfKPG3RE&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 12
http://www.youtube.com/watch?v=dbbnv9icJc0&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 13
http://www.youtube.com/watch?v=0A-UWJ0VsAg&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 14
http://www.youtube.com/watch?v=EzbrES1tObU&feature=channel

Prix de Lausanne Finals 2010 - Part 15
http://www.youtube.com/watch?v=xTKq5hsYZdw&feature=channel

洛桑國際芭蕾舞大賽2010年賽程紀錄(頻道-43部影片)
含參賽者個人影像介紹
Prix de Lausanne 2010 Video Blog
http://www.youtube.com/user/PrixdeLausanne#grid/user/0AD56973A0925AE5

延伸閱讀：
洛桑國際芭蕾舞大賽2009年決賽實況
Prix de Lausanne Finals 2009(頻道-34部影片)
http://www.youtube.com/user/PrixdeLausanne#grid/user/0998D76B3E7498EF

洛桑國際芭蕾舞大賽2009年賽程紀錄(頻道-40部影片)
含參賽者個人影像介紹
Prix de Lausanne 2009 Video Blog
http://www.youtube.com/user/PrixdeLausanne#grid/user/B88FBDBBECD48634

不要錯過了！
洛桑國際芭蕾舞大賽歷年相片藝廊(2007~2010)
http://www.prixdelausanne.org/v4/gallery
(觀看方式：點擊網址後，在網頁上方的[+]1 Prix2010、[+]2 Prix2009、[+]3 Prix2008、[+]4 Prix2007，選擇欲觀看的年份，點擊再從下拉式選項中選擇想要觀看的相本即可。)

記李維倫老師代芭蕾入門課

2010年02月08日
李維倫老師代課的芭蕾入門課。
在扶把développé的組合中，做到à la seconde並hold住一下下的時候(老師剛好經過我的旁邊)，她一手就抓著我的腳跟，刻意地幫我(腳跟往前、內側翻開地)轉開了一下，叮嚀了一句：「這樣才夠turn out喔！」

之前寫過「關於~正旁」，經過這段時間後，我還是覺得正旁，很難。
雖然在前幾次上課的時候，詩涵在中間練習的adagio做完後，突然很驚訝地對我說：「妮妮，哇~妳那個旁腿好開喔！妳好turn out喔！」
但是我知道，我真的還不夠力，去轉開，去維持。

瑞穗老師的腳背非常美，我很愛看老師的動作，正確、清楚且良好地turn out。
但瑞穗老師在(過年前我上的最後一堂課)課堂上說：「我下面雖然很turn out，但上面(邊用手板了板她的髖關節兩側)卻是很包的，妳們看到我好像很開，其實是我很努力很用力地在轉開。」

老師還嚴肅地說：「沒有那麼輕鬆的事。」

記得我在上專卡班的時候，做不好「通貝-趴滴布瑞-格利撒-阿桑不累」(因為友俞老師說這樣寫中文音譯很可愛！所以......老師不要打我喔！^^|||)
上溫老師的課，也一直做不好「通貝-趴滴布瑞-格利撒-阿桑不累」和「瞎塞-姑朗得揪鐵」
瑞穗老師的課堂上也會給這樣的流動，我往往都是慌亂得不得了，然後就這樣打混地做過去了。

李維倫老師代課的芭蕾入門課，最後的流動給了「通貝-趴滴布瑞-格利撒-姑朗得揪鐵」
而且，在狹小的B教室，她讓我們兩個兩個一組地做。
維倫老師很特別，她所有的中間練習都是讓我們從左邊開始做。
因為最不熟悉的那邊做熟了，熟悉的那邊就更能做好。

我有點擔心我的「右卡撐」，但更擔心的是踏不清楚的腳步。
音樂是快板。
一開始，大家有點落拍了，可能跟我一樣，腳步都還不熟，也或許從左邊開始，忍不住會有心理壓力吧？！
維倫老師又很仔細地再示範一次，再問大家「還有問題嗎？都會了嗎？」
看大家都沒有回應，她就說了一句讓我永遠會記得的話。
她說：「不會也沒有關係，妳們就不要停地這樣跑跑跑過去！」(因為下一組會跟著出來，如果不行進，就會擋到下組同學的出發。)
大家都笑了起來。
「真的不行的話，我又這樣跑跑跑地打混過去吧！」我這樣想著，便覺得沒那麼緊張了。

很奇妙的，等到我跟通通一組出發時，我突然會做「通貝-趴滴布瑞-格利撒-姑朗得揪鐵」了？！
因為是左邊，因為B教室的這端到音響那端的對角線必須經過那個凸出來的一片牆，自然會產生距離不夠的壓迫感；所以動作會做得好像不怎麼順，不那麼準確，可是，我第一次覺得自己會做「通貝-趴滴布瑞-格利撒-姑朗得揪鐵」了。
到了做右邊時，就已經可以開心地放開來跳了，雖然因為「右卡撐」還是會痛，所以不能恣意地撕開並嘗試hold在空中，以致於最後的落地會無法控制地重到不行，但是我卻跳得很開心。
每一輪，我跟通通在我們那組做完後，都會跑到最後一組的後面排隊多練一次，而維倫老師很nice地總是等我們做完才切音樂，再進行下一輪。

詩涵在臉書的塗鴉牆上曾經寫過：「芭蕾這種專業，越練越覺得她困難，了解自己離他要的感覺很遠；雖然說舞蹈需要有個人特色，但前提是你先有一定的基本能力。」(發佈於2010年2月11日 17:14)

學芭蕾越久，越能深刻的體會。

這真的不是一種輕易的舞蹈。
不容易學，也不容易跳得好。
光基本功，都不曉得練不練得起來？要多久才練得好？
很容易因為求好心切，輕易地因為一個做不好的、學不會的動作，而沮喪......

但是
做自己喜歡的事，應該是快樂的。
能做自己喜歡的事，已是幸福的。
既然已經同時能擁有快樂與幸福，就沒有理由被沮喪給擊倒。

學不會，那就再多花些時間多努力點學呗！
總會有學會的一天。
做不好，那就努力再努力地練到好為止呗！
總會有做得好的一天。